top of page
GDN 980 x 120 psychiatrist.jpg

āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ‚āđ‰āļ­āļˆāļģāļāļąāļ”āđāļĨāļ°āļ­āļļāļ›āļŠāļĢāļĢāļ„āļŠāļ­āļ™āđ€āļĢāļē


Amy Purdy from https://i.pinimg.com

“āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ‚āļē āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ‰āļąāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļ™āļžāļīāļāļēāļĢ āļŠāļīāđˆāļ‡āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļ—āļĩāđˆāļĄāļąāļ™āļ—āļģāļāļąāļšāļ‰āļąāļ™āđ„āļ”āđ‰ āļ„āļ·āļ­ āļĄāļąāļ™āļšāļąāļ‡āļ„āļąāļšāđƒāļŦāđ‰āļ‰āļąāļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđƒāļŠāđ‰āļˆāļīāļ™āļ•āļ™āļēāļāļēāļĢāđāļĨāļ°āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āđƒāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ„āļ›āđ„āļ”āđ‰āļ•āđˆāļēāļ‡āđ†â€œ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļģāļžāļđāļ”āļšāļ™āđ€āļ§āļ—āļĩ Ted talk āļ‚āļ­āļ‡ āđ€āļ­āļĄāļĩāđˆ āđ€āļžāļ­āļĢāđŒāļ”āļĩāđ‰ āļŦāļāļīāļ‡āļŠāļēāļ§āļœāļđāđ‰āļŠāļđāļāđ€āļŠāļĩāļĒāļĄāđ‰āļēāļĄ āđ„āļ•āļŠāļ­āļ‡āļ‚āđ‰āļēāļ‡ āļāļēāļĢāđ„āļ”āđ‰āļĒāļīāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļŦāļđāļ‹āđ‰āļēāļĒ āđāļĨāļ°āļ‚āļēāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŠāļ­āļ‡āļ‚āđ‰āļēāļ‡āđƒāļ•āđ‰āđ€āļ‚āđˆāļēāļĨāļ‡āđ„āļ›āļ•āļąāđ‰āļ‡āđāļ•āđˆāļ§āļąāļĒāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡ 19 āļ›āļĩāđ€āļžāļĢāļēāļ°āļāļēāļĢ

āļ›āđˆāļ§āļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ‚āļĢāļ„āđ€āļĒāļ·āđˆāļ­āļŦāļļāđ‰āļĄāļŠāļĄāļ­āļ‡āļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāļˆāļēāļāđāļšāļ„āļ—āļĩāđ€āļĢāļĩāļĒ āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ‚āļĢāļ„āļ•āļīāļ”āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āļ—āļēāļ‡āļāļĢāļ°āđāļŠāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ§āļąāļ„āļ‹āļĩāļ™āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āđ„āļ”āđ‰


āļāļēāļĢāļāđ‰āļēāļ§āļ‚āđ‰āļēāļĄāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ™āļĩāđ‰āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ­āļĄāļĩāđˆ āļ­āļēāļˆāđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ‡āđˆāļēāļĒ āđāļ•āđˆāļ­āļ­āļĒāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļ§āđˆāļēāļ—āļļāļāļ„āļ™āļ—āļģāđ„āļ”āđ‰ āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āđāļ„āđˆāđƒāļŠāđ‰āđ€āļ§āļĨāļēāļĄāļēāļāļ™āđ‰āļ­āļĒāđ„āļĄāđˆāđ€āļ—āđˆāļēāļāļąāļ™ āđ€āļ­āļĄāļĩāđˆāđƒāļŠāđ‰āđ€āļ§āļĨāļē 2 āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļˆāļēāļāļāļēāļĢāļžāļąāļāļĢāļąāļāļĐāļēāļ•āļąāļ§āđƒāļ™āđ‚āļĢāļ‡āļžāļĒāļēāļšāļēāļĨāđāļĨāļ°āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāļąāļšāļāļēāļĢāļŦāļĨāļąāļšāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āļēāļĒāļšāļ™āđ€āļ•āļĩāļĒāļ‡āļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŦāļ™āļĩāļˆāļēāļāđ‚āļĨāļāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āļˆāļĢāļīāļ‡ āļāđˆāļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļĨāļļāļāļ‚āļķāđ‰āļ™āļŠāļđāđ‰āđāļĨāļ°āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļĢāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļāđ‰āļēāļ§āļ•āđˆāļ­āđ„āļ› āđ€āļ˜āļ­āļ›āļĨāđˆāļ­āļĒāļ§āļēāļ‡āđ€āļ­āļĄāļĩāđˆāļ„āļ™āđ€āļāđˆāļēāđāļĨāļ°āļĒāļ­āļĄāļĢāļąāļšāđ€āļ­āļĄāļĩāđˆāļ„āļ™āđƒāļŦāļĄāđˆ āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļĄāļ­āļ‡āđ€āļŦāđ‡āļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļžāļīāđ€āļĻāļĐāļ•āđˆāļēāļ‡āđ†āļˆāļēāļāļ‚āļēāđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ˜āļ­āđ„āļĄāđˆāļ§āđˆāļēāļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡

  • āļŠāđˆāļ§āļ™āļŠāļđāļ‡āļ—āļĩāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ›āļĢāļąāļšāļ‚āļķāđ‰āļ™āļĨāļ‡āđ„āļ”āđ‰āļˆāļēāļāļāļēāļĢāđ€āļĨāļ·āļ­āļāđƒāļŠāđˆāļ‚āļēāđ€āļ—āļĩāļĒāļĄ

  • āļ‚āļ™āļēāļ”āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ—āđ‰āļē āļ—āļĩāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ›āļĢāļąāļšāļ‚āļ™āļēāļ”āđƒāļŦāđ‰āđƒāļŠāđˆāđ„āļ”āđ‰āļāļąāļšāļĢāļ­āļ‡āđ€āļ—āđ‰āļēāļ—āļļāļāļ„āļđāđˆāļ—āļĩāđˆāļĨāļ”āļĢāļēāļ„āļēāđāļĨāļ°āđ€āļ˜āļ­āļāđ‡āļŠāļ­āļšāļĄāļąāļ™āļĄāļēāļ

  • āđ€āļ˜āļ­āđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ—āļ™āļŦāļ™āļēāļ§āļ—āļĩāđˆāđ€āļ—āđ‰āļēāļ­āļĩāļāļ•āđˆāļ­āđ„āļ›āļ•āļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļĨāđˆāļ™āļŠāđ‚āļ™āļ§āđŒāļšāļ­āļĢāđŒāļ”


āđ€āļ­āļĄāļĩāđˆāļšāļ­āļāļ§āđˆāļēāļ‚āđ‰āļ­āļˆāļģāļāļąāļ”āđāļĨāļ°āļ­āļļāļ›āļŠāļĢāļĢāļ„ āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ—āļģ 2 āļŠāļīāđˆāļ‡āđāļāđˆāđ€āļĢāļē āļ„āļ·āļ­

āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡ āļ„āļ·āļ­ āļĄāļąāļ™āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĢāļēāļĒāļ­āļĄāļĒāļāļ˜āļ‡āļ‚āļēāļ§

āļŠāļ­āļ‡ āļ„āļ·āļ­ āļĄāļąāļ™āļšāļąāļ‡āļ„āļąāļšāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĢāļēāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđƒāļŠāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļŠāļĢāļĢāļ„āđŒ


āđ€āļ˜āļ­āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āđ„āļĄāđˆāļĒāļ­āļĄāđāļžāđ‰āđāļĨāļ°āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āđƒāļŠāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļŠāļĢāļĢāļ„ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ˜āļ­āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļŠāļēāļ™āļ•āđˆāļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļāļąāļ™āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ˜āļ­āđ„āļ”āđ‰.....āļ„āļ·āļ­āļāļēāļĢāđ„āļ”āđ‰āļ­āļ­āļāļ—āđˆāļ­āļ‡āđ‚āļĨāļāļāļ§āđ‰āļēāļ‡ āđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļ—āļĩāđˆāđ†āļĄāļĩāļŦāļīāļĄāļ°āļ•āļ


āđ€āļ˜āļ­āđƒāļŠāđ‰āđ€āļ§āļĨāļēāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ„āđ‰āļ™āļ„āļ§āđ‰āļēāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ‚āļēāđ€āļ—āļĩāļĒāļĄ āļ­āļ­āļāđāļšāļš āđāļĨāļ°āļĨāļ‡āļĄāļ·āļ­āļ—āļģāļĢāđˆāļ§āļĄāļāļąāļšāļŠāđˆāļēāļ‡āļ—āļģāļ‚āļēāđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ˜āļ­ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ—āļĩāđˆāđ€āļ˜āļ­āļˆāļ°āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļāļĨāļąāļšāļĄāļēāđ€āļĨāđˆāļ™āļŠāđ‚āļ™āļ§āđŒāļšāļ­āļĢāđŒāļ”āđ„āļ”āđ‰āļ­āļĩāļ āđāļĨāđ‰āļ§āđ€āļ˜āļ­āļāđ‡āļ—āļģāļĄāļąāļ™āļˆāļ™āļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆ āđ€āļ˜āļ­āļāļĨāļąāļšāļĄāļēāđ€āļĨāđˆāļ™āļŠāđ‚āļ™āļ§āđŒāļšāļ­āļĢāđŒāļ”āđ„āļ”āđ‰āļ­āļĩāļāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡ āđāļĨāļ°āđ€āļĨāđˆāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ”āļĩāļˆāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ•āļģāđāļŦāļ™āđˆāļ‡āļ™āļąāļāļŠāđ‚āļ™āļ§āđŒāļšāļ­āļĢāđŒāļ”āļŦāļāļīāļ‡āļĄāļ·āļ­āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āđ‚āļĨāļāļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—āļœāļđāđ‰āļžāļīāļāļēāļĢ āđ€āļ˜āļ­āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ­āļ­āļāļ—āđˆāļ­āļ‡āđ‚āļĨāļāļāļ§āđ‰āļēāļ‡āđ„āļ›āļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻāđāļ­āļŸāļĢāļīāļāļēāđƒāļ•āđ‰āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāđˆāļ§āļĒāļˆāļąāļ”āļŦāļēāļĢāļ­āļ‡āđ€āļ—āđ‰āļēāđƒāļŦāđ‰āđāļāđˆāđ€āļ”āđ‡āļāđ† āđāļĨāļ°āđ€āļ­āļĄāļĩāđˆāļ„āļ™āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļāđ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļœāļđāđ‰āļĢāđˆāļ§āļĄāļāđˆāļ­āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ­āļ‡āļ„āđŒāļāļĢāđ„āļĄāđˆāđāļŠāļ§āļ‡āļŦāļēāļāļģāđ„āļĢāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ€āļ”āđ‡āļāđāļĨāļ°āļŦāļ™āļļāđˆāļĄāļŠāļēāļ§āļ—āļĩāđˆāļžāļīāļāļēāļĢāļ—āļēāļ‡āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļĨāđˆāļ™āļāļĩāļŽāļēāđ„āļ”āđ‰


āļˆāļīāļ™āļ•āļ™āļēāļāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļēāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđƒāļŠāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĄāļ·āļ­āđƒāļ™āļāļēāļĢāļāđ‰āļēāļ§āļ‚āđ‰āļēāļĄāļ‚āđ‰āļ­āļˆāļģāļāļąāļ”āļ•āđˆāļēāļ‡āđ†āđ„āļ”āđ‰ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āđƒāļ™āļˆāļīāļ™āļ•āļ™āļēāļāļēāļĢāđ€āļĢāļēāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ—āļģāļ­āļ°āđ„āļĢāļāđ‡āđ„āļ”āđ‰ āļāļēāļĢāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āđƒāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļāļąāļ™āđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™āđāļĨāļ°āļāļĨāđ‰āļēāđ€āļœāļŠāļīāļāļŦāļ™āđ‰āļēāļāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļāļĨāļąāļ§āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĢāļēāđ„āļ”āđ‰āđƒāļŠāđ‰āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļēāļāđ‰āļēāļ§āļ‚āđ‰āļēāļĄāļ‚āļĩāļ”āļˆāļģāļāļąāļ” āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ‚āļĩāļ”āļˆāļģāļāļąāļ”āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ†āļšāļ­āļāļ§āđˆāļēāļˆāļļāļ”āļŠāļīāđ‰āļ™āļŠāļļāļ”āļ™āļąāđ‰āļ™āļ­āļĒāļđāđˆāļ•āļĢāļ‡āđ„āļŦāļ™ āđāļ•āđˆāļāđ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ—āļĩāđˆāđ†āļ‹āļķāđˆāļ‡āļˆāļīāļ™āļ•āļ™āļēāļāļēāļĢāđ„āļ”āđ‰āļāđˆāļ­āļāļģāđ€āļ™āļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™āđ€āļŠāđˆāļ™āļāļąāļ™ āđāļ—āļ™āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļĄāļ­āļ‡āđāļ•āđˆāļ‚āđ‰āļ­āļˆāļģāļāļąāļ”āđāļĨāļ°āļ­āļļāļ›āļŠāļĢāļĢāļ„āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĨāļēāļĒ āļ§āđˆāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļīāđˆāļ‡āđ€āļĨāļ§āļĢāđ‰āļēāļĒ āđ€āļĢāļēāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļĄāļ­āļ‡āļĄāļąāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ‚āļ§āļąāļāļŠāļļāļ”āļ§āļīāđ€āļĻāļĐāļ—āļĩāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđƒāļŠāđ‰āļˆāļļāļ”āļ›āļĢāļ°āļāļēāļĒāļˆāļīāļ™āļ•āļ™āļēāļāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļēāđ„āļ”āđ‰āđāļĨāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĢāļēāļāđ‰āļēāļ§āđ„āļ›āđ„āļ”āđ‰āđ„āļāļĨāđ€āļāļīāļ™āļāļ§āđˆāļēāļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāđ€āļ„āļĒāļ„āļīāļ”āđ€āļ­āļēāđ„āļ§āđ‰ āļĄāļąāļ™āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāļāļēāļĢāļ—āļĨāļēāļĒāļāļģāđāļžāļ‡āļ‚āļĩāļ”āļˆāļģāļāļąāļ” āđāļ•āđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļēāļĢāļœāļĨāļąāļāļĄāļąāļ™āļ­āļ­āļāđ„āļ› āđāļĨāđ‰āļ§āļ”āļđāļŠāļīāđˆāļ‡āļĄāļŦāļąāļĻāļˆāļĢāļĢāļĒāđŒāļ—āļĩāđˆāļĄāļąāļ™āļ­āļēāļˆāļ™āļģāļĄāļēāļŠāļđāđˆāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āđ€āļĢāļē


āļ­āļ­āļĒāļĢāļąāļāļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ­āļĄāļĩāđˆāļĄāļēāļ...āļāļēāļĢāļĒāļ·āļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ‚āļēāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļēāđ€āļ­āļ‡ āđ„āļĄāđˆāļ§āđˆāļēāļˆāļ°āļ‚āļēāļ‚āđ‰āļēāļ‡āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ‚āļēāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŠāļ­āļ‡āļ‚āđ‰āļēāļ‡

āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ­āļ­āļĒāđāļĨāļ°āđƒāļ„āļĢāļŦāļĨāļēāļĒāđ†āļ„āļ™āļ­āļēāļˆāđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ‡āđˆāļēāļĒ āđāļ•āđˆāļ—āļļāļāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ—āļĩāđˆāļĒāļ·āļ™āđāļĨāļ°āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļāđ‰āļēāļ§ āļ–āļķāļ‡āđāļĄāđ‰āļĄāļąāļ™āļˆāļ°āđ€āļˆāđ‡āļšāļ›āļ§āļ”āļ‚āļ™āļēāļ”āđ„āļŦāļ™ āļ­āļ­āļĒāļ„āļīāļ”āđ€āļŠāļĄāļ­āļ™āļ°āļ§āđˆāļēāđ‚āļŠāļ„āļ”āļĩāļ—āļĩāđˆāļĒāļąāļ‡āļĄāļĩāļ‚āļēāđƒāļŦāđ‰āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāđ€āļˆāđ‡āļš....āļāđ‰āļēāļ§āļ•āđˆāļ­ āļ‚āļ­āđāļ„āđˆāļ­āļĩāļāļāđ‰āļēāļ§āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āđ„āļ›āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļĒāđ†āļāđ‡āļžāļ­āļ„āđˆāļ°


Inspired by https://www.ted.com/talks/amy_purdy_living_beyond_limits


____________________________________________________

iStrong āļĻāļđāļ™āļĒāđŒāđƒāļŦāđ‰āļ„āļģāļ›āļĢāļķāļāļĐāļēāļ”āđ‰āļēāļ™āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļˆāļīāļ•āđāļĨāļ°āļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĢāļąāļ§

āļšāļĢāļīāļāļēāļĢāđƒāļŦāđ‰āļ„āļģāļ›āļĢāļķāļāļĐāļēāđ‚āļ”āļĒāļ™āļąāļāļˆāļīāļ•āļ§āļīāļ—āļĒāļē āļ™āļąāļāļˆāļīāļ•āļšāļģāļšāļąāļ” āļ™āļąāļāļˆāļīāļ•āļ§āļīāļ—āļĒāļēāļ„āļĨāļīāļ™āļīāļāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāđƒāļšāļĢāļąāļšāļĢāļ­āļ‡

āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ„āļļāļĒāļ—āļēāļ‡āđ‚āļ—āļĢāļĻāļąāļžāļ—āđŒāļŦāļĢāļ·āļ­āļāļēāļĢāļžāļđāļ”āļ„āļļāļĒāđāļšāļšāļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļąāļ§ (Private Counseling)

āļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āļšāļ—āļ„āļ§āļēāļĄāļˆāļīāļ•āļ§āļīāļ—āļĒāļēāļ­āļĩāļāļĄāļēāļāļĄāļēāļĒ

facebook album post - square (1).png
1.āļžāļ§āļāļŦāļĨāļĩāļāđ€āļĨāļĩāđˆāļĒāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļœāļđāļāļžāļąāļ™ (2).png
āļšāļ—āļ„āļ§āļēāļĄāļĨāđˆāļēāļŠāļļāļ”
original_1164948181 copy.jpg
āļ„āđ‰āļ™āļŦāļēāļ•āļēāļĄāļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—āļšāļ—āļ„āļ§āļēāļĄ
istrong.co_certificate-basic.png
āļšāļ—āļ„āļ§āļēāļĄāļ—āļĩāđˆāļ™āđˆāļēāļŠāļ™āđƒāļˆāļ­āļ·āđˆāļ™āđ†
bottom of page