ทำไมวันนี้ นักให้คำปรึกษา ต้องลุกขึ้นมาเป็นพลังสำคัญของการดูแลสุขภาพจิตในสังคม

​​

ในขณะที่โลกกำลังตื่นตัวเรื่องสุขภาพจิต แต่ความจริงอันน่าตกใจก็คือ ผู้คนส่วนใหญ่ยังคงเข้าไม่ถึงการดูแลรักษาทางจิตเวชที่เหมาะสม

องค์การอนามัยโลก (WHO) รายงานว่า 76–85% ของผู้ที่มีปัญหาสุขภาพจิตรุนแรงในประเทศรายได้น้อยและปานกลาง ไม่ได้รับการรักษาเลย และแม้แต่ในประเทศพัฒนาแล้ว ยังมี 35–50% ที่ไม่ได้เข้ารับบริการด้านสุขภาพจิต ทั้งที่โรคซึมเศร้ากำลังจะกลายเป็นสาเหตุอันดับหนึ่งของภาระโรคทั่วโลกในปี 2030 และภาวะเครียด วิตกกังวล ซึมเศร้า หรือภาวะหมดไฟในการทำงาน กลับกลายเป็นปัญหาที่พบได้ทั่วไป ที่อยู่ในชีวิตคนรอบตัวเราแทบทุกวัน

​

แต่ในขณะที่ความต้องการเพิ่มสูงขึ้น ทรัพยากรบุคลากรกลับไม่เพียงพอ

​

ครึ่งหนึ่งของประชากรโลกอยู่ในประเทศที่มีจิตแพทย์ เพียง 1 คนต่อประชากร 200,000 คน ขณะที่นักจิตวิทยา นักสังคมสงเคราะห์ และนักกิจกรรมบำบัดขาดแคลนในระดับวิกฤต การพึ่งพาเพียงระบบการแพทย์อย่างเดียวจึงไม่ใช่คำตอบอีกต่อไป

นี่คือจุดเปลี่ยนสำคัญที่ทำให้นักให้คำปรึกษากลายเป็นกลไกสำคัญของอนาคต

​

นักให้คำปรึกษาคือบุคคลที่มีบทบาทในการรับฟัง เข้าใจ และช่วยสนับสนุนผู้ที่กำลังเผชิญกับความทุกข์ในระดับที่อาจยังไม่รุนแรงพอจะต้องพบจิตแพทย์ แต่รุนแรงพอจะกระทบการใช้ชีวิต งาน ความสัมพันธ์ และสุขภาพโดยรวม หรือการช่วยสนับสนุนและอยู่เคียงข้าง รวมทั้งคอยให้กำลังใจในระหว่างทางการบำบัดรักษาทางการแพทย์ การมีนักให้คำปรึกษาในองค์กร โรงเรียน ชุมชน หรือแม้แต่ในกลุ่มเพื่อนและครอบครัว คือการเพิ่มแหล่งสนับสนุนให้สังคมมีพื้นที่ปลอดภัยในการเยียวยาและเติบโต

​

โดยเฉพาะเมื่อนักให้คำปรึกษาได้รับการฝึกฝนด้วยเครื่องมือทางจิตวิทยาที่มีหลักฐานวิจัยรองรับ เช่น Cognitive Behavioral Therapy (CBT) ซึ่งเป็นแนวทางที่องค์การอนามัยโลกยกให้เป็นหนึ่งในวิธีที่คุ้มค่าและมีประสิทธิภาพสูงที่สุด ในการบำบัดโรคซึมเศร้า วิตกกังวล และอาการทางจิตอื่นๆ

หากคุณคือคนที่อยากเป็นส่วนหนึ่งของการเปลี่ยนแปลงครั้งนี้

ขอเชิญชวนคุณมาเข้าร่วมอบรมในหลักสูตร “Professional Counseling Certificate: CBT”
คอร์สที่ออกแบบมาเพื่อฝึกทักษะการให้คำปรึกษาระดับสูง โดยเน้นการใช้ CBT อย่างเป็นระบบ เพื่อรองรับเคสที่มีความต้องการเฉพาะ เช่น ภาวะหมดไฟ ซึมเศร้า ย้ำคิดย้ำทำ ความรู้สึกไร้คุณค่า หรือแม้แต่ปัญหาความสัมพันธ์ที่ฝังรากลึกในชีวิต

​

คอร์สนี้เหมาะสำหรับผู้ที่มีพื้นฐานการให้คำปรึกษาอยู่แล้ว และต้องการยกระดับทักษะไปอีกขั้น เพื่อเป็น “ผู้ช่วยฟื้นคืนพลังชีวิต” ให้กับคนรอบตัวและสังคมของคุณ

​

อย่ารอจนทุกอย่างสายเกินไป เพราะบางครั้ง แค่คนหนึ่งคนที่เข้าใจและอยู่ตรงนั้นอย่างถูกวิธี ก็อาจช่วยชีวิตใครบางคนไว้ได้