GDN 980 x 120 psychiatrist.jpg

วิธีพัฒนาสมองให้ฉลาดในแบบชาวยิว




ในหนังสือ “สู่ความเป็นอัจฉริยะด้วยการพัฒนาพลังสมอง : Jerome Becomes a Genius” เขียนโดย Eran Katz ใช้วิธีเล่าเรื่องแบบนิยายที่วิเคราะห์ว่า ทำไมชาวยิวถึงได้ฉลาดนักหนา พร้อมกับบอกแนวทางการพัฒนาความฉลาดให้ได้แบบชาวยิวบ้าง



ทุกวิธีนั้นน่าสนใจมากค่ะ ที่อยากมานำเสนอในวันนี้ คือ “หลักการหนูเร่ร่อน”



ด้วยเหตุผลที่ว่าชาวยิวส่วนใหญ่ไม่ได้เกิดมาสบาย แต่ต้องย้ายถิ่นฐานเพื่อเอาตัวรอดอยู่เสมอ ดังนั้นเพื่อแลกกับความปลอดภัย เมื่อต้องอพยพไปในสถานที่ที่ไม่คุ้นเคย พวกเขาจำต้องพัฒนา ‘สติ’ ‘การรู้จักสังเกตสิ่งรอบตัว’ และ ‘ความจำที่ทรงประสิทธิภาพ’ ของตัวเอง



ในสภาพแวดล้อมใหม่ๆ สัญชาตญาณการเอาตัวรอดคนเราทำงานอย่างแข็งขัน สมองทำงานเต็มที่ พร้อมระแวดระวังภัยรอบด้าน



คุณลองสังเกตตัวเองกันดูสิคะ เมื่อต้องไปในที่ที่ไม่เคยไป คุณจะมีสติกับสิ่งรอบตัวเป็นพิเศษ ประสาทสัมผัสทำงานเต็มที่ สังเกตมากขึ้น และพยายามจดจำมากขึ้น ถนนหนทาง .. ตึก .. ผู้คน .. ป้ายบอกทาง .. ลักษณะประตู .. ปริมาณรถ .. ฯลฯ เพื่อป้องกันไม่ให้ตัวเองหลงทาง ไปผิดที่ หรือตกอยู่ในอันตราย



เมื่อคุณใช้ชีวิตแบบจำเจอยู่ที่ไหนนานๆ พฤติกรรมเหล่านี้จะลดลง เพราะสมองอันชาญฉลาดของคุณจะลดการใช้พลังงาน และทำให้ทุกอย่างเริ่มเป็น auto pilot



ข้อเสียคือสมองคุณจะไม่ค่อยได้ออกกำลัง นานๆ เข้า มันจะอ่อนแอลงเรื่อยๆ ตามอายุขัย

ข้อแนะนำของหลักการนี้คือ คุณควรสร้างให้ชีวิตเจอการเปลี่ยนแปลงอยู่เสมอ ไม่ติดกับวิถีชีวิตแบบเดิมๆ อย่าติดกับความสะดวกสบาย อย่าย่ำอยู่กับที่ แต่พัฒนาตัวเองตลอด เรียนรู้เรื่องใหม่ๆ ท่องเที่ยวไปที่ที่ไม่เคยไป รู้จักและแลกเปลี่ยนมุมมองกับผู้คนหลากหลาย



เพียงเท่านี้ สมองคุณก็จะไม่ได้อู้งาน แถมยังได้ประสบการณ์ดีๆ กัลยาณมิตรดีๆ หรือแม้กระทั่งวิถีชีวิตใหม่ๆ กลับมาเป็นผลพลอยได้อีกด้วยค่ะ

ปรึกษานักจิตวิทยา chat.png
GDN 300 x 250 - body language.jpg
บทความล่าสุด
original_1164948181 copy.jpg
ค้นหาตามประเภทบทความ
istrong.co_certificate-basic.png
บทความที่น่าสนใจอื่นๆ

iSTRONG ผู้ให้บริการด้านสุขภาพจิต Solutions ด้านสุขภาพจิต ให้คำปรึกษาโดยนักจิตวิทยา นักจิตบำบัด นักจิตวิทยาคลินิกที่มีใบรับรอง รวมถึงบทความจิตวิทยา

© 2016-2020 I Am Strong Co.,Ltd. All rights reserved.

contact@istrong.co                     Call 02-0268949

  • Facebook Social Icon
  • YouTube Social  Icon