ออกเดินทาง สร้างคุณค่าและความหมายของชีวิต


สำหรับแวว กระเป๋ากว่า 10 ใบ กับทุกขนาด กว่า 10 ประเทศ กว่า 30 ทริปใน 1 ปี ต้องพร้อมเสมอที่จะถูกหยิบมาใช้สำหรับ "ออกเดินทาง" มักมีคนตั้งคำถามว่า "ทำไมต้องออกเดินทาง?" การออกเดินทาง โดยเฉพาะการเดินทางคนเดียวให้อะไรๆกับชีวิตมากๆ มากกว่าที่คิด และคาดหวังไว้ การออกเดินทาง - ทำให้เรามีความฝัน แต่เรียนรู้ที่จะอยู่กับความเป็นจริง การออกเดินทาง - ทำให้เราขจัดความกลัวออกจากใจ และกล้าที่จะทำสิ่งต่างๆมากขึ้น การออกเดินทาง - ทำให้เราเรียนรู้ที่จะรับผิดชอบชีวิตตัวเอง 100% เลิกที่จะโทษผู้อื่น การออกเดินทาง - ทำให้เรารู้จักการวางแผน การแก้ปัญหาเฉพาะหน้า การออกเดินทาง - ทำให้เราได้ใช้เวลาอยู่กับตัวเองจังหวะการก้าวของสองเท้า รับรู้ถึงลมหายใจ รู้จักตัวเอง ได้ยินเสียงหัวใจ และความคิดตัวเอง ได้พูดคุยกับตัวเอง การออกเดินทาง - ทำให้เรารู้จักเปิดใจ เรียนรู้ที่จะยอมรับ เห็นอกเห็นใจผู้อื่น ปรับตัวและใช้ชีวิตร่วมกับผู้อื่นได้ง่ายและมีความสุข การออกเดินทาง - ทำให้เราวางสิ่งที่เรายึดถืออยู่ลงเรียนรู้เรื่องราวใหม่ๆ อีกทั้งเรียนรู้ที่จะไม่ตัดสินผู้อื่น การออกเดินทาง - ทำให้เรามองโลกแบบที่มันเป็น ไม่ใช่แบบที่เราอยากให้มันเป็น การออกเดินทาง - ทำให้เราเปลี่ยนมุมมอง ซาบซึ้งในสิ่งที่มีมากกว่าโหยหาในสิ่งที่ขาด การออกเดินทาง - ทำให้เราเจอสิ่งใหม่ๆ เราจะวางความรู้ที่เคยมีเราจะเกิดการเรียนรู้ใหม่ๆที่เราไม่เคยรู้มาก่อน การออกเดินทาง - ทำให้เราเจอผู้คนใหม่ๆ เราจะรู้จักการให้ไปพร้อมๆกับการรับ การออกเดินทาง - ทำให้เรารู้ว่าโลกไม่ได้มีแค่พื้นที่ๆเรายืนอยู่ เราตัวนิดเดียวเมื่อเทียบกับโลกภายนอก อัตตา หรืออีโก้ของเราจะค่อยๆลดลงไปโดยปริยาย การออกเดินทาง - ทำให้เรารู้ว่าความสมบูรณ์แบบไม่มีจริง เราจะมองโลกแบบที่มันเป็น ไม่ใช่แบบที่เราอยากให้มันเป็น



แต่แม้ว่าหลายๆคนจะรับรู้มาว่าการออกเดินทางจะทำให้เราค้นพบตัวเอง พบเจอความหมายของชีวิต หากแต่คนจำนวนไม่น้อยกลับค้นหาไม่เจอซักที คุณคิดว่าเป็นเพราะอะไร? การออกเดินทางใดๆจะไม่มีความหมายเลยหากขาด Reflection และ/หรือ เป้าหมาย บางคนเดินทางไม่กี่ครั้งก็ break through ชีวิตแล้ว ในขณะที่บางคนเดินทางเป็นสิบๆครั้ง แต่สูญเปล่า เคยตั้งคำถามน้องนักเดินทางคนหนึ่งว่า "ออกเดินทางมากมายได้อะไรบ้าง" น้องตอบทันที "ได้เยอะเลยนะ ได้เพื่อน ได้......(เงียบ) แล้วก็เงียบไปจนจบบทสนทนา" แล้วตกลงได้อะไร นอกจากเพื่อน? ในขณะที่น้องนักเดินทางอีกคนหนึ่งตั้งคำถามว่า ทำไมออกเดินทางตั้งมากมาย...ไม่สามารถค้นพบตัวเองอย่างที่เค้าบอกกันเลย อยากไปค้นพบตัวตนแต่ไปซะ 10 คน เม้ามอยแบบไม่มีใครฟังใคร...คิดว่าจะเจอตัวตน ค้นเจอความหมายมั้ย? ตั้งเป้า...ออกเดินทางทำไม Reflect... ได้อะไรจากการเดินทางบ้าง เริ่มต้นตั้งวัตถุประสงค์ของการเดินทางก็เพี้ยนไปแล้ว คุณควรที่จะต้องตอบคำถามตัวเองให้ชัดก่อนออกเดินทางว่า คุณออกเดินทางครั้งนี้ "เพื่อ" อะไร ถ้าเพื่อพักผ่อนหย่อนใจ...คุณก็จะปล่อยใจปล่อยกายให้สบายๆ อยู่ในที่สงบๆ ไม่มีใครรบกวน ไม่อยากคิดอะไร ถ้าเพื่อความสนุกสนาน...คุณก็จะเฮฮาปาร์ตี้ เม๊ามอยซอยเก้า กับกลุ่มเพื่อนๆที่ไปกับคุณจนแทบไม่มีใครฟังใคร แต่ถ้าคุณจะออกเดินทางเพื่อ "ไปค้นหาตัวเอง" คุณจะอยาก และพร้อมที่จะ "เรียนรู้" จากสถานที่ จากผู้คนที่คุณไม่รู้จักที่พบปะระหว่างทาง คุณจะอยากที่จะพูดคุยเพื่อหาประสบการณ์จากเพื่อนใหม่ๆ ความรู้สึกใหม่ๆที่เกิดขึ้นและคุณสัมผัสกับมันได้ คุณจะไม่ใช้เวลาส่วนใหญ่ไปกับการคุยเรื่องที่ได้มาแค่ความสนุก ทั้งนี้ทั้งนั้นคุณไม่จำเป็นต้องรู้สึกเครียดหรือคาดหวังว่าชั้านต้องค้นพบตัวเองแน่นอน แค่คุณเปิดใจเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ และเช็ค "ความรู้สึก" ของตัวเอง หรือทำ Reflection บ่อยๆว่าคุณรู้สึกอย่างไรต่อสิ่งต่างๆที่เจอระหว่างการเดินทางบ้าง เพราะ ความหมายของชีวิต อีกทั้งความหลงใหล จะสัมผัสได้ด้วยความรู้สึก หรือหัวใจ นั่นเอง.... ^_^ หากตอนนี้เพื่อนๆยังจับต้นชนปลายกับชีวิตไม่ถูก ค้นหาบางสิ่งบางอย่างที่หัวใจเรียกร้องแต่ก็ยังไม่มั่นใจว่ามันคืออะไร แววแนะนำให้เพื่อนๆออกเดินทางค่ะ...และการเดินทางที่จะให้ประสบการณ์ดีๆกับเรามากที่สุดคือ การเดินทางคนเดียว ทั้งหมดนี้คือประสบการณ์ตรงของแววเองเลย เรื่องราวมากมายที่สร้างความหมายให้กับชีวิต แววจะทยอยเล่าให้ฟังในตอนถัดๆไปเลยนะคะ ออกเดินทาง...ให้อะไรมากมายนัก โดยเฉพาะ "ความหมายของชีวิต" เหมือน ๆ กับที่ผู้ทรงอิทธิพลของโลกหลายๆคน เช่น Oprah Winfrey กล่าวไว้ในหลายๆ talk show ของเธอว่า การเดินทางจะทำให้คุณเรียนรู้และจดจำประสบการณ์ สิ่งของต่างๆจะไม่ใช่สิ่งที่เราจดจำ แต่หากเป็นช่วงเวลา การเรียนรู้ และความรู้สึกต่างๆระหว่างการเดินทางต่างหาก


โค้ชแวว

08.20 17:28

อรวรรณ พรหมศร นักเดินทางผู้ออกค้นหาและท้าทายศักยภาพของตัวเอง

ปรึกษานักจิตวิทยา chat.png
บทความล่าสุด
original_1164948181 copy.jpg
ค้นหาตามประเภทบทความ
istrong.co_certificate-basic.png
บทความที่น่าสนใจอื่นๆ

iSTRONG ผู้ให้บริการด้านสุขภาพจิต Solutions ด้านสุขภาพจิต ให้คำปรึกษาโดยนักจิตวิทยา นักจิตบำบัด นักจิตวิทยาคลินิกที่มีใบรับรอง รวมถึงบทความจิตวิทยา

© 2016-2020 I Am Strong Co.,Ltd. All rights reserved.

contact@istrong.co                     Call 02-0268949

  • Facebook Social Icon
  • YouTube Social  Icon