

One Piece 2 Chosen family ครอบครัวนี้ที่ฉันเลือกเอง
ใน One Piece 2 แก๊งหมวกฟางผูกพันสามัคคี รู้ใจกันมากขึ้น ซึ่งการรวมตัวกับของแก๊งหมวกฟางก็ตรงกับรูปแบบความสัมพันธ์ทางสังคมรูปแบบหนึ่งของทฤษฎีจิตวิทยา ที่เรียกว่า “Chosen family”


เด็กใหม่ The Reset การกลับมาของแนนโน๊ะและการหยุดส่งต่อความรุนแรง
“สวัสดีค่ะ แนนโน๊ะนะคะ! เป็นเด็กใหม่ ฝากตัวด้วยค่ะ” ประโยคแนะนำตัวที่คุ้นหูกลับมาใหม่อีกครั้ง หลังจากแนนโน๊ะห่างหายจากคนดูไปเป็นเวลา 5 ปี ในเด็กใหม่ The Reset เบ็คกี้ รีเบคก้า แพทริเซีย อาร์มสตรอง รับบท “แนนโน๊ะ” เวรกรรมที่มาเป็นรูปธรรม โดยเพิ่งเปิดตัว EP แรกไปเมื่อวันที่ 7 มีนาคม 2569 ที่ผ่านมา


ทำไมบางคนถึงเป็น "ที่ปรึกษาประจำกลุ่ม" เข้าใจจิตวิทยาที่ทำให้คน ไว้ใจเปิดใจปรึกษา
ในทุกกลุ่มจะมีคนที่เพื่อนหรือคนรอบตัวเลือกจะมาปรึกษาด้วยอยู่เสมอ ทั้งเรื่องปัญหาและการตัดสินใจในชีวิต บางคนพูดเล่น ๆ ว่า “ฉันไม่ได้เป็นนักจิตวิทยา แต่ทำไมทุกคนมาปรึกษาฉัน”


12 สัญญาณเตือนปัญหาสุขภาพจิตในวัยรุ่นที่พ่อแม่มักมองข้าม
ปัญหาสุขภาพจิตในวัยรุ่นมักถูกมองข้ามไปบ่อย ๆ โดยเฉพาะในช่วงระยะเริ่มต้น เนื่องจากธรรมชาติทางพัฒนาการของวัยรุ่นทำให้ผู้ใหญ่มองว่าอารมณ์พฤติกรรมที่วัยรุ่นแสดงออกนั้นมันเป็นปกติของช่วงวัย เช่น หัวร้อนหงุดหงิดง่าย อารมณ์แปรปรวน มีพฤติกรรมเหมือนคนขี้เกียจ นอนหลับนานมากหรือไม่หลับไม่นอน กินจุบจิบไม่หยุดหรือกินน้อยเหมือนแมวดม ทำให้มีปากเสียงกับคนรอบข้างได้ง่าย


อยากช่วยคน แต่ไม่รู้จะพูดอย่างไรทักษะจิตวิทยาที่ช่วยให้คุณอยู่เคียงข้างอย่างเข้าใจ
หลายครั้งเราอยากช่วยคน แต่ไม่รู้ควรพูดอะไร หลายคนเคยอยู่ในสถานการณ์แบบนี้ เพื่อนหรือคนใกล้ตัวกำลังมีปัญหา บางคนกำลังเครียดกับงาน บางคนกำลังเจอปัญหาความสัมพันธ์ หรือบางคนกำลังสับสนกับชีวิต เขามานั่งเล่าเรื่องให้เราฟัง และในใจเราก็อยากช่วยเขาอย่างจริงใจ แต่ยิ่งฟังไปก็ยิ่งรู้สึกว่า “ไม่รู้จะพูดอะไรดี”


การให้คำปรึกษา ไม่ใช่การให้คำแนะนำ ความเข้าใจผิดที่ทำให้หลายบทสนทนาพังโดยไม่รู้ตัว
ทำไมเวลาคนมาปรึกษาเรา บทสนทนากลับจบลงแบบแปลก ๆ หลายคนเคยเจอสถานการณ์แบบนี้ เพื่อนมานั่งเล่าเรื่องปัญหาชีวิตให้ฟัง บางคนกำลังมีปัญหาความสัมพันธ์ บางคนกำลังสับสนกับการตัดสินใจในชีวิต เราตั้งใจฟังเขาอย่างดีพยายามช่วยเต็มที่ โดยให้คำแนะนำ เช่น แต่สิ่งที่เกิดขึ้นกลับไม่เหมือนที่เราคิด คนที่มาปรึกษาอาจเงียบลง เปลี่ยนเรื่อง หรือจบบทสนทนาอย่างรวดเร็ว


ทำไมบางคนมาปรึกษาคุณเสมอ ทั้งที่คุณไม่ได้เป็นนักจิตวิทยา
คุณเคยเป็น “คนที่ทุกคนมาหาเวลามีปัญหา” ไหม ลองสังเกตดูว่าในกลุ่มเพื่อน มักจะมีคนประเภทหนึ่งที่คนอื่น “เลือกมาคุยด้วยเสมอ” เวลามีเรื่องเครียด เวลาต้องตัดสินใจ


ความสัมพันธ์ ที่พูดกันไม่เข้าใจ เพราะเราอาจกำลังคุยกันคนละ “ภาวะจิต”
ในที่ทำงาน หลายความสัมพันธ์ไม่ได้พังเพราะใครเป็นคนไม่ดี แต่มันค่อย ๆ ห่าง เพราะ “คุยกันแล้วไม่เข้าใจ” ยิ่งพยายามอธิบาย ก็ยิ่งเหนื่อยยิ่งพยายามอธิบายดี ๆ ก็ยิ่งถูกมองว่าเยอะบางครั้งจากเรื่องงาน กลายเป็นเรื่องใจจากเรื่องเล็ก กลายเป็นระยะห่างที่อธิบายไม่ถูก


ทำไมยิ่งอธิบาย ยิ่งไม่เข้าใจ ปัญหาอาจไม่ได้อยู่ที่เนื้อหา แต่อยู่ที่ “ภาวะ”
คุณเคยเจอไหมว่า คุณตั้งใจอธิบายอย่างชัดเจน ใช้เหตุผลครบถ้วน แต่ทีมกลับเข้าใจไปอีกแบบหนึ่ง บางครั้งคุณคิดว่าตัวเองพูดตรงไปตรงมาแล้ว แต่ลูกทีมกลับรู้สึกถูกตำหนิ บางครั้งคุณตั้งใจให้คำแนะนำ


คุมทีมไม่ได้ ทีมไม่ฟัง เพราะผู้นำกำลังสลับ Ego State โดยไม่รู้ตัว
คุณเคยรู้สึกไหมว่า พูดไปแล้วแต่ทีมไม่ทำตาม ต้องตามงานซ้ำ ๆ หรือประชุมกันดีแล้วแต่พอทำจริงกลับไม่เหมือนที่ตกลง บางวันคุณรู้สึกว่าทีมไม่เกรงใจ พูดอะไรก็เหมือนไม่จริงจัง แต่บางวันกลับรู้สึกว่าทีมเงียบเกินไป ไม่มีใครกล้าเสนอความเห็นหรือโต้แย้ง
