ลูกน้องบอกทำงานหนักมากจน Burnout แต่หัวหน้ามองไม่เห็นผลงาน จัดการปัญหานี้อย่างไรดี
ลูกน้องรู้สึกว่าตนเองทำงานหนักมากจนเครียด บางคนถึงขั้น Burnout แต่หัวหน้ากลับมองไม่เห็นผลงาน ซึ่งปัญหาเหล่านี้หากไม่ได้รับการแก้ไข จะส่งผล
ช้อปปิ้งคลายเครียดได้จริงหรือไม่ มาไขข้อข้องใจกับ Retail Therapy
หากชีวิตมีปัญหา วิธีแก้ปัญหาที่เร็วที่สุด ก็คือ ใช้เงินแก้ปัญหา แต่ก็นั่นละค่ะ ปัญหาส่วนใหญ่ที่เราเผชิญก็เกิดมาจาก “ไม่มีเงิน” กันทั้งนั้น
3 คุณประโยชน์ของการนอน และ 7 เทคนิคจิตวิทยาการนอนอย่างมีคุณภาพ
การนอน” ถือเป็นเรื่อง่าย ๆ สำหรับเด็ก ๆ แต่เป็นเรื่องยากสำหรับผู้ใหญ่ เพราะด้วยความเครียดจากภาระหน้าที่ส่วนตัวก็ดี หน้าที่การฃานก็ดี
4 สัญญาณทางใจ บอกว่าคุณเป็นเดอะแบก (Hyper-Independence) มากไปแล้ว
ในยุคสมัยปัจจุบันนี้ที่วัยทำงานและคนมีครอบครัวส่วนใหญ่ รู้สึกว่าตัวเองเป็น “เดอะแบก” คือ นอกจากจะถือสุภาษิตทางพระพุทธศาสนาที่ว่า
ภาวะบกพร่องทางการสื่อสาร (Aphasia) โรคร้ายทำลายชีวิต ของ บรูซ วิลลิส
เมื่อวันที่ 17 ตุลาคม 2566 สื่อบันเทิงทั้งไทยและต่างประเทศต่างประกาศข่าวที่น่าตกใจ คือ บรูซ วิลลิส (Bruce Willis) นักแสดงฮอลลีวู้ดชื่อดัง
พ่อแม่ควรทำอย่างไรเมื่อรู้สึกกังวลใจเกี่ยวกับเพลงที่มีคำหยาบ
ช่วงนี้กำลังมีดราม่าร้อนแรงเกี่ยวกับเพลงที่มีคำหยาบ ซึ่งหลายคนก็ออกมาแสดงความกังวลใจว่าลูกหลานของตัวเองจะเกิดพฤติกรรมเลียนแบบ
ไม่ว่าจะพยายามยังไงก็ยังรู้สึกว่าตัวเองดีไม่พอ เกิดจากอะไรและจะแก้ยังไง
ทุกคนสามารถเกิดความรู้สึกว่าตัวเอง “ดีไม่พอ” ขึ้นมาได้ในบางช่วงของชีวิต แต่หลายคนก็พบว่าตัวเองรู้สึกดีไม่พออยู่ตลอดเวลา ไม่ว่าจะพยายามยังไง