

Superman vs Lex Luthor: ในวันที่ Self-esteem มีปัญหา Self-love เยียวยาได้
ภาพยนตร์ Superman ฉบับ James Gunn เป็นการสร้างภาพลักษณ์ใหม่อันสดใสให้แก่ Superman ที่ถือว่าเป็นตัวแทนของ “ความหวัง” และ Superman ยังมี Self-esteem ต่อความเป็น “Superman” สูง


อยากเอาชนะ AI ต้องพัฒนา 7 ทักษะที่คนวัยทำงานควรพัฒนาตนเองในปี 2025
จากข้อมูลแนวโน้มการพัฒนา AI ในปี 2025 พบว่าการเอาชนะ AI นั้นยากมากขึ้น เพราะ AI มีแนวโน้มพัฒนาไปในทิศทางที่สามารถทำงานแทนมนุษย์ในหลายด้าน โดยมีด้านที่สำคัญ ได้แก่ Agentic AI


7 เทคนิคจิตวิทยาในการบริหารจัดการทีมในภาวะวิกฤติ ตามสไตล์ออนนี่ Squid Game Season 2
Squid Game Season 2 ได้สตีมมิ่งพร้อมกันทั่วโลก เกิดเป็นกระแสถูกพูดถึงอย่างมากในโลกออนไลน์ โดยเฉพาะตัวละครใหม่อย่าง “ออนนี่” LGBT อดีตทหารหน่วยรบพิเศษ ผู้อ่อนโยน แต่ไม่อ่อนแอ


5 เทคนิคในการรับมือกับความกดดันในงานและการใช้ชีวิตในเมืองใหญ่
เมื่อเดือนธันวาคม 2566 Thai PBS ได้รายงานสถานการณ์สุขภาพจิตของคนไทยที่อาศัยอยู่ในเมืองใหญ่ พบว่า ผู้ที่อาศัยอยู่ในเมืองใหญ่ เช่น กรุงเทพฯ เชียงใหม่ นครราชสีมา ภูเก็ต ต้องรับมือกับความกดดันในงานและการชีวิตมากกว่าผู้ที่อาศัยในเมืองขนาดเล็ก หรือในเขตชนบท


5 เทคนิคจิตวิทยาในการเอาชนะความเหงา ด้วยการสร้างความสัมพันธ์ให้มั่นคง
จากสถิติคนเหงา เมื่อปี 2564 พบว่าคนไทยครองแชมป์คนเหงาเป็นอันดับที่ 4 ของภูมิภาคเอเชียแปซิฟิก ซึ่งคิดออกมาเป็นจำนวนคนเหงามากถึง 7.07 ล้านคนเลยทีเดียว และมีการคาดการณ์ว่าในปี 2583 คนเหงาในประเทศไทยจะเพิ่มขึ้นอีก 30% กล่าวคือ จะเพิ่มจำนวนคนเหงาเป็น 9.12 ล้านคน


ความคิดแบบไหนที่ควรบอกลา เพื่อพัฒนาความสุขของตัวเอง
“อยู่กับตัวเองให้ระวังความคิด อยู่กับมิตรให้ระวังคำพูด” เป็นประโยคที่มักจะได้ยินกันบ่อย แต่ในบางครั้งการระวัง ‘ความคิด’ และ ‘คำพูด’ ก็เป็นไปได้ยากเพราะในการที่จะระวังความคิดและคำพูดได้นั้นจะต้องอาศัยการรับรู้และเข้าใจตัวเอง ซึ่งอาจจะต้องตั้งต้นด้วยการสำรวจตัวเองก่อนว่าส่วนใหญ่แล้วตัวเองมักจะมีความคิดแบบไหน


SAKAMOTO DAYS กับ 6 แนวคิดการใช้ชีวิตด้วยหลักจิตวิทยา Empathy
SAKAMOTO DAYS เป็นเอนิเมชั่นที่สวร้างจากมังงะขายดีของญี่ปุ่น เรื่องล่าสุดของ Netflix ที่ถูกพูดถึงพอสมควรในโลกออนไลน์ โดย SAKAMOTO DAYS เป็นเรื่องราวของทาโร่ ซาคาโมโต อดีตนักฆ่าในตำนาน ที่ปัจจุบันผันตัวมาเป็นพ่อบ้านใจกล้า ผู้รักภรรยาเหนืออื่นใด


Empathy ไม่ได้มีแค่แบบเดียว : ความแตกต่างระหว่าง Cognitive และ Emotional Empathy ที่คุณควรรู้
Empathy เป็นคำหนึ่งที่มักจะถูกพูดถึงกันมากในปัจจุบันนี้ โดยคำว่า “Empathy” ได้ถูกแปลเป็นภาษาไทยเอาไว้หลายอย่าง ในบทความนี้ผู้เขียนขอใช้คำแปลที่อ้างอิง


การเลี้ยงลูกด้วยความเข้าใจ : ทำไมการเห็นอกเห็นใจคือเครื่องมือสำคัญในการสร้างเด็กที่มีความสุข
ในปัจจุบันนี้แนวคิดในการเลี้ยงลูกเปลี่ยนไปมากแล้วค่ะ เป็น “รักลูกให้เห็นอกเห็นใจ” คือ หากเราต้องการให้ลูกมีความสุข ชีวิตดี มีคุณภาพ


ฟังเหมือนกันแต่ไม่เหมือนกัน ชวนเช็คตัวเองว่าคุณเป็นผู้ฟังระดับไหน
เมื่อพูดถึงคำว่า “การให้คำปรึกษา” หลายคนก็อาจจะนึกถึงในส่วนของคำแนะนำ คำพูดปลอบใจ หรือการให้แนวทางในการแก้ไขปัญหาเป็นส่วนใหญ่ ทำให้เวลาที่มี