จากการรายงานข้อมูลปัญหาสุขภาพจิตเด็กและวันรุ่นของยูนิเซฟ ที่เก็บข้อมูลร่วมกับกรมสุขภาพจิต สถาบันวิจัยประชากรและสังคม และสถาบันเบอร์เน็ต

เมื่อพูดถึงคำว่า “โรคจิต” หลายๆ คนอาจนึกถึงคนที่มีบุคลิกภาพภายนอกดูเย็นชา ไม่ยินดียินร้ายกับสิ่งรอบข้าง ไม่มีความเห็นอกเห็นใจผู้อื่น

ในปีที่ผ่านมา หลายท่านคงรู้สึกเหนื่อยกับการสู้ชีวิตใช่ไหมคะ ทั้งค่าใช้จ่ายที่เพิ่มมากขึ้น ทั้งสภาวะโรคระบาดเดี๋ยวดี

ปัญหาความรักหรือการเลิกกับแฟนเป็นอีกปัญหาหนึ่งที่มีคนมาปรึกษาบ่อย ซึ่งปัญหานี้สามารถสร้างความทุกข์ใจและส่งผลกระทบได้มากกว่าที่หลายคนคิด

ยิ่งโลกหมุนเร็วขึ้นเท่าไหร่ ความวุ่นวายก็ยิ่งมีตามมามากขึ้นเท่านั้น จึงไม่ใช่เรื่องแปลกที่บางคนอาจจะรู้สึกว่าสุขภาพจิตของตนเองกำลังมีปัญหา

โดปามีนเป็นสารสื่อประสาทที่มีบทบาทสำคัญในอารมณ์ แรงจูงใจ และความสุข มักถูกเรียกว่าเป็นสาร "รู้สึกดี" เพราะมันถูกปล่อยออกมาเพื่อตอบสนอง

ว่ากันด้วยเรื่องของ “ความโกรธ” หรือความหัวร้อน ในทางจิตวิทยาถือว่าเป็นอารมณ์พื้นฐานของสัญชาตญาณมนุษย์คู่กับความรักเลยทีเดียว ซึ่งหลายครั้ง

เมื่อพูดถึงคำว่า “ความลำบาก” หลายคนก็คงอยากจะเบือนหน้าหนี โดยเฉพาะคนที่เคยผ่านชีวิตที่ลำบากมาก่อนก็คงจะไม่ชอบมันเลย พ่อแม่หลายคนจึงมี

เมื่อช่วง Covid – 19 ระบาดหนัก ๆ ดิฉันเคยได้เขียนบทความจิตวิทยาเกี่ยวกับ “โรคเกลียดคนในบ้าน” กันไปแล้ว ในบทความจิตวิทยานี้จึงขอแนะนำ

โรคซึมเศร้าเป็นโรคทางจิตเวชที่รักษาหายได้ แต่กว่าจะไปถึงจุดที่อาการของโรคจะสงบลงนั้นจัดว่าไม่ง่ายเลยทั้งในฝั่งของผู้ป่วยเอง