top of page
GDN 980 x 120 psychiatrist.jpg

āļ­āļ­āļāđ€āļ”āļīāļ™āļ—āļēāļ‡ āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ„āļļāļ“āļ„āđˆāļēāđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļĄāļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļŠāļĩāļ§āļīāļ•


āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđāļ§āļ§ āļāļĢāļ°āđ€āļ›āđ‹āļēāļāļ§āđˆāļē 10 āđƒāļš āļāļąāļšāļ—āļļāļāļ‚āļ™āļēāļ” āļāļ§āđˆāļē 10 āļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻ āļāļ§āđˆāļē 30 āļ—āļĢāļīāļ›āđƒāļ™ 1 āļ›āļĩ āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđ€āļŠāļĄāļ­āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļ–āļđāļāļŦāļĒāļīāļšāļĄāļēāđƒāļŠāđ‰āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļš "āļ­āļ­āļāđ€āļ”āļīāļ™āļ—āļēāļ‡" āļĄāļąāļāļĄāļĩāļ„āļ™āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļģāļ–āļēāļĄāļ§āđˆāļē "āļ—āļģāđ„āļĄāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ­āļ­āļāđ€āļ”āļīāļ™āļ—āļēāļ‡?" āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāđ€āļ”āļīāļ™āļ—āļēāļ‡ āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļāļēāļĢāđ€āļ”āļīāļ™āļ—āļēāļ‡āļ„āļ™āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āđƒāļŦāđ‰āļ­āļ°āđ„āļĢāđ†āļāļąāļšāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļĄāļēāļāđ† āļĄāļēāļāļāļ§āđˆāļēāļ—āļĩāđˆāļ„āļīāļ” āđāļĨāļ°āļ„āļēāļ”āļŦāļ§āļąāļ‡āđ„āļ§āđ‰ āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāđ€āļ”āļīāļ™āļ—āļēāļ‡ - āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĢāļēāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļāļąāļ™ āđāļ•āđˆāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļĢāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļ­āļĒāļđāđˆāļāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āļˆāļĢāļīāļ‡ āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāđ€āļ”āļīāļ™āļ—āļēāļ‡ - āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĢāļēāļ‚āļˆāļąāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāļāļĨāļąāļ§āļ­āļ­āļāļˆāļēāļāđƒāļˆ āđāļĨāļ°āļāļĨāđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļ—āļģāļŠāļīāđˆāļ‡āļ•āđˆāļēāļ‡āđ†āļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™ āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāđ€āļ”āļīāļ™āļ—āļēāļ‡ - āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĢāļēāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļĢāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļĢāļąāļšāļœāļīāļ”āļŠāļ­āļšāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡ 100% āđ€āļĨāļīāļāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āđ‚āļ—āļĐāļœāļđāđ‰āļ­āļ·āđˆāļ™ āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāđ€āļ”āļīāļ™āļ—āļēāļ‡ - āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĢāļēāļĢāļđāđ‰āļˆāļąāļāļāļēāļĢāļ§āļēāļ‡āđāļœāļ™ āļāļēāļĢāđāļāđ‰āļ›āļąāļāļŦāļēāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļŦāļ™āđ‰āļē āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāđ€āļ”āļīāļ™āļ—āļēāļ‡ - āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĢāļēāđ„āļ”āđ‰āđƒāļŠāđ‰āđ€āļ§āļĨāļēāļ­āļĒāļđāđˆāļāļąāļšāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āļˆāļąāļ‡āļŦāļ§āļ°āļāļēāļĢāļāđ‰āļēāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļŠāļ­āļ‡āđ€āļ—āđ‰āļē āļĢāļąāļšāļĢāļđāđ‰āļ–āļķāļ‡āļĨāļĄāļŦāļēāļĒāđƒāļˆ āļĢāļđāđ‰āļˆāļąāļāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡ āđ„āļ”āđ‰āļĒāļīāļ™āđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āļŦāļąāļ§āđƒāļˆ āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡ āđ„āļ”āđ‰āļžāļđāļ”āļ„āļļāļĒāļāļąāļšāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡ āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāđ€āļ”āļīāļ™āļ—āļēāļ‡ - āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĢāļēāļĢāļđāđ‰āļˆāļąāļāđ€āļ›āļīāļ”āđƒāļˆ āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļĢāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļĒāļ­āļĄāļĢāļąāļš āđ€āļŦāđ‡āļ™āļ­āļāđ€āļŦāđ‡āļ™āđƒāļˆāļœāļđāđ‰āļ­āļ·āđˆāļ™ āļ›āļĢāļąāļšāļ•āļąāļ§āđāļĨāļ°āđƒāļŠāđ‰āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļĢāđˆāļ§āļĄāļāļąāļšāļœāļđāđ‰āļ­āļ·āđˆāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ‡āđˆāļēāļĒāđāļĨāļ°āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚ āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāđ€āļ”āļīāļ™āļ—āļēāļ‡ - āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĢāļēāļ§āļēāļ‡āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāļĒāļķāļ”āļ–āļ·āļ­āļ­āļĒāļđāđˆāļĨāļ‡āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļĢāļđāđ‰āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĢāļēāļ§āđƒāļŦāļĄāđˆāđ† āļ­āļĩāļāļ—āļąāđ‰āļ‡āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļĢāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āđ„āļĄāđˆāļ•āļąāļ”āļŠāļīāļ™āļœāļđāđ‰āļ­āļ·āđˆāļ™ āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāđ€āļ”āļīāļ™āļ—āļēāļ‡ - āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĢāļēāļĄāļ­āļ‡āđ‚āļĨāļāđāļšāļšāļ—āļĩāđˆāļĄāļąāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™ āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāđāļšāļšāļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāļ­āļĒāļēāļāđƒāļŦāđ‰āļĄāļąāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™ āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāđ€āļ”āļīāļ™āļ—āļēāļ‡ - āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĢāļēāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļĄāļļāļĄāļĄāļ­āļ‡ āļ‹āļēāļšāļ‹āļķāđ‰āļ‡āđƒāļ™āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļĄāļēāļāļāļ§āđˆāļēāđ‚āļŦāļĒāļŦāļēāđƒāļ™āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ‚āļēāļ” āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāđ€āļ”āļīāļ™āļ—āļēāļ‡ - āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĢāļēāđ€āļˆāļ­āļŠāļīāđˆāļ‡āđƒāļŦāļĄāđˆāđ† āđ€āļĢāļēāļˆāļ°āļ§āļēāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāđ€āļ„āļĒāļĄāļĩāđ€āļĢāļēāļˆāļ°āđ€āļāļīāļ”āļāļēāļĢāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļĢāļđāđ‰āđƒāļŦāļĄāđˆāđ†āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāđ„āļĄāđˆāđ€āļ„āļĒāļĢāļđāđ‰āļĄāļēāļāđˆāļ­āļ™ āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāđ€āļ”āļīāļ™āļ—āļēāļ‡ - āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĢāļēāđ€āļˆāļ­āļœāļđāđ‰āļ„āļ™āđƒāļŦāļĄāđˆāđ† āđ€āļĢāļēāļˆāļ°āļĢāļđāđ‰āļˆāļąāļāļāļēāļĢāđƒāļŦāđ‰āđ„āļ›āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđ†āļāļąāļšāļāļēāļĢāļĢāļąāļš āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāđ€āļ”āļīāļ™āļ—āļēāļ‡ - āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĢāļēāļĢāļđāđ‰āļ§āđˆāļēāđ‚āļĨāļāđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĄāļĩāđāļ„āđˆāļžāļ·āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāđ†āđ€āļĢāļēāļĒāļ·āļ™āļ­āļĒāļđāđˆ āđ€āļĢāļēāļ•āļąāļ§āļ™āļīāļ”āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđ€āļ—āļĩāļĒāļšāļāļąāļšāđ‚āļĨāļāļ āļēāļĒāļ™āļ­āļ āļ­āļąāļ•āļ•āļē āļŦāļĢāļ·āļ­āļ­āļĩāđ‚āļāđ‰āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļēāļˆāļ°āļ„āđˆāļ­āļĒāđ†āļĨāļ”āļĨāļ‡āđ„āļ›āđ‚āļ”āļĒāļ›āļĢāļīāļĒāļēāļĒ āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāđ€āļ”āļīāļ™āļ—āļēāļ‡ - āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĢāļēāļĢāļđāđ‰āļ§āđˆāļēāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļĄāļšāļđāļĢāļ“āđŒāđāļšāļšāđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļˆāļĢāļīāļ‡ āđ€āļĢāļēāļˆāļ°āļĄāļ­āļ‡āđ‚āļĨāļāđāļšāļšāļ—āļĩāđˆāļĄāļąāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™ āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāđāļšāļšāļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāļ­āļĒāļēāļāđƒāļŦāđ‰āļĄāļąāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™



āđāļ•āđˆāđāļĄāđ‰āļ§āđˆāļēāļŦāļĨāļēāļĒāđ†āļ„āļ™āļˆāļ°āļĢāļąāļšāļĢāļđāđ‰āļĄāļēāļ§āđˆāļēāļāļēāļĢāļ­āļ­āļāđ€āļ”āļīāļ™āļ—āļēāļ‡āļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĢāļēāļ„āđ‰āļ™āļžāļšāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡ āļžāļšāđ€āļˆāļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļĄāļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļŠāļĩāļ§āļīāļ• āļŦāļēāļāđāļ•āđˆāļ„āļ™āļˆāļģāļ™āļ§āļ™āđ„āļĄāđˆāļ™āđ‰āļ­āļĒāļāļĨāļąāļšāļ„āđ‰āļ™āļŦāļēāđ„āļĄāđˆāđ€āļˆāļ­āļ‹āļąāļāļ—āļĩ āļ„āļļāļ“āļ„āļīāļ”āļ§āđˆāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ­āļ°āđ„āļĢ? āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāđ€āļ”āļīāļ™āļ—āļēāļ‡āđƒāļ”āđ†āļˆāļ°āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļĄāļēāļĒāđ€āļĨāļĒāļŦāļēāļāļ‚āļēāļ” Reflection āđāļĨāļ°/āļŦāļĢāļ·āļ­ āđ€āļ›āđ‰āļēāļŦāļĄāļēāļĒ āļšāļēāļ‡āļ„āļ™āđ€āļ”āļīāļ™āļ—āļēāļ‡āđ„āļĄāđˆāļāļĩāđˆāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļāđ‡ break through āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āđāļĨāđ‰āļ§ āđƒāļ™āļ‚āļ“āļ°āļ—āļĩāđˆāļšāļēāļ‡āļ„āļ™āđ€āļ”āļīāļ™āļ—āļēāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļīāļšāđ†āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡ āđāļ•āđˆāļŠāļđāļāđ€āļ›āļĨāđˆāļē āđ€āļ„āļĒāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļģāļ–āļēāļĄāļ™āđ‰āļ­āļ‡āļ™āļąāļāđ€āļ”āļīāļ™āļ—āļēāļ‡āļ„āļ™āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ§āđˆāļē "āļ­āļ­āļāđ€āļ”āļīāļ™āļ—āļēāļ‡āļĄāļēāļāļĄāļēāļĒāđ„āļ”āđ‰āļ­āļ°āđ„āļĢāļšāđ‰āļēāļ‡" āļ™āđ‰āļ­āļ‡āļ•āļ­āļšāļ—āļąāļ™āļ—āļĩ "āđ„āļ”āđ‰āđ€āļĒāļ­āļ°āđ€āļĨāļĒāļ™āļ° āđ„āļ”āđ‰āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™ āđ„āļ”āđ‰......(āđ€āļ‡āļĩāļĒāļš) āđāļĨāđ‰āļ§āļāđ‡āđ€āļ‡āļĩāļĒāļšāđ„āļ›āļˆāļ™āļˆāļšāļšāļ—āļŠāļ™āļ—āļ™āļē" āđāļĨāđ‰āļ§āļ•āļāļĨāļ‡āđ„āļ”āđ‰āļ­āļ°āđ„āļĢ āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™? āđƒāļ™āļ‚āļ“āļ°āļ—āļĩāđˆāļ™āđ‰āļ­āļ‡āļ™āļąāļāđ€āļ”āļīāļ™āļ—āļēāļ‡āļ­āļĩāļāļ„āļ™āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļģāļ–āļēāļĄāļ§āđˆāļē āļ—āļģāđ„āļĄāļ­āļ­āļāđ€āļ”āļīāļ™āļ—āļēāļ‡āļ•āļąāđ‰āļ‡āļĄāļēāļāļĄāļēāļĒ...āđ„āļĄāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ„āđ‰āļ™āļžāļšāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļ„āđ‰āļēāļšāļ­āļāļāļąāļ™āđ€āļĨāļĒ āļ­āļĒāļēāļāđ„āļ›āļ„āđ‰āļ™āļžāļšāļ•āļąāļ§āļ•āļ™āđāļ•āđˆāđ„āļ›āļ‹āļ° 10 āļ„āļ™ āđ€āļĄāđ‰āļēāļĄāļ­āļĒāđāļšāļšāđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāđƒāļ„āļĢāļŸāļąāļ‡āđƒāļ„āļĢ...āļ„āļīāļ”āļ§āđˆāļēāļˆāļ°āđ€āļˆāļ­āļ•āļąāļ§āļ•āļ™ āļ„āđ‰āļ™āđ€āļˆāļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļĄāļēāļĒāļĄāļąāđ‰āļĒ? āļ•āļąāđ‰āļ‡āđ€āļ›āđ‰āļē...āļ­āļ­āļāđ€āļ”āļīāļ™āļ—āļēāļ‡āļ—āļģāđ„āļĄ Reflect... āđ„āļ”āđ‰āļ­āļ°āđ„āļĢāļˆāļēāļāļāļēāļĢāđ€āļ”āļīāļ™āļ—āļēāļ‡āļšāđ‰āļēāļ‡ āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ›āļĢāļ°āļŠāļ‡āļ„āđŒāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđ€āļ”āļīāļ™āļ—āļēāļ‡āļāđ‡āđ€āļžāļĩāđ‰āļĒāļ™āđ„āļ›āđāļĨāđ‰āļ§ āļ„āļļāļ“āļ„āļ§āļĢāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ•āļ­āļšāļ„āļģāļ–āļēāļĄāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āđƒāļŦāđ‰āļŠāļąāļ”āļāđˆāļ­āļ™āļ­āļ­āļāđ€āļ”āļīāļ™āļ—āļēāļ‡āļ§āđˆāļē āļ„āļļāļ“āļ­āļ­āļāđ€āļ”āļīāļ™āļ—āļēāļ‡āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ™āļĩāđ‰ "āđ€āļžāļ·āđˆāļ­" āļ­āļ°āđ„āļĢ āļ–āđ‰āļēāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļžāļąāļāļœāđˆāļ­āļ™āļŦāļĒāđˆāļ­āļ™āđƒāļˆ...āļ„āļļāļ“āļāđ‡āļˆāļ°āļ›āļĨāđˆāļ­āļĒāđƒāļˆāļ›āļĨāđˆāļ­āļĒāļāļēāļĒāđƒāļŦāđ‰āļŠāļšāļēāļĒāđ† āļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļ‡āļšāđ† āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāđƒāļ„āļĢāļĢāļšāļāļ§āļ™ āđ„āļĄāđˆāļ­āļĒāļēāļāļ„āļīāļ”āļ­āļ°āđ„āļĢ āļ–āđ‰āļēāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ™āļļāļāļŠāļ™āļēāļ™...āļ„āļļāļ“āļāđ‡āļˆāļ°āđ€āļŪāļŪāļēāļ›āļēāļĢāđŒāļ•āļĩāđ‰ āđ€āļĄāđŠāļēāļĄāļ­āļĒāļ‹āļ­āļĒāđ€āļāđ‰āļē āļāļąāļšāļāļĨāļļāđˆāļĄāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™āđ†āļ—āļĩāđˆāđ„āļ›āļāļąāļšāļ„āļļāļ“āļˆāļ™āđāļ—āļšāđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāđƒāļ„āļĢāļŸāļąāļ‡āđƒāļ„āļĢ āđāļ•āđˆāļ–āđ‰āļēāļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļ­āļ­āļāđ€āļ”āļīāļ™āļ—āļēāļ‡āđ€āļžāļ·āđˆāļ­ "āđ„āļ›āļ„āđ‰āļ™āļŦāļēāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡" āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļ­āļĒāļēāļ āđāļĨāļ°āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ—āļĩāđˆāļˆāļ° "āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļĢāļđāđ‰" āļˆāļēāļāļŠāļ–āļēāļ™āļ—āļĩāđˆ āļˆāļēāļāļœāļđāđ‰āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āđ„āļĄāđˆāļĢāļđāđ‰āļˆāļąāļāļ—āļĩāđˆāļžāļšāļ›āļ°āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļ—āļēāļ‡ āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļ­āļĒāļēāļāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļžāļđāļ”āļ„āļļāļĒāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŦāļēāļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒāļˆāļēāļāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™āđƒāļŦāļĄāđˆāđ† āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāđƒāļŦāļĄāđˆāđ†āļ—āļĩāđˆāđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™āđāļĨāļ°āļ„āļļāļ“āļŠāļąāļĄāļœāļąāļŠāļāļąāļšāļĄāļąāļ™āđ„āļ”āđ‰ āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđ‰āđ€āļ§āļĨāļēāļŠāđˆāļ§āļ™āđƒāļŦāļāđˆāđ„āļ›āļāļąāļšāļāļēāļĢāļ„āļļāļĒāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĄāļēāđāļ„āđˆāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ™āļļāļ āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ™āļĩāđ‰āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™āļ„āļļāļ“āđ„āļĄāđˆāļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāđ€āļ„āļĢāļĩāļĒāļ”āļŦāļĢāļ·āļ­āļ„āļēāļ”āļŦāļ§āļąāļ‡āļ§āđˆāļēāļŠāļąāđ‰āļēāļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ„āđ‰āļ™āļžāļšāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āđāļ™āđˆāļ™āļ­āļ™ āđāļ„āđˆāļ„āļļāļ“āđ€āļ›āļīāļ”āđƒāļˆāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļĢāļđāđ‰āļŠāļīāđˆāļ‡āđƒāļŦāļĄāđˆāđ† āđāļĨāļ°āđ€āļŠāđ‡āļ„ "āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļ" āļ‚āļ­āļ‡āļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ—āļģ Reflection āļšāđˆāļ­āļĒāđ†āļ§āđˆāļēāļ„āļļāļ“āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢāļ•āđˆāļ­āļŠāļīāđˆāļ‡āļ•āđˆāļēāļ‡āđ†āļ—āļĩāđˆāđ€āļˆāļ­āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļāļēāļĢāđ€āļ”āļīāļ™āļ—āļēāļ‡āļšāđ‰āļēāļ‡ āđ€āļžāļĢāļēāļ° āļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļĄāļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļŠāļĩāļ§āļīāļ• āļ­āļĩāļāļ—āļąāđ‰āļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļĨāļ‡āđƒāļŦāļĨ āļˆāļ°āļŠāļąāļĄāļœāļąāļŠāđ„āļ”āđ‰āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļ āļŦāļĢāļ·āļ­āļŦāļąāļ§āđƒāļˆ āļ™āļąāđˆāļ™āđ€āļ­āļ‡.... ^_^ āļŦāļēāļāļ•āļ­āļ™āļ™āļĩāđ‰āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™āđ†āļĒāļąāļ‡āļˆāļąāļšāļ•āđ‰āļ™āļŠāļ™āļ›āļĨāļēāļĒāļāļąāļšāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āđ„āļĄāđˆāļ–āļđāļ āļ„āđ‰āļ™āļŦāļēāļšāļēāļ‡āļŠāļīāđˆāļ‡āļšāļēāļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ—āļĩāđˆāļŦāļąāļ§āđƒāļˆāđ€āļĢāļĩāļĒāļāļĢāđ‰āļ­āļ‡āđāļ•āđˆāļāđ‡āļĒāļąāļ‡āđ„āļĄāđˆāļĄāļąāđˆāļ™āđƒāļˆāļ§āđˆāļēāļĄāļąāļ™āļ„āļ·āļ­āļ­āļ°āđ„āļĢ āđāļ§āļ§āđāļ™āļ°āļ™āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™āđ†āļ­āļ­āļāđ€āļ”āļīāļ™āļ—āļēāļ‡āļ„āđˆāļ°...āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāđ€āļ”āļīāļ™āļ—āļēāļ‡āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āđƒāļŦāđ‰āļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒāļ”āļĩāđ†āļāļąāļšāđ€āļĢāļēāļĄāļēāļāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āļ„āļ·āļ­ āļāļēāļĢāđ€āļ”āļīāļ™āļ—āļēāļ‡āļ„āļ™āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§ āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āļ™āļĩāđ‰āļ„āļ·āļ­āļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒāļ•āļĢāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āđāļ§āļ§āđ€āļ­āļ‡āđ€āļĨāļĒ āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĢāļēāļ§āļĄāļēāļāļĄāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļĄāļēāļĒāđƒāļŦāđ‰āļāļąāļšāļŠāļĩāļ§āļīāļ• āđāļ§āļ§āļˆāļ°āļ—āļĒāļ­āļĒāđ€āļĨāđˆāļēāđƒāļŦāđ‰āļŸāļąāļ‡āđƒāļ™āļ•āļ­āļ™āļ–āļąāļ”āđ†āđ„āļ›āđ€āļĨāļĒāļ™āļ°āļ„āļ° āļ­āļ­āļāđ€āļ”āļīāļ™āļ—āļēāļ‡...āđƒāļŦāđ‰āļ­āļ°āđ„āļĢāļĄāļēāļāļĄāļēāļĒāļ™āļąāļ āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ° "āļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļĄāļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļŠāļĩāļ§āļīāļ•" āđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™ āđ† āļāļąāļšāļ—āļĩāđˆāļœāļđāđ‰āļ—āļĢāļ‡āļ­āļīāļ—āļ˜āļīāļžāļĨāļ‚āļ­āļ‡āđ‚āļĨāļāļŦāļĨāļēāļĒāđ†āļ„āļ™ āđ€āļŠāđˆāļ™ Oprah Winfrey āļāļĨāđˆāļēāļ§āđ„āļ§āđ‰āđƒāļ™āļŦāļĨāļēāļĒāđ† talk show āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ˜āļ­āļ§āđˆāļē āļāļēāļĢāđ€āļ”āļīāļ™āļ—āļēāļ‡āļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļĢāļđāđ‰āđāļĨāļ°āļˆāļ”āļˆāļģāļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒ āļŠāļīāđˆāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ•āđˆāļēāļ‡āđ†āļˆāļ°āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāļˆāļ”āļˆāļģ āđāļ•āđˆāļŦāļēāļāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡āđ€āļ§āļĨāļē āļāļēāļĢāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļĢāļđāđ‰ āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ•āđˆāļēāļ‡āđ†āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļāļēāļĢāđ€āļ”āļīāļ™āļ—āļēāļ‡āļ•āđˆāļēāļ‡āļŦāļēāļ


āđ‚āļ„āđ‰āļŠāđāļ§āļ§

08.20 17:28

 

āļ­āļĢāļ§āļĢāļĢāļ“ āļžāļĢāļŦāļĄāļĻāļĢ āļ™āļąāļāđ€āļ”āļīāļ™āļ—āļēāļ‡āļœāļđāđ‰āļ­āļ­āļāļ„āđ‰āļ™āļŦāļēāđāļĨāļ°āļ—āđ‰āļēāļ—āļēāļĒāļĻāļąāļāļĒāļ āļēāļžāļ‚āļ­āļ‡āļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡

facebook album post - square (1).png
1.āļžāļ§āļāļŦāļĨāļĩāļāđ€āļĨāļĩāđˆāļĒāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļœāļđāļāļžāļąāļ™ (2).png
āļšāļ—āļ„āļ§āļēāļĄāļĨāđˆāļēāļŠāļļāļ”
original_1164948181 copy.jpg
āļ„āđ‰āļ™āļŦāļēāļ•āļēāļĄāļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—āļšāļ—āļ„āļ§āļēāļĄ
istrong.co_certificate-basic.png
āļšāļ—āļ„āļ§āļēāļĄāļ—āļĩāđˆāļ™āđˆāļēāļŠāļ™āđƒāļˆāļ­āļ·āđˆāļ™āđ†
bottom of page