

จากเรื่องเล่น สู่เหรียญทองเอเชียนเกมส์ 2022 : E-Sport ทีมชาติไทย อย่าให้ใครด้อยค่าความฝันคุณ
ถ้าพูดถึงกีฬา E – Sport ในประเทศไทยยังคงเป็นที่รู้จักเฉพาะกลุ่ม และได้รับความนิยมในวงจำกัด เพราะคนส่วนใหย่ยังมองว่าการเล่นเกม


นักจิตวิทยาการให้คำปรึกษา น้อยแต่มาก ไม่ยากแต่ก็ไม่ง่าย
เชื่อว่าคนส่วนใหญ่คงจะเคยมีประสบการณ์การพูดคุยหรือระบายให้ใครสักคนฟัง และบางคนก็อาจจะเคยเป็นทั้งฝ่ายระบายทั้งฝ่ายรับฟังในคนเดียวกัน


“Name it to tame it” เทคนิคจัดการกับอารมณ์อย่างมีสติ
มีหลายคนที่ประสบปัญหา “ควบคุมตัวเองไม่ได้” โดยเฉพาะเวลาที่โมโหเป็นอย่างมาก บางคนเกิดอาการ “ระเบิดอารมณ์” บ่อย


4 เหตุผลที่ฝนตกทีไรหมดไฟทุกที และ 4 เทคนิคเพิ่มพลังในวันฝนตก
เมื่อถึงฤดูฝน นอกจากฝนตกจะนำความชุ่มฉ่ำ จนบางทีก็เฉอะแฉะ และเจิ่งนองมาให้เราแล้ว ยังมาพร้อมปัจจัยเอื้อต่าง ๆ ที่ทำให้เราอยากจะลางานเสีย


รู้สึกว่างเปล่าไม่ดีพออยู่ตลอดเวลา เกิดจากอะไร และทำยังไงถึงจะหาย?
วามรู้สึกว่างเปล่าหรือรู้สึกว่าตัวเองไม่ดีพอ เป็นความรู้สึกที่เราทุกคนน่าจะเคยผ่านมันมาบ้างในบางช่วงของชีวิต โดยเฉพาะในเวลาที่เราตัดสินใจ
