บทความล่าสุด
ค้นหาตามประเภทบทความ
Please reload

original_1164948181 copy.jpg

5 วิธีสอนลูกให้มี Empathy ตามคำแนะนำนักจิตวิทยา

 

ในช่วงนี้คุณผู้อ่านคงได้ทราบข่าวทางสังคมที่ทำให้สะเทือนใจ และเกิดความสงสัยว่าเพราะอะไรคนถึงกลายเป็นฆาตรกรฆ่ากันอย่างง่ายดาย ถ้าอธิบายตามหลักจิตวิทยานั่นก็เพราะขาด Empathy ค่ะ ซึ่งเจ้า Empathy นี่แหละค่ะ ที่เป็นหัวใจหลักของอุดมคติที่เราคาดหวังให้มันเกิดขึ้นในสังคม หากเริ่มสงสัยกันแล้วว่า Empathy คืออะไร บทความนี้มีคำตอบค่ะ

 

Empathy เป็นศัพท์ทางจิตวิทยาค่ะ หากแปลเป็นไทยได้ใกล้เคียงที่สุด ก็คือ "ความเข้าอกเข้าใจ" ซึ่ง Empathy จะเป็นคนละเรื่องกับความสงสาร หรือความเห็นใจนะคะ เพราะความสงสาร หรือความเห็นใจ จะใกล้เคียงกับคำศัพท์จิตวิทยาอีกคำว่า "Sympathy" ซึ่งจะแสดงออกมาในทางสงสาร อยากให้ความช่วยเหลือ มีอารมณ์ มีความรู้สึกร่วมกับเรื่องนั้นๆ เช่น ดูคนนี้สิ ไม่มีข้าวจะกินน่าสงสารจัง หรือให้เงินช่วยเหลือเด็กกำพร้า เพราะสงสาร เห็นใจที่เด็กไม่มีใครดูแล เป็นต้น ซึ่ง Sympathy จะเป็นการแก้ปัญหาที่ปลายเหตุค่ะ คือรอให้เรื่องมันเกิดขึ้นก่อนค่อยรู้สึกร่วมและให้ความช่วยเหลือ  

 

แต่ Empathy จะเป็นการแก้ไขปัญหาที่ต้นเหตุเลยค่ะ เพราะการมี Empathy จะทำให้เรา "เอาใจเขามาใส่ใจเรา" ซึ่งนักจิตวิทยาสายมนุษยนิยม มักจะใช้ในการฝึกผู้มารับการบำบัดกันมากค่ะ เพราะเมื่อเรา "เอาใจเขามาใส่ใจเรา" เราจะเข้าอกเข้าใจคนอื่น เกรงใจคนอื่น คิดถึงคนอื่น คอยระวังการกระทำของตัวเอง ไม่ให้ไปเดือดร้อนคนรอบข้าง เข้าทำนองว่า "ถ้าไม่ชอบอะไร อย่าทำอย่างนั้น" และ "อยากได้อะไร ต้องให้เขาก่อน" ค่ะ
 

เพราะฉะนั้นแล้ว การที่เราปลูกฝังให้เด็กๆเรียนรู้ที่จะ Empathy เราก็จะปกป้องเขาจากการกลายเป็นนัก Bully ลดความเสี่ยงในการมีบุคลิกภาพแบบ Antisocial และลดเปอร์เซ็นต์ในการที่เขาจะโตขึ้นมาเป็นฆาตรกรได้ค่ะ

 

ในบทความนี้ จึงได้รวบรวมข้อเสนอแนะ จากผู้เชี่ยวชาญทางจิตวิทยาในการสอนให้เด็กๆ มีความ Empathy ไว้ 5 วิธีด้วยกันค่ะ

 

 

 

1. ให้ความรักกับเด็กๆ แบบไม่กั๊ก


หากเราต้องการปลูกฝังให้ลูกๆ หลานๆ ของเรารู้จักให้เกียรติคนอื่น รักคนอื่นแล้วละก็ เราก็ต้องให้ความรักกับเขามากๆ ซึ่งการให้ความรัก ณ ที่นี้ไม่ใช่การปรนเปรอเด็ก ๆ ด้วยของเล่น ของใช้ ของกินแพงๆ อย่างฟุ่มเฟือย เกินพอดี และไม่ใช่การสปอยด์เด็กๆ ด้วยการโอ๋ ตามใจ ทำให้ทุกอย่างจนเขาเข้าใจว่า ตัวเองเป็นศูนย์กลางของโลก แพ้ไม่เป็น ยอมไม่เป็น และแย่ที่สุด คือ ใช้ชีวิตไม่เป็น


ซึ่งสิ่งที่ว่ามาเหล่านี้ไม่ใช่ความรักค่ะ มันคือการทำร้ายเด็กๆ และยังไปทำร้ายคนที่อยู่รอบข้างพวกเขาด้วย แต่ "ความรัก" ที่ควรมอบให้เด็ก ๆ ก็คือ การแสดงออกอย่างจริงใจให้เด็กๆ เห็นว่า "พวกเขามีตัวตน" การแสดงให้เด็กรู้สึกว่าพวกเขาสำคัญกับเรา การสนับสนุนให้เด็กๆ ได้แสดงความสามารถ ได้เรียนรู้โลก ได้ฝึกการใช้ชีวิต และเมื่อพวกเขาได้รับความรักจากเรามากพอ เขาจะรักตัวเอง ภูมิใจในตัวเอง และคนที่รักตัวเอง จะให้เกียรติตัวเอง ไม่ทำร้ายตัวเองค่ะ และเมื่อเขารักตัวเองมากพอ เขาจะเผื่อแผ่ความรัก ไปถึงคนอื่นๆ ในสังคม และสิ่งอื่นๆ ในสังคมด้วยค่ะ