

รับมือความวิตกกังวลด้วยการจัดการความคิดและพฤติกรรม
เราทุกคนย่อมต้องเคยผ่านเรื่องราวที่ทำให้เกิดความวิตกกังวลขึ้นมา ซึ่งความรู้สึกกังวลรวมไปถึงความกลัวนั้นเป็นอารมณ์พื้นฐาน


เปิดเหตุผลทางจิตวิทยา ทำไมคนที่ประสบความสำเร็จสูงถึงฆ่าตัวตาย?
ในทุกปีจะมีผู้คนทั่วโลกมากกว่า 700,000 คน ที่เสียชีวิตจากการฆ่าตัวตาย คนที่ฆ่าตัวตายสำเร็จ มักเคยมีประวัติพยายามฆ่าตัวตายมาก่อน การฆ่าตัวตาย


รู้ว่าหนักแต่ก็พักไม่ได้ ทำยังไงดีเมื่อความเป็น Perfectionist เฆี่ยนตีตัวเอง
Perfectionism / Perfectionist มนุษย์ที่นิยมความสมบูรณ์แบบ หมายถึง คนที่ทำอะไรต้องที่ดีสุด มีมาตรฐานสูงทั้งกับตัวเองและคนอื่น


กัญชาเสรีกับเหรียญสองด้าน ประโยชน์ทางการแพทย์ และผลกระทบต่อสุขภาพจิต
“กฎหมายกัญชาเสรี” มีผลบังคับใช้ ทำให้คนทั่ว ๆ ไปอย่างเรา ๆ สามารถปลูกกัญชาได้ในบ้านเรือน ถึงแม้ว่าในส่วนของการแปรรูปเป็นผลิตภัณฑ์สุขภาพ


9 เทคนิคจิตวิทยาเพื่อสร้างความภาคภูมิใจ (Self Esteem) ในตัวเองของ LGBTQ
"Pride Month" มีจุดกำเนิดมาจากความไม่เท่าเทียมทางสิทธิ การไม่ได้รับการยอมรับทางสังคม จึงทำให้ชาว LGBTQ ทั้งที่เปิดเผยตัว และยังไม่เปิดเผยตัว
