บทความล่าสุด
ค้นหาตามประเภทบทความ
Some elements on this page did not load. Refresh your site & try again.

istrong.co_certificate-basic.png

9 อุปนิสัยที่ต้องเลิกให้ได้หากต้องการประสบความสำเร็จ

January 31, 2019

การที่เราจะประสบความสำเร็จได้ จะต้องอาศัย small victory หรือ การสะสมความสำเร็จ ในเรื่องเล็กๆ อย่างต่อเนื่อง จนกลายเป็นความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่ หรือปลายทางที่เราต้องการที่จะเดินไปให้ถึง 

 

 

สิ่งหนึ่งที่มีความสำคัญมากๆ คือ ความสำเร็จในการสร้างอุปนิสัยที่ดีอย่างต่อเนื่อง เพื่อเป็นสิ่งที่ทำให้เราสามารถเดินไปยังเป้าหมายเราได้อย่างสม่ำเสมอและต่อเนื่อง

 

 

อะไรที่เป็นอุปนิสัยที่ไม่ดี เราก็ควรที่จะลด ละ เลิกมันให้ได้ วันนี้แพรขอนำเอาอุปนิสัยทั้ง 9 อย่างที่เราควรจะเลิกทำสักทีในปีใหม่นี้มาฝากทุกคนกันค่ะ

 

 

1.เลิกอยู่ในความสัมพันธ์ที่ไม่ดีกับตัวเรา (Toxic Relationship)

การที่เราตัดสินใจจะคบกับใครสักคน นั่นหมายถึงเราจะนำเวลาและพลังงานจำนวนมากของเราไปใช้กับคนๆ นั้น หากคนๆ นั้นไม่ได้ทำให้ชีวิตเราดีขึ้น ทำให้เรารู้สึกแย่กับตัวเอง ถึงเวลาแล้วค่ะ ที่ควรจะยุติความสัมพันธ์นี้ลง เริ่มต้นชีวิตใหม่ที่เราต้องการ ชีวิตเรามันสั้นนะคะ ที่จะเสียเวลาไปกับสิ่งที่ไม่ใช่

 

 

2.โกหกตัวเอง

เราต้องซื่อสัตย์กับตัวเอง ยอมรับความจริง หาทางแก้ปัญหาและปรับปรุงให้มันดีขึ้น การโกหกตัวเอง เช่น ฉันมีความสุขอยู่ เดี๋ยวมันจะดีขึ้น ทั้งๆ ที่ตอนนั้นสภาพจิตใจเราย่ำแย่มาก เพียงเพราะความกลัวในใจเรา เป็นการทำร้ายตัวเราเองในระยะยาว

 

 

3.ยึดติดกับอดีต

 อดีตมีไว้ให้เราจดจำเรื่องราวดีๆ เพื่อเป็นกำลังใจให้เราได้ก้าวเดินต่อไป ส่วนอดีตที่ไม่ดี ก็เป็นบทเรียนที่จะทำให้เราเดินไปข้างหน้าอย่างฉลาดขึ้น เราไม่ควรยึดติดกับความผิดพลาดในอดีต จนมีผลต่อการใช้ชีวิตในปัจจุบันของเรา อะไรที่เป็นเรื่องที่ผ่านไปแล้ว เรียนรู้กับมัน และปล่อยมันทิ้งไว้ในอดีต จินตนาการใหม่ถึงอนาคตที่เราต้องการ และลงมือทำมันทุกๆ วัน ในวันนี้อย่างดีที่สุ