Mental Health
First-aid for Teachers Workshop
หลักสูตรประกาศนียบัตร
Be the Safe Adult They Can Talk to
หลักสูตรเพื่อเตรียมความพร้อมและเสริมทักษะจิตวิทยา
ด้านการดูแลสุขภาพใจ ให้กับครูและบุคลากรในสถานศึกษา
หลักสูตร 1 วัน
Practical Workshop
สอนโดย
นักจิตวิทยาคลินิก
F.I.R.S.T.
Framework
Group Support
ติดตามผล 2 ครั้ง
เมื่อนักเรียนหรือนักศึกษากำลังเผชิญความเครียด ปัญหาครอบครัว ความสัมพันธ์ การเรียน ความกดดัน หรือปัญหาสุขภาพใจ สิ่งที่พวกเขาต้องการอาจไม่ใช่คนที่มีคำตอบให้ทุกอย่าง แต่คือ ผู้ใหญ่สักคนที่เขารู้สึกปลอดภัยพอที่จะพูดด้วย
หลักสูตรนี้ออกแบบสำหรับครู อาจารย์ และบุคลากรทางการศึกษา เพื่อให้สามารถมองเห็นสัญญาณ เข้าหา พูดคุย รับฟัง ช่วยเหลือเบื้องต้น และส่งต่ออย่างเหมาะสม โดยไม่จำเป็นต้องทำหน้าที่เป็นนักบำบัด
เรียนรู้และฝึกปฏิบัติผ่าน F.I.R.S.T. Mental Health First-aid Framework พร้อมสถานการณ์จำลองจากชีวิตจริง โดยนักจิตวิทยาคลินิก
เพราะบางครั้ง เด็กไม่ได้พูดออกมา
สิ่งที่ครูอาจมองเห็นคือ...
-
เด็กที่เคยร่าเริงเริ่มเงียบลง
-
นักเรียนที่ขาดเรียนหรือมาสายบ่อยขึ้น
-
ผลการเรียนหรือความรับผิดชอบลดลงอย่างชัดเจน
-
เด็กที่เริ่มแยกตัวจากเพื่อน
-
นักศึกษาที่ร้องไห้หรือมี Panic ก่อนสอบ
-
นักเรียนที่กำลังถูก Bully หรือมีปัญหาที่บ้าน
-
เด็กที่พูดว่า ไม่อยากมาโรงเรียนแล้ว
-
หรือบางครั้งอาจพูดถึงการทำร้ายตัวเอง ความสิ้นหวัง หรือไม่อยากมีชีวิตอยู่
คำถามที่ตามมาคือ...
-
เราควรเข้าไปคุยไหม?
-
จะเริ่มอย่างไรไม่ให้เด็กรู้สึกถูกสอบสวน?
-
ถ้าเด็กไม่ยอมเล่าล่ะ?
-
ถ้าเด็กร้องไห้ควรทำอย่างไร?
-
เรื่องไหนที่ครูช่วยได้ และเรื่องไหนควรส่งต่อ?
นี่คือสิ่งที่คลาสนี้จะพาครูฝึกปฏิบัติจริง
Trust Opens the Door
เด็กจะเปิดใจ เมื่อรู้สึกว่าคุณครูคนนี้ปลอดภัยพอที่จะคุยด้วย
ผู้เรียนจะได้สำรวจว่า พฤติกรรมเล็ก ๆ แบบไหนทำให้เด็กอยากเล่าต่อ หรือ เลือกหยุดพูด และฝึกสร้างพื้นที่ที่มี
Non-judgment
ไม่ตัดสิน ไม่ตีตรา
Validation
ยอมรับความรู้สึก
และประสบการณ์
Autonomy
เคารพการตัดสินใจ
และให้ทางเลือก
Trust
สม่ำเสมอ
และเชื่อถือได้
Confidentiality
รักษาความเป็นส่วนตัว
F.I.R.S.T. Framework for First-aid
โมเดลเรียบง่ายและใช้ได้จริง
วิธีสังเกตสัญญาณที่อาจบ่งบอกถึงปัญหา
เปิดบทสนทนาอย่างไว้วางใจและปลอดภัย
รับฟัง เข้าใจ ไม่ตัดสิน และตอบสนออย่างเหมาะสม
สนับสนุนช่วยเหลือได้ตามบทบาท
ติดตามและส่งต่อ
เมื่อสมควร
สิ่งที่คุณจะได้เรียนรู้และฝึกปฏิ บัติ
ไม่ใช่การนั่งฟังทฤษฎี แต่เป็นการเรียนรู้จากกรณีศึกษาและฝึกปฏิบัติจริง
Spot the Signs
สังเกตสัญญาณด้านพฤติกรรม อารมณ์ และการเปลี่ยนแปลง
Listen & Validate
เริ่มต้นบทสนทนาที่ไว้วางใจ รับฟัง และตอบกลับอย่างเป็นธรรมชาติ
Set Boundaries
ดูแลได้ตามบทบาท และรู้ขอบเขตของตนเอง
Risk Evaluation
ประเมินระดับความเสี่ยง และเลือกการตอบสนองที่เหมาะสม
Role Play Real Cases
ฝึกสถานการณ์จำลองและกรณีศึกษา
คลาสนี้เป็น Skills Workshop ซึ่งผู้เรียนจะได้ฝึกผ่านกิจกรรม เช่น
Would You Talk to This Teacher?
ถ้าคุณเป็นนักเรียน คุณจะเล่าต่อ หรือหยุดพูด?
วิเคราะห์คำพูดและพฤติกรรมเล็ก ๆ ที่สามารถสร้างหรือทำลาย Trust ได้ทันที
Spot the Signs
อ่านสถานการณ์จริงและฝึกแยก Normal Stress, Warning Signs และ Red Flags
What Would You Say?
ฝึกตอบสถานการณ์ที่ครูอาจพบจริง เช่น Stress, Bullying, Family Issues, Relationship Problems, Panic, Depression, Self-harm และ Crisis
F.I.R.S.T. Simulation
Role Play แบบ Teacher – Student – Observer
ทำให้ผู้เรียนต้องใช้ทักษะจริง ไม่ใช่เพียงทำตาม Script
Key Learning Outcomes
สิ่งที่คุณจะได้จากหลักสูตรนี้
-
สังเกตสัญญาณเตือนที่อาจบ่งบอกว่านักเรียนกำลังมีปัญหา
-
สร้างความไว้วางใจและพื้นที่ปลอดภัยให้เด็กกล้าเข้าหา
-
เริ่มต้นบทสนทนาโดยไม่ทำให้เด็กรู้สึกถูกตัดสินหรือสอบสวน
-
ใช้ทักษะการฟัง การยอมรับ และการสะท้อนเพื่อให้เด็กเปิดใจมากขึ้น
-
รับมือเบื้องต้นกับสถานการณ์ด้านสุขภาพใจ (Mental Health) อย่างปลอดภัย
-
เข้าใจขอบเขตระหว่างบทบาทคุณครูกับการช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ
-
แยกระดับความเสี่ยงและตัดสินใจเรื่องการส่งต่อได้เหมาะสม
-
ดูแลขอบเขตความรู้สึกและสุขภาพใจของตัวเองเมื่อต้องรับฟังเรื่องหนัก การแยกให้ได้ระหว่าง Empathy และ Sympathy
Bonus Included
เสริมความมั่นใจ ด้วยเครื่องมือและการดูแลจากผู้สอนหลัง Workshop
F.I.R.S.T. Teacher Toolkit
ผู้เรียนไม่ได้กลับไปพร้อมแค่ความรู้ แต่มี Practical Tools สำหรับนำไปใช้จริง เช่น
-
F.I.R.S.T. Pocket Guide
-
Student Warning Signs Checklist
-
How to Start the Conversation Guide
-
What to Say / What Not to Say Cheat Sheet
-
Green – Yellow – Red Referral Guide
-
Safety & Referral Conversation Guide
-
Teacher Boundary & Self-care Checklist
-
Case Reflection Worksheet
Online Support Community × 2 Sessions
พื้นที่สำหรับผู้เรียนและอาจารย์ผู้สอนจากทีมวิชาชีพกลับมาพบกันหลังเรียน
-
Case Sharing
นำสถานการณ์ที่พบจริงมาร่วมกันวิเคราะห์ -
Guided Case Reflection
เรียนรู้จากมุมมองของผู้สอนและผู้เรียนคนอื่น -
Problem Solving
ช่วยกันคิด Next Step และทางเลือกที่เหมาะสม -
Emotional Support
มีพื้นที่สำหรับครูที่ต้องรับฟังและดูแลนักเรียนจำนวนมาก ได้กลับมาดูแลจิตใจของตัวเองเช่นกัน
*เพื่อรักษาความเป็นส่วนตัว การพูดคุย Case จะใช้ข้อมูลที่ไม่สามารถระบุตัวนักเรียน นักศึกษา หรือบุคคลที่เกี่ยวข้องได้
หลักสูตรนี้เหมาะกับใคร
ผู้ที่ทำงานหรือดูแลนักเรียนและนักศึกษา
Teachers/Tutors
คุณครู/ติวเตอร์
University Lecturers
อาจารย์ในมหาวิทยาลัย
Student Affairs
บุคลากรงานกิจการนักเรียน นักศึกษา
Counselors
ครูแนะแนะ / นักให้คำปรึกษา
Students
นักเรียน นักศึกษา
ที่ให้คำปรึกษาเพื่อน
กิจกรรมการเรี ยนรู้
เน้นการเรียนรู้แบบลงมือทำ ได้ฝึกจริง และนำไปใช้ได้จริง
-
Interactive Workshop การเรียนรู้แบบมีส่วนร่วม
-
Case Study กรณีศึกษา
-
Demonstration สาธิตตัวอย่างจากผู้เชี่ยวชาญ
-
Role Play ฝึกสถานการณ์จำลอง
-
Simulation จำลองสถานการณ์
-
Peer Reflection แลกเปลี่ยนเรียนรู้กับเพื่อนในวงการวิชาชีพเดียวกัน
เรียนรู้กับผู้เชี่ยวชาญ
วิทยากร
ณัฏฐนิชชา อัศวจินดานุกุล (ทิพ)
นักจิตวิทยาคลินิก และวิทยากร iSTRONG Mental Health
-
นักจิตวิทยาคลินิก ผู้เชี่ยวชาญในการประเมินทางจิตวิทยา จิตบำบัด และการให้คำปรึกษา ปัญหาทางด้านจิตใจ เช่น ภาวะหรือโรค ซึมเศร้า โรคอารมณ์สองขั้ว และความผิดปกติทางอารมณ์ การจัดการภาวะเครียดและวิตกกังวล ความสัมพันธ์ในครอบครัว เช่น วัยรุ่น ผู้ปกครอง ปัญหาความสัมพันธ์ ภาวะหมดไฟในการทำงาน รวมถึงให้คำปรึกษาผู้มีภาวะมีบุตรยาก และการเลี้ยงบุตร
ประวัติการศึกษา
-
สาขาจิตวิทยาคลินิกและชุมชน มหาวิทยาลัยรามคำแหง
ประวัติการทำงาน
-
นักจิตวิทยาโรงเรียนประจำโรงเรียนเพลินพัฒนา
-
นักจิตวิทยาคลินิก และที่ปรึกษาอาวุโสให้ บริษัท Embryo Planet จำกัด
-
นักจิตวิทยาคลินิก กองจิตเวชและประสาทวิทยา, โรงพยาบาลพระมงกุฎเกล้า
-
นักจิตวิทยา จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ภาควิชาจิตเวชศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ สภากาชาดไทย
-
นักจิตวิทยาคลินิกในราชวิทยาลัยจุฬาภรณ์,วิทยาลัยวิทยาศาสตร์การแพทย์เจ้าฟ้าจุฬาภรณ์, โรงพยาบาลจุฬาภรณ์ สังกัดงานจิตเวช
ประวัติการฝึกอบรม
-
Additional Skills in CBT: Anxiety and Fear 2022 IMHCTC Online course, International Mental Health Training Center Taiwan
-
Perinatal Psychology Level |
-
ASPIRE Certificate Course - Basic Course in Counselling for Nurses, Asia Pacific Initiative on Reproduction
-
ASPIRE Certificate of Attendance - Webinar: "Implication Counselling & Experience Sharing"
-
TSAP Certificate of Attendance - Episode 5 Psychological Intervention for Insomnia
-
Academic Seminar, Chulabhorn Hospital: Non Violence Communication, Upside of Stress, Growth mindset, Resilience
-
Autism Spectrum Disorder and Mental Retardation; Child and Adolescent Psychiatry
-
The 23rd Thai Neuroscience Society Conference
Special Offer
Mental Health First-aid for Teachers Workshop
หลักสูตรประกาศนียบัตร 1 วัน
วันอาทิตย์ ที่ 22 พฤศจิกายน 2569
เวลา 9.00 - 17.00 น.
สถานที่: โรงแรม ไอบิส สไตล์ กรุงเทพ รัชดา (ibis Styles Bangkok Ratchada)
ติดกับสถานีรถไฟฟ้าใต้ดิน MRT ห้วยขวาง ทางออก 2
รับส่วนลดพิเศษ
จากราคาปกติ 9,900 บาท
ลงทะเบียน ภายในวันที่ 30 ตุลาคม 2569
รับโปรโมชั่น เหลือเพียง 7,900 บาท
พิเศษ! เฉพาะรุ่นนี้เท่านั้น
แถมฟรี ชุดการ์ด 100 อารมณ์ HOW DO YOU FEEL
มูลค่า 950 บาท
สำหรับใช้พูดคุย ให้คำปรึกษานักเรียน นักศึกษา ครอบครัว ทีมงาน หรือคนรอบข้างได้ ช่วยสร้าง Engagement และช่วยให้การสนทนาลึกซึ้ง มีรายละเอียด และชัดเจนมากขึ้น
.png)
