

นอนหลับให้พอ = อายุยืน วิธีที่การนอนหลับช่วยให้สมองและร่างกายทำงานได้เต็มประสิทธิภาพ
คุณเคยมีอาการหงุดหงิดหรือรู้สึก อ๊อง ๆ เบลอตลอดทั้งวันบ้างไหมคะ ซึ่งหลังจากนั้นคุณก็พบว่ามันเกิดขึ้นมาจากการ “นอนน้อย” แม้ว่ามันอาจจะดูไม่น่าเชื่อแต่การนอนหลับให้พอนั้นมีความสำคัญอย่างยิ่งทั้งต่อสมองและร่างกายเพื่อให้คุณพร้อมต่อการตื่นขึ้นมาใช้ชีวิตในวันถัดไป


Animal hoarding พฤติกรรมเลี้ยงสัตว์ไว้เต็มบ้านจนมีปัญหาความสัมพันธ์กับคนอื่น
ผู้เขียนได้มีโอกาสดูสารคดีชุด “Confessions: Animal Hoarding” ซึ่งเป็นเรื่องราวเกี่ยวกับคนที่เลี้ยงสัตว์เลี้ยงเอาไว้ในบ้านเป็นจำนวนมาก


ถ้าทำยังไงก็ไม่รวยซักที จะสามารถมีความสุขกับชีวิตได้หรือไม่?
ในยุคปัจจุบันสังเกตว่าเทรนด์เกี่ยวกับการลงทุนการมี passive income และการสร้างฐานะการเงินเพื่อที่จะได้มีชีวิตอยู่อย่างสุขสบายอายุน้อยร้อยล้าน


Resilient Leadership คุณลักษณะสำคัญของผู้นำแบบสู้ไม่ถอยแม้บทชีวิตจะหนักหนา
การเป็นผู้นำหรือหัวหน้าโดยตำแหน่งนั้นไม่ว่าใครก็เป็นได้หากได้รับการแต่งตั้ง แต่คนที่จะก้าวเข้ามาเป็นสุดยอดผู้นำหรือหัวหน้าที่ลูกน้องรักนั้น
