ความกังวล มีทั้งข้อดีและข้อเสีย ข้อดีก็คือ ทำให้เราหลีกเลี่ยงอันตรายที่อาจจะเกิดขึ้นกับเรา หรือทำในสิ่งที่สำคัญให้เกิดขึ้นได้ แต่หากเรากังวลมากจนเกินไป ก็จะทำให้เกิดโรควิตกกังวลได้ (Anxiery Disorder) ซึ่งสาเหตุหนึ่งเกิดจากการสะสมของความวิตกกังวลเป็นระยะเวลานานๆ นั่นเอง...

จากข่าวดังเรื่องลูกชายวัยรุ่นที่เป็นผู้ป่วยจิตเวชแล้วก่อเหตุสะเทือนขวัญกับแม่ของตัวเองเมื่อเร็ว ๆ นี้ ทั้งจากเนื้อหาข่าว และหลาย ๆ ความคิดเห็นของชาวโซเชียลทำให้มานั่งคิดว่า...โอ้ ความเข้าใจผิดเรื่องโรคทางจิตเวชไปไกลจริง ๆ ไม่ว่าจะเป็น “ซึมเศร้าทำร้ายคนอื่น” “คนที่ป่วยด...

การ “ไม่รู้จักตัวเอง” นี้นับว่าเป็นปัญหาของคนทุกเพศ ทุกวัย โดยเฉพาะในวัยรุ่น และวัยทำงาน ที่พอไม่รู้ว่าตัวเองชอบอะไร ถนัดอะไร เลยไม่รู้ว่าจะพาชีวิตไปทางไหน สิ่งที่ตามมาก็คือเปลี่ยนสายการเรียน หรือที่เรียกว่า “ซิ่ว” บ่อยมาก และจำนวนหนึ่งก็ถอดใจไม่เรียนต่อเสียเลย หรือที่...

โรคสมาธิสั้นในเด็ก (Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder, Children - ADHD) เป็น โรคที่เกิดจากความผิดปกติของระบบประสาท ซึ่งเด็กที่มีอาการสมาธิสั้น มักจะประสบปัญหาในการดำเนินชีวิต โดยมักสังเกตอาการได้ตั้งแต่ยังเล็ก โดยเฉพาะเมื่อเข้าโรงเรียน ซึ่งจะสังเกตได้ว่า เด็กที่...

ครอบครัวต่างเศร้าโศกต่อการสูญเสีย ความเจ็บปวดนั้นยากเกินกว่าจะพูดออกมาได้ และในเวลาต่อมา ต่างคนต่างต้องจากกันเพื่อไปใช้ชีวิตของตัวเองและรับมือกับความเศร้านั้นเพียงลำพัง

โรควิตกกังวล (Anxiety Disorder) ที่เรารู้จักกันมีหลากหลายประเภท หนึ่งในนั้นก็คือโรคตื่นตระหนก (Panic Disorder) ซึ่งทำให้ใจสั่น หายใจถี่ หัวใจเต้นเร็ว ซึ่งอาการเหล่านี้จะเพิ่มความรุนแรงขึ้น จนกระทั้งไม่สามารถควบคุมตัวเองได้ คนที่เป็นโรคนี้จะเข้าใจเป็นอย่างดีว่า ยิ่งพยาย...