top of page
GDN 980 x 120 psychiatrist.jpg

āļ‚āđ‰āļ­āļ„āļīāļ”āļ”āļĩ āđ† āļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļŠāļēāļ™āļŠāļąāļĄāļžāļąāļ™āļ˜āđŒāđƒāļ™āļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĢāļąāļ§āđƒāļŦāđ‰āļ­āļšāļ­āļļāđˆāļ™āļˆāļēāļāļĨāļ°āļ„āļĢ “āļĄāļēāļ•āļēāļĨāļ”āļē”



āļšāļ—āļ„āļ§āļēāļĄāļˆāļīāļ•āļ§āļīāļ—āļĒāļēāļ™āļĩāđ‰āļ‚āļ­āļŠāđˆāļ‡āļ—āđ‰āļēāļĒ Pride Month āļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢāļžāļđāļ”āļ–āļķāļ‡āļĨāļ°āļ„āļĢāđ„āļ—āļĒāļ„āļļāļ“āļ āļēāļž āļ„āļ·āļ­ “āļĄāļēāļ•āļēāļĨāļ”āļē” āļĨāļ°āļ„āļĢāđ„āļ—āļĒāļ—āļĩāđˆāđāļŦāļ§āļāļāļĢāļ°āđāļŠāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āļĨāļ°āļ„āļĢāđ„āļ—āļĒ āđ€āļ™āđ‰āļ™āļ„āļ§āļēāļĄāđƒāļŠāđˆāđƒāļˆāđƒāļ™āļ„āļļāļ“āļ āļēāļž āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļŠāļĢāļĢāļ„āđŒāļŠāļąāļ‡āļ„āļĄ āđāļĨāļ°āļŠāļ°āļ—āđ‰āļ­āļ™āļŠāļąāļ‡āļ„āļĄāļŠāļĄāļąāļĒāđƒāļŦāļĄāđˆāļ­āļ­āļāļĄāļēāđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ—āļąāļ™āļŠāļĄāļąāļĒ āđāļĨāļ°āđ€āļ‚āđ‰āļēāđƒāļˆāļ–āļķāļ‡āļ›āļąāļāļŦāļēāļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĢāļąāļ§āđƒāļ™āļ›āļąāļˆāļˆāļļāļšāļąāļ™ āđ‚āļ”āļĒāļĄāļēāļ•āļēāļĨāļ”āļēāđ„āļ”āđ‰āļ™āļģāđ€āļŠāļ™āļ­āļ–āļķāļ‡āļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĢāļąāļ§ 2 āļĢāļđāļ›āđāļšāļš āļ„āļ·āļ­ āļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĢāļąāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļ™āļēāļ‡āđ€āļ­āļ āļĄāļēāļ•āļē āļŦāļĢāļ·āļ­ āļĄāļēāļ•āļēāļĨāļ”āļē āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļēāļ—āļĩāđˆāđ‚āļ•āļĄāļēāļāļąāļšāļ„āļļāļ“āļžāđˆāļ­āđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āđ€āļ”āļĩāđˆāļĒāļ§āļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™ LGBTQ+ āļœāļđāđ‰āđāļŠāļ™āļˆāļ°āļĢāļąāļāļĨāļđāļāļŠāļļāļ”āļŦāļąāļ§āđƒāļˆ āđāļĨāļ°āļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĢāļąāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļŦāļĄāļ­āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡ āļŦāļĢāļ·āļ­āļŦāļĄāļ­āļ›āļļāļĢāļīāļĄ āļœāļđāđ‰āđ€āļ•āļīāļšāđ‚āļ•āļĄāļēāđƒāļ™āļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĢāļąāļ§āļ—āļĩāđˆāļžāđˆāļ­āđ€āļ›āđ‡āļ™āđƒāļŦāļāđˆ āđāļĨāļ°āļ„āļēāļ”āļŦāļ§āļąāļ‡āđƒāļ™āļ•āļąāļ§āļĨāļđāļāļĄāļēāļ āļ„āļ­āļĒāļ‚āļĩāļ”āđ€āļŠāđ‰āļ™āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āđƒāļŦāđ‰āļĨāļđāļ āļ‹āļķāđˆāļ‡āđƒāļ™āļĨāļ°āļ„āļĢāļˆāļ°āļ–āđˆāļēāļĒāļ—āļ­āļ”āļœāļĨāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āļ”āļđāļ‚āļ­āļ‡āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŠāļ­āļ‡āļšāđ‰āļēāļ™āļœāđˆāļēāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ” āļ—āļąāļĻāļ™āļ„āļ•āļī āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļ—āļģāļ‚āļ­āļ‡āļ•āļąāļ§āļĨāļ°āļ„āļĢ āđāļĨāļ°āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡ Impact āđƒāļŦāđ‰āđ€āļĢāļēāļ•āļĢāļ°āļŦāļ™āļąāļāļ§āđˆāļē āļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĢāļąāļ§āļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļ‚āļķāđ‰āļ™āļ­āļĒāļđāđˆāļāļąāļšāļ§āđˆāļēāļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĢāļąāļ§āļ™āļąāđ‰āļ™āļĄāļĩāļ­āļ‡āļ„āđŒāļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ„āļĢāļšāļ–āđ‰āļ§āļ™ āļ„āļ·āļ­ āļžāđˆāļ­ āđāļĄāđˆ āļĨāļđāļ āđāļ•āđˆāļ‚āļķāđ‰āļ™āļ­āļĒāļđāđˆāļāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļąāļĄāļžāļąāļ™āļ˜āđŒāđƒāļ™āļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĢāļąāļ§ āļ”āļąāļ‡āļ—āļĩāđˆāļĄāļēāļ•āļēāļĨāļ”āļēāļ™āļąāđ‰āļ™ āļ–āļķāļ‡āļˆāļ°āđ€āļ•āļīāļšāđ‚āļ•āļĄāļēāđƒāļ™āļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĢāļąāļ§āļ„āļļāļ“āļžāđˆāļ­āđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āđ€āļ”āļĩāđˆāļĒāļ§ āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāđ€āļžāļĻāļ§āļīāļ–āļĩāđ„āļĄāđˆāļ•āļĢāļ‡āļ•āļēāļĄāļ‚āļ™āļšāļ˜āļĢāļĢāļĄāđ€āļ™āļĩāļĒāļĄ āđāļĨāļ°āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļĒāļ­āļĄāļĢāļąāļšāļˆāļēāļāļ›āļđāđˆāđāļĨāļ°āļĒāđˆāļē āđāļ•āđˆāļāļĨāļąāļšāđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āļ”āļđāļĨāļđāļāļŠāļēāļ§āļ„āļ™āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļąāļāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āđ€āļ—āđˆāļēāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩ āđƒāļŠāđˆāđƒāļˆ āļ”āļđāđāļĨ āļ­āļšāļĢāļĄāļŠāļąāđˆāļ‡āļŠāļ­āļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ‚āđ‰āļēāđƒāļˆ āļˆāļ™āļĄāļēāļ•āļēāļĨāļ”āļēāļĄāļĩāļžāļĨāļąāļ‡āļšāļ§āļāđ€āļ•āđ‡āļĄāļžāļīāļāļąāļ” āļĄāļ­āļ‡āđ‚āļĨāļāđƒāļ™āđāļ‡āđˆāļ”āļĩ āļŠāļ”āđƒāļŠ āđāļĨāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļģāļĨāļąāļ‡āđƒāļˆāđƒāļŦāđ‰āļ—āļļāļāļ„āļ™ āđƒāļ™āļ‚āļ“āļ°āļ—āļĩāđˆāļāļąāđˆāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļŦāļĄāļ­āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡ āļ āļēāļĒāļ™āļ­āļāļˆāļ°āļ”āļđāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļ™āļĄāļąāđˆāļ™āđƒāļˆ āđ€āļāđˆāļ‡ āđāļ•āđˆāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ‹āđˆāļ­āļ™āļ āļēāļĒāđƒāļ™āđƒāļˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŦāļĄāļ·āđˆāļ™āļĨāđ‰āļēāļ™āļ„āļģāļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļšāļ­āļāđƒāļ„āļĢāđ„āļ”āđ‰āđāļĄāđ‰āđāļ•āđˆāđāļĄāđˆ āļŦāļĢāļ·āļ­āļžāđˆāļ­āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ‚āļēāđ€āļ­āļ‡ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āđ€āļ‚āļēāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāļ āļēāļĒāđƒāļ•āđ‰āļāļĢāļ­āļšāļ—āļĩāđˆāļžāđˆāļ­āļāļģāļŦāļ™āļ”āđ€āļ—āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™ āļˆāļķāļ‡āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āļēāļ„āđˆāļ­āļ™āļ‚āđ‰āļēāļ‡āđ€āļāđ‡āļšāļāļ” āđ„āļĄāđˆāđāļŠāļ”āļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ—āļĩāđˆāđāļ—āđ‰āļˆāļĢāļīāļ‡āļ­āļ­āļāļĄāļē

āļ–āļķāļ‡āđāļĄāđ‰āļ•āļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ™āļšāļ—āļ„āļ§āļēāļĄāļ­āļĒāļđāđˆāļ™āļĩāđ‰āļĨāļ°āļ„āļĢāļˆāļ°āļ­āļĒāļđāđˆāļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āđ€āļ”āļīāļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡ āļĒāļąāļ‡āđ„āļ›āđ„āļĄāđˆāļ–āļķāļ‡āļ•āļ­āļ™āļˆāļš āđāļ•āđˆāđ€āļĢāļēāļāđ‡āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļžāļĨāļąāļ‡āļšāļ§āļāļĄāļēāļˆāļēāļāļĄāļēāļ•āļēāļĨāļ”āļē āđāļĨāļ°āđ„āļ”āđ‰āļ‚āđ‰āļ­āļ„āļīāļ”āļ”āļĩ āđ† āļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļŠāļēāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļąāļĄāļžāļąāļ™āļ˜āđŒāđƒāļ™āļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĢāļąāļ§āđƒāļŦāđ‰āļ­āļšāļ­āļļāđˆāļ™āļˆāļēāļāļžāđˆāļ­āđ€āļāļĢāļ‹ āļ„āļļāļ“āļžāđˆāļ­āļ‚āļ­āļ‡āļĄāļēāļ•āļēāļĨāļ”āļē āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ”āļīāļ‰āļąāļ™āļ‚āļ­āļŦāļĒāļīāļšāļĒāļāļĄāļēāļšāļ­āļāđ€āļĨāđˆāļēāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļ›āđ‡āļ™āđāļ™āļ§āļ—āļēāļ‡āđƒāļ™āļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨāļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĢāļąāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļžāļ§āļāđ€āļĢāļēāļāļąāļ™āļ™āļ°āļ„āļ°


1. āļ–āļķāļ‡āļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĢāļąāļ§āļˆāļ°āļĄāļĩāđ„āļĄāđˆāļ„āļĢāļš āđāļ•āđˆāļ­āļĒāđˆāļēāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļĨāļđāļāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ‚āļēāļ”

āļ„āļģāļ§āđˆāļē “āļ„āļĢāļšâ€ āđāļĨāļ°āļ„āļģāļ§āđˆāļē “āļ‚āļēāļ”” āļ—āļĩāđˆāļāļĨāđˆāļēāļ§āļ–āļķāļ‡āļ™āļĩāđ‰ āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļŦāļĄāļēāļĒāļ–āļķāļ‡āđ€āļ‡āļīāļ™āļ—āļ­āļ‡āđāļ•āđˆāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđƒāļ”āļ™āļ°āļ„āļ° āđāļ•āđˆāļ”āļīāļ‰āļąāļ™āļāļģāļĨāļąāļ‡āļŦāļĄāļēāļĒāļ–āļķāļ‡āļ­āļ‡āļ„āđŒāļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĢāļąāļ§ āļ—āļĩāđˆāđ‚āļ”āļĒāļĄāļēāļ•āļĢāļāļēāļ™āļŠāļēāļāļĨāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĄāļĩ āļžāđˆāļ­ āđāļĄāđˆ āļĨāļđāļ āļ‹āļķāđˆāļ‡āđƒāļ™āļĨāļ°āļ„āļĢ āļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĢāļąāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļŦāļĄāļ­āļ›āļļāļĢāļīāļĄāļĄāļĩāļ„āļĢāļšāļ—āļąāđ‰āļ‡āļžāđˆāļ­ āđāļĄāđˆ āđāļĨāļ°āļĨāļđāļ āđāļ•āđˆāļāđ‡āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļąāļĄāļžāļąāļ™āļ˜āđŒāđƒāļ™āļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĢāļąāļ§āļ—āļĩāđˆāļ”āļĩ āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚ āđāļ•āđˆāļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĢāļąāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļĄāļēāļ•āļēāđ€āļŠāļĩāļĒāļ­āļĩāļ āļ—āļĩāđˆāđāļĄāđ‰āļˆāļ°āļ­āļĒāļđāđˆāļāļąāļ™āļŠāļ­āļ‡āļ„āļ™āļžāđˆāļ­ āļĨāļđāļ āđāļ•āđˆāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚āļĄāļēāļ āļ­āļšāļ­āļļāđˆāļ™āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāļŠāļļāļ” āđ† āļŦāļĢāļ·āļ­āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ”āļīāļ‰āļąāļ™āđ€āļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļ•āļīāļšāđ‚āļ•āļĄāļēāļˆāļēāļāļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĢāļąāļ§āđāļĄāđˆāđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āđ€āļ”āļĩāđˆāļĒāļ§ āļ—āļĩāđˆāđāļĄāđˆāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļŦāļ™āļąāļāļĄāļēāļāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āļĨāļđāļāļŠāļ­āļ‡āļ„āļ™ āđāļ•āđˆāđāļĄāđˆāļāđ‡āļĒāļąāļ‡āļŦāļēāđ€āļ§āļĨāļēāļĄāļēāļ”āļđāđāļĨ āđƒāļŠāđˆāđƒāļˆāļ”āļīāļ‰āļąāļ™āļāļąāļšāļ™āđ‰āļ­āļ‡āļŠāļēāļĒ āđ‚āļ”āļĒāļ„āļģāļ–āļēāļĄāļ—āļĩāđˆāđāļĄāđˆāļĄāļąāļāļ–āļēāļĄāđ€āļŠāļĄāļ­ āļ„āļ·āļ­ “āļ—āļĩāđˆāđ‚āļĢāļ‡āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āđ‚āļ­āđ€āļ„āļĄāļąāđ‰āļĒāļĨāļđāļ?” “āđ„āļĄāđˆāļŠāļšāļēāļĒāđƒāļˆāļ­āļ°āđ„āļĢāļĄāļąāđ‰āļĒāļĨāļđāļ?” āđ€āļ—āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™āļāđ‡āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāđ€āļ•āļīāļĄāđ€āļ•āđ‡āļĄāđāļĨāđ‰āļ§āļ„āđˆāļ°


2. āļžāļĨāļąāļ‡āļ—āļēāļ‡āļšāļ§āļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļ™āđƒāļ™āļšāđ‰āļēāļ™āļŠāļ™āļ°āļ—āļļāļāļŠāļīāđˆāļ‡

āļ–āļķāļ‡āđāļĄāđ‰āđƒāļ™āļ›āļąāļˆāļˆāļļāļšāļąāļ™āļ™āļĩāđ‰ (āļ›āļĩ āļ„.āļĻ. 2023) āļŠāļąāļ‡āļ„āļĄāđ„āļ—āļĒāđ€āļĢāļēāļˆāļ°āđ€āļ›āļīāļ”āļĢāļąāļšāļāļąāļšāđ€āļžāļĻāļ§āļīāļ–āļĩāļ—āļĩāđˆāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™ āđāļ•āđˆāļāļąāļšāļŠāļąāļ‡āļ„āļĄāļ‚āļ™āļēāļ”āđ€āļĨāđ‡āļāļ—āļĩāđˆāļŠāļģāļ„āļąāļāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ” āļ„āļ·āļ­ āļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĢāļąāļ§ āļāļĨāļąāļšāļĒāļąāļ‡āļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļ›āļąāļāļŦāļēāđ„āļĄāđˆāđ€āļ›āļīāļ”āđƒāļˆāļĒāļ­āļĄāļĢāļąāļšāļŠāļĄāļēāļŠāļīāļāļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĢāļąāļ§āļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™ LGBTQ+ āļ—āļąāđ‰āļ‡ āđ† āļ—āļĩāđˆāđ€āļžāļĻāļ§āļīāļ–āļĩāđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĨāļ”āļ—āļ­āļ™āļ„āļļāļ“āļ„āđˆāļēāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ‚āļēāļĨāļ‡āđāļ•āđˆāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđƒāļ” āļ‹āļķāđˆāļ‡āļžāđˆāļ­āđ€āļāļĢāļ‹āļ‚āļ­āļ‡āļĄāļēāļ•āļē āļāđ‡āļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļ›āļąāļāļŦāļēāđ€āļŠāđˆāļ™āļ—āļĩāđˆāļ§āđˆāļēāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļžāđˆāļ­āđ€āļāļĢāļ‹āļ•āļąāļ”āļŠāļīāļ™āđƒāļˆāđ€āļ›āļīāļ”āļ•āļąāļ§āļ§āđˆāļēāļĄāļĩāđ€āļžāļĻāļ§āļīāļ–āļĩāļ—āļĩāđˆāđāļ•āļāļ•āđˆāļēāļ‡ āļˆāļ™āđ‚āļ”āļ™āļ›āļđāđˆāļāļąāļšāļĒāđˆāļēāđ„āļĨāđˆāļ­āļ­āļāļˆāļēāļāļšāđ‰āļēāļ™ āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļžāļēāļĨāļđāļāļĄāļēāļ­āļĒāļđāđˆāļ—āļĩāđˆāļžāļąāļ—āļĒāļē āđāļĨāļ°āļāļ§āđˆāļēāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āļ”āļđāđƒāļŦāđ‰āļĄāļēāļ•āļēāđ€āļ•āļīāļšāđ‚āļ•āļ‚āļķāđ‰āļ™āļĄāļē āļžāđˆāļ­āđ€āļāļĢāļ‹āļāđ‡āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļˆāļ­āļ›āļąāļāļŦāļēāļ—āļĩāđˆāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāđāļĨāļ°āļĄāļēāļāļĄāļēāļĒāļˆāļēāļāļŠāļąāļ‡āļ„āļĄāļĢāļ­āļšāļ‚āđ‰āļēāļ‡ āđāļ•āđˆāļāđ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ‚āļŠāļ„āļ”āļĩāļ‚āļ­āļ‡āļžāđˆāļ­āđ€āļāļĢāļ‹āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™āļĢāđˆāļ§āļĄāļ‡āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļ™āđˆāļēāļĢāļąāļāļĄāļēāļ āđāļĨāļ°āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļ§āļēāļĄāļ—āļĩāđˆāļĢāļąāļāđāļĨāļ°āđƒāļŠāđˆāđƒāļˆāļĄāļēāļ•āļēāļĄāļēāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ”āļĩ āļĄāļēāļ•āļēāļˆāļķāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ”āđ‡āļāļ™āđˆāļēāļĢāļąāļ āļ—āļĩāđˆāļ„āļ­āļĒāļŪāļĩāļĨāđƒāļˆāđƒāļŦāđ‰āļžāđˆāļ­āđ€āļŠāļĄāļ­


3. āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ­āļ°āđ„āļĢāļŠāļģāļ„āļąāļāđ€āļ—āđˆāļēāļ„āļ™āđƒāļ™āļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĢāļąāļ§

āļ–āļķāļ‡āđāļĄāđ‰āļ§āđˆāļēāļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļŠāļąāļ‡āļ„āļĄāļ™āļĩāđ‰āļˆāļ°āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ„āļ­āļĒāļāļąāļ‡āļ§āļĨāđƒāļ™āļŦāļĨāļēāļĒ āđ† āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡ āļ—āļąāđ‰āļ‡āļāļēāļ™āļ°āļ—āļēāļ‡āļŠāļąāļ‡āļ„āļĄ āļāļēāļ™āļ°āļ—āļēāļ‡āđ€āļĻāļĢāļĐāļāļāļīāļˆ āļŠāļ·āđˆāļ­āđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĢāļąāļ§ āļāļēāļĢāļ›āļāļīāļšāļąāļ•āļīāļ•āļēāļĄāļ„āđˆāļēāļ™āļīāļĒāļĄāđƒāļ™āļŠāļąāļ‡āļ„āļĄ āđāļ•āđˆāđƒāļ” āđ† āđƒāļ™āđ‚āļĨāļāļĨāđ‰āļ§āļ™āļ­āļ™āļīāļˆāļˆāļąāļ‡āđāļĨāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļīāđˆāļ‡āļŠāļĄāļĄāļļāļ•āļī āļ„āļ§āļēāļĄāļāļąāļ‡āļ§āļĨāđƒāļˆāļ—āļĩāđˆāļ§āđˆāļēāļĄāļēāļ‚āđ‰āļēāļ‡āļ•āđ‰āļ™āļ™āļąāđ‰āļ™āđ€āļĢāļēāļĨāđ‰āļ§āļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļ™āļāļģāļŦāļ™āļ” āļ„āļ™āļĢāļ­āļšāļ‚āđ‰āļēāļ‡āļ­āļēāļˆāļˆāļ°āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āđƒāļŠāđˆāđƒāļˆāđ€āļĨāļĒāļ§āđˆāļēāđ€āļĢāļēāđƒāļŠāđˆāđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āļœāđ‰āļēāđāļšāļĢāļ™āļ”āđŒāđ„āļŦāļ™ āļŠāļ°āļžāļēāļĒāļāļĢāļ°āđ€āļ›āđ‹āļēāļ­āļ°āđ„āļĢ āđāļ•āđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĢāļēāđ€āļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļžāļĒāļēāļĒāļēāļĄāļ–āļĩāļšāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āđƒāļŦāđ‰āļŠāļđāļ‡āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āļ„āļ™āļ­āļ·āđˆāļ™āļĄāļ­āļ‡āļ§āđˆāļēāđ€āļĢāļēāļ”āļĩ āđāļĨāđ‰āļ§āđ€āļĢāļēāļāđ‡āļŠāđˆāļ­āļ•āđˆāļ­āļ—āļąāļĻāļ™āļ„āļ•āļīāđ€āļŠāđˆāļ™āļ™āļĩāđ‰āđ„āļ›āļŠāļđāđˆāļĨāļđāļ āļˆāļ™āđ€āļĢāļēāđ„āļ›āļšāļąāļ‡āļ„āļąāļšāđ€āļ‚āļē āđ„āļĄāđˆāļĢāļąāļšāļŸāļąāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āđ€āļŦāđ‡āļ™āđ€āļ‚āļē āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāđƒāļˆāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāđ€āļ‚āļē āļāļ§āđˆāļēāļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāļˆāļ°āļĢāļđāđ‰āļ•āļąāļ§ āđ€āļĢāļēāļāđ‡āļ­āļēāļˆāļˆāļ°āđ€āļŠāļĩāļĒāļĨāļđāļāđ„āļ›āđāļĨāđ‰āļ§


4. āļĨāļđāļ āđ„āļĄāđˆāļ§āđˆāļēāđ‚āļ•āļ‚āļķāđ‰āļ™āļĄāļēāđ€āļ‚āļēāļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢ āđ€āļ‚āļēāļāđ‡āļ„āļ·āļ­ “āļĨāļđāļâ€

āđƒāļ™āļāļĢāļ“āļĩāļ‚āļ­āļ‡āļ›āļđāđˆ – āļĒāđˆāļēāļ‚āļ­āļ‡āļĄāļēāļ•āļē āđāļĨāļ°āļžāđˆāļ­ – āđāļĄāđˆāļ‚āļ­āļ‡āļŦāļĄāļ­āļ›āļļāļĢāļīāļĄ āļ•āđˆāļēāļ‡āļāđ‡āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļēāļ”āļŦāļ§āļąāļ‡āļāļąāļšāļĨāļđāļāļŠāļđāļ‡āļĄāļēāļ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āđ€āļ‚āļēāļĄāļ­āļ‡āļ§āđˆāļēāļĨāļđāļāļ„āļ·āļ­āļ­āļ™āļēāļ„āļ•āļ‚āļ­āļ‡āļ•āļĢāļ°āļāļđāļĨ āļĨāļđāļāļ„āļ·āļ­āļ āļēāļžāļŠāļ°āļ—āđ‰āļ­āļ™āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ‚āļēāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļ­āļĒāļđāđˆāļ•āđˆāļ­āđ„āļ›āđƒāļ™āļ­āļ™āļēāļ„āļ• āđāļ•āđˆāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļĨāļđāļāđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ—āļĩāđˆāļžāđˆāļ­ āđāļĄāđˆāļ„āļēāļ”āļŦāļ§āļąāļ‡ āļ—āļąāđ‰āļ‡ āđ† āļ—āļĩāđˆāļ™āļąāđ‰āļ™āļ„āļ·āļ­āļ•āļąāļ§āļ•āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļĨāļđāļ āļžāđˆāļ­ āđāļĄāđˆ (āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļžāđˆāļ­) āļāļĨāļąāļšāđāļŠāļ”āļ‡āļ—āđˆāļēāļ—āļĩāđ„āļĄāđˆāļĒāļ­āļĄāļĢāļąāļšāļĨāļđāļ āđāļĨāļ°āļ—āļģāļĢāđ‰āļēāļĒāļĨāļđāļāļĢāļļāļ™āđāļĢāļ‡ āļˆāļ™āļĨāļđāļāđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ—āļĩāđˆāđ„āļ› āļ„āļļāļ“āļ„āļ° āļ•āļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāļĨāļđāļāļĒāļąāļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļ—āđ‰āļ­āļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļēāļ”āļŦāļ§āļąāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļēāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ•āđˆāļ­āđ€āļ‚āļēāļĄāļĩāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡ 2 āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ„āļ·āļ­ āļ‚āļ­āđƒāļŦāđ‰āļĨāļđāļāļĄāļĩāļ­āļ§āļąāļĒāļ§āļ°āļ„āļĢāļšāļ–āđ‰āļ§āļ™ āđāļĨāļ°āļ„āļĨāļ­āļ”āļ­āļ­āļāļĄāļēāđāļ‚āđ‡āļ‡āđāļĢāļ‡ āđāļ•āđˆāļžāļ­āļĨāļđāļāđ‚āļ•āļ‚āļķāđ‰āļ™ āđ€āļĢāļēāļāļĨāļąāļšāļ„āļēāļ”āļŦāļ§āļąāļ‡āļĄāļēāļāļĄāļēāļĒāļāļąāļšāļĨāļđāļ āļ—āļąāđ‰āļ‡ āđ† āļ—āļĩāđˆāļŠāļīāđˆāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļĨāļđāļāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢ


5. āđ€āļĢāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļžāđˆāļ­ āđāļĄāđˆ āđāļšāļšāđ„āļŦāļ™ āļĨāļđāļāļāđ‡āļˆāļ°āđ‚āļ•āļ‚āļķāđ‰āļ™āļĄāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļ™āđāļšāļšāļ™āļąāđ‰āļ™

āļ•āļēāļĄāļ—āļĪāļĐāļŽāļĩāļˆāļīāļ•āļ§āļīāļ—āļĒāļēāļŠāļąāļ‡āļ„āļĄāđāļĨāļ°āļˆāļīāļ•āļ§āļīāļ—āļĒāļēāļžāļąāļ’āļ™āļēāļāļēāļĢ āļ•āđ‰āļ™āđāļšāļšāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āļ‚āļ­āļ‡āļĨāļđāļ āļ„āļ·āļ­ āļžāđˆāļ­ – āđāļĄāđˆ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āđ€āļĢāļēāđƒāļāļĨāđ‰āļŠāļīāļ”āļāļąāļšāļĨāļđāļāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ” āļ­āļĒāļđāđˆāļāļąāļšāļĨāļđāļāļĄāļēāļ•āļąāđ‰āļ‡āđāļ•āđˆāđ€āļ‚āļēāđ€āļāļīāļ” āļ–āđ‰āļēāđ€āļĢāļēāļ­āļĒāļēāļāđƒāļŦāđ‰āļĨāļđāļāđƒāļˆāļ”āļĩ āļĄāļĩāļžāļĨāļąāļ‡āļšāļ§āļ āđāļĨāļ°āļŠāđˆāļ‡āļ•āđˆāļ­āļžāļĨāļąāļ‡āļšāļ§āļāđƒāļŦāđ‰āļ„āļ™āļ­āļ·āđˆāļ™ āđ† āđ€āļĢāļēāļāđ‡āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āđāļĄāđˆ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļžāđˆāļ­āļ—āļĩāđˆāđƒāļˆāļ”āļĩ āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļžāļĨāļąāļ‡āļšāļ§āļ āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļŠāđˆāļ™āļžāđˆāļ­āđ€āļāļĢāļ‹āļāļąāļšāļĄāļēāļ•āļē āļŦāļĢāļ·āļ­āļ–āđ‰āļēāđ€āļĢāļēāļ­āļĒāļēāļāđƒāļŦāđ‰āļĨāļđāļāđ€āļĢāļēāļĄāļĩāļ—āļąāļĻāļ™āļ„āļ•āļīāđ€āļ›āļīāļ”āļāļ§āđ‰āļēāļ‡ āļŠāļļāļ‚āļļāļĄ āļĢāļ­āļšāļ„āļ­āļš āļ„āļīāļ”āļ–āļķāļ‡āļ„āļ™āļ­āļ·āđˆāļ™ āđ€āļĢāļēāļāđ‡āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āļąāļ§āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđƒāļŦāđ‰āļĨāļđāļāđ€āļŦāđ‡āļ™ āđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āđ€āļŠāđˆāļ™ āļ­.āļŠāļąāļŠāļŠāļēāļ•āļī āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļžāļąāļ™āļ˜āļļāđŒ āļāļąāļšāđāļŠāļ™āļ”āļĩ āļ—āļĩāđˆāđāļŠāļ™āļ”āļĩāļŠāļĄāļŠāļ·āđˆāļ­ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ–āđ‰āļēāđ€āļĢāļēāļŠāļ‡āļŠāļąāļĒāļ§āđˆāļēāļĨāļđāļāđ„āļ”āđ‰āļ™āļīāļŠāļąāļĒāđāļšāļšāļ™āļĩāđ‰āļĄāļēāļˆāļēāļāđƒāļ„āļĢ āļāđ‡āđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ„āļ›āļ”āļđāļ„āļ™āļ­āļ·āđˆāļ™āļ„āļ™āđ„āļāļĨ āļ”āļđāļ•āļąāļ§āđ€āļĢāļēāđ€āļ­āļ‡āļāđˆāļ­āļ™āđ€āļĨāļĒāļ„āđˆāļ°


6. āļ­āļĒāđˆāļēāđ€āļ›āļĢāļĩāļĒāļšāđ€āļ—āļĩāļĒāļšāļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĢāļąāļ§āđ€āļĢāļē āļāļąāļšāļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĢāļąāļ§āļ„āļ™āļ­āļ·āđˆāļ™

āđāļĨāļ°āļĄāļēāļ–āļķāļ‡āļ‚āđ‰āļ­āļŠāļļāļ”āļ—āđ‰āļēāļĒāđƒāļ™āļšāļ—āļ„āļ§āļēāļĄāļˆāļīāļ•āļ§āļīāļ—āļĒāļēāļ™āļĩāđ‰ āđāļ•āđˆāđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļīāļ”āļ”āļĩ āđ† āļ—āđ‰āļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āļ‚āļ­āļ‡āļĄāļēāļ•āļēāļĨāļ”āļē āļ­āļĒāđˆāļēāđ€āļ›āļĢāļĩāļĒāļšāđ€āļ—āļĩāļĒāļšāļĨāļđāļ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ„āļđāđˆāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļēāļāļąāļšāļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĢāļąāļ§āļ­āļ·āđˆāļ™ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ„āļđāđˆāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āđ€āļĢāļēāļŦāļēāļĄāļēāđ€āļ­āļ‡āļāļąāļšāļĄāļ·āļ­ āđ€āļ§āļĨāļēāļĄāļĩāļ›āļąāļāļŦāļēāļāđ‡āļšāļ­āļāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āļ”āļąāļ‡ āđ† āļ§āđˆāļē āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļĄāļēāđ€āļ­āļ‡ āļŦāļĢāļ·āļ­āļĨāļđāļ āļĨāļđāļāļāđ‡āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļ‚āļ­āđ€āļĢāļēāļĄāļēāđ€āļāļīāļ” āđ€āļĢāļēāđ€āļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āļēāđ€āļāļīāļ”āļĄāļē āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ‰āļ°āļ™āļąāđ‰āļ™āđāļĨāđ‰āļ§āļ–āđ‰āļēāļĨāļđāļāļ—āļģāļ­āļ°āđ„āļĢāđ„āļĄāđˆāļ–āļđāļāđƒāļˆāđ€āļĢāļē āļāđ‡āļ‚āļ­āđƒāļŦāđ‰āļŠāļ­āļ™āđ€āļ‚āļēāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļąāļ āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļĄāļ•āļ•āļē āđāļĨāļ°āļ­āļĒāđˆāļēāđ€āļ›āļĢāļĩāļĒāļšāđ€āļ—āļĩāļĒāļšāļĨāļđāļāļāļąāļšāļ„āļ™āļ‚āđ‰āļēāļ‡āļšāđ‰āļēāļ™ āļŦāļĢāļ·āļ­āđƒāļ„āļĢāļāđ‡āļ•āļēāļĄ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āđāļ•āđˆāļĨāļ°āļšāđ‰āļēāļ™āđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āļĨāļđāļāđ„āļĄāđˆāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļāļąāļ™ āļāļĢāļĢāļĄāļžāļąāļ™āļ˜āļļāđŒāļāđ‡āļ„āļ™āļĨāļ°āđāļšāļš āļĨāļ­āļ‡āļ„āļīāļ”āđ€āļĨāđˆāļ™ āđ† āļ”āļđāļ™āļ°āļ„āļ°āļ§āđˆāļē āļ–āđ‰āļēāļĨāļđāļāļžāļđāļ”āļāļąāļšāđ€āļĢāļēāļ§āđˆāļē “āļ­āļĒāļēāļāļĄāļĩāđāļĄāđˆāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļ‚āđ‰āļēāļ‡āļšāđ‰āļēāļ™â€ āđ€āļĢāļēāļˆāļ°āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢ


āđƒāļ™āļāļēāļ™āļ°āđāļĄāđˆāļ„āļ™āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļĢāļąāļ™āļ§āļ‡āļāļēāļĢāļĄāļē 6 āļ›āļĩāļ„āļĢāļķāđˆāļ‡ āļ‚āļ­āļāļēāļĢāļąāļ™āļ•āļĩāļ§āđˆāļēāļāļēāļĢāđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āļ”āļđāđ€āļ”āđ‡āļāļ„āļ™āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ•āļīāļšāđ‚āļ•āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ‡āđˆāļēāļĒāđ€āļĨāļĒāļ„āđˆāļ° āđāļĨāļ°āđƒāļ™āļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĢāļąāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļžāđˆāļ­ āļŦāļĢāļ·āļ­āđāļĄāđˆāđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āđ€āļ”āļĩāđˆāļĒāļ§ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĢāļąāļ§āļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļžāđˆāļ­ – āļžāđˆāļ­ āđāļĄāđˆ – āđāļĄāđˆ āļŦāļĢāļ·āļ­āļžāđˆāļ­ āđāļĄāđˆ āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāđ€āļžāļĻāļ§āļīāļ–āļĩāļ—āļĩāđˆāļ–āļđāļāļˆāļąāļšāļ•āļēāļĄāļ­āļ‡āļˆāļēāļāļŠāļąāļ‡āļ„āļĄ āļĒāļīāđˆāļ‡āļĒāļēāļāđ€āļ‚āđ‰āļēāđ„āļ›āđƒāļŦāļāđˆ āļ”āļīāļ‰āļąāļ™āļŦāļ§āļąāļ‡āļ§āđˆāļēāļšāļ—āļ„āļ§āļēāļĄāļ™āļĩāđ‰āļˆāļ°āļŠāđˆāļ‡āļœāļĨāļ•āđˆāļ­āļĄāļļāļĄāļĄāļ­āļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļ™āđƒāļ™āļŠāļąāļ‡āļ„āļĄāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ›āļīāļ”āļāļ§āđ‰āļēāļ‡ āļĄāļ­āļ‡āđ€āļŦāđ‡āļ™āļ„āļļāļ“āļ„āđˆāļēāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļ™āļˆāļēāļāļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļ—āļģ āđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļĩāļĒāļĢāļ•āļīāļ‹āļķāđˆāļ‡āļāļąāļ™āđāļĨāļ°āļāļąāļ™āļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™āļ™āļ°āļ„āļ° āđāļĨāļ°āļ‚āļ­āļŠāđˆāļ‡āļāļģāļĨāļąāļ‡āđƒāļˆāđƒāļŦāđ‰āļžāđˆāļ­ āđāļĄāđˆ āļ—āļļāļ āđ† āļ—āđˆāļēāļ™āļĄāļĩāļžāļĨāļąāļ‡āđƒāļˆāđƒāļ™āļāļēāļĢāđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āļ”āļđāļĨāļđāļ āđ† āđāļĨāļ°āđ€āļ•āļīāļšāđ‚āļ•āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļŠāļ§āļĒāļ‡āļēāļĄāđ„āļ›āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļāļąāļšāļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāļ™āļ°āļ„āļ°


āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđƒāļ„āļĢāļ—āļĩāđˆāļāļģāļĨāļąāļ‡āđ€āļ„āļĢāļĩāļĒāļ” āļāļąāļ‡āļ§āļĨ āļ„āļīāļ”āļĄāļēāļ āļ—āļąāđ‰āļ‡āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ›āļąāļāļŦāļē Burn Out āļˆāļēāļāļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™ āļ›āļąāļāļŦāļēāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļąāļĄāļžāļąāļ™āļ˜āđŒāļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āđƒāļ™āļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĢāļąāļ§ āļ„āļ™āļĢāļąāļ āđ„āļ›āļˆāļ™āļ–āļķāļ‡āļ āļēāļ§āļ°āļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āđ€āļŠāđˆāļ™ āļ‹āļķāļĄāđ€āļĻāļĢāđ‰āļē āļ—āļļāļāļ›āđāļāļŦāļēāļŠāļģāļ„āļąāļāđāļĨāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđƒāļŦāļāđˆāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ€āļĢāļēāđ€āļŠāļĄāļ­


iSTRONG āļĒāļīāļ™āļ”āļĩāđƒāļŦāđ‰āļšāļĢāļīāļāļēāļĢ āļ›āļĢāļķāļāļĐāļēāļ”āđ‰āļēāļ™āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļˆāļīāļ•āđ‚āļ”āļĒāļœāļđāđ‰āđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ§āļŠāļēāļ āļ—āļąāđ‰āļ‡āļˆāļēāļāļˆāļīāļ•āđāļžāļ—āļĒāđŒāđāļĨāļ°āļ™āļąāļāļˆāļīāļ•āļ§āļīāļ—āļĒāļē āļ”āļđāļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āđ„āļ”āđ‰āļ—āļĩāđˆāļ™āļĩāđˆ



 

iSTRONG Mental Health

āļœāļđāđ‰āļ”āļđāđāļĨāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđƒāļˆāđƒāļŦāđ‰āļāļąāļšāļšāļļāļ„āļ„āļĨ āļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĢāļąāļ§ āđāļĨāļ°āļ­āļ‡āļ„āđŒāļāļĢ


āļšāļĢāļīāļāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļē

āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļšāļļāļ„āļ„āļĨāļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ›

  • āļšāļĢāļīāļāļēāļĢāļ›āļĢāļķāļāļĐāļē āļˆāļīāļ•āđāļžāļ—āļĒāđŒāđāļĨāļ°āļ™āļąāļāļˆāļīāļ•āļ§āļīāļ—āļĒāļē : http://bit.ly/3lmThUa

  • āļ„āļ­āļĢāđŒāļŠāļāļķāļāļ­āļšāļĢāļĄāļ—āļąāļāļĐāļ°āļ”āđ‰āļēāļ™āļˆāļīāļ•āļ§āļīāļ—āļĒāļē : http://bit.ly/3RQfQwS

āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ­āļ‡āļ„āđŒāļāļĢ

  • EAP āđ‚āļ›āļĢāđāļāļĢāļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ­āļ‡āļ„āđŒāļāļĢ : http://bit.ly/3RLI8Z8

āđ‚āļ—āļĢ. 02-0268949 āļŦāļĢāļ·āļ­ Line : @istrong

 

āļšāļ—āļ„āļ§āļēāļĄāđāļ™āļ°āļ™āļģ :

 

āļˆāļąāļ™āļ—āļĄāļē āļŠāđˆāļēāļ‡āļŠāļĨāļąāļ āļšāļąāļ“āļ‘āļīāļ•āļˆāļēāļāļĢāļąāđ‰āļ§ āļĄāļŠ. āđāļĨāļ°āļĄāļŦāļēāļšāļąāļ“āļ‘āļīāļ•āļˆāļēāļ NIDA āļ›āļąāļˆāļˆāļļāļšāļąāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļļāļ“āđāļĄāđˆāļĨāļđāļ 1 āļœāļđāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ—āļēāļŠāđāļĄāļ§ āļ—āļĩāđˆāļĄāļļāđˆāļ‡āļĄāļąāđˆāļ™āļˆāļ°āļžāļąāļ’āļ™āļēāļāļēāļĢāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ™āļšāļ—āļ„āļ§āļēāļĄāļˆāļīāļ•āļ§āļīāļ—āļĒāļēāđƒāļŦāđ‰āđ‚āļ”āļ™āđƒāļˆāļœāļđāđ‰āļ­āđˆāļēāļ™ āđāļĨāļ°āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āđāļĢāļ‡āļāļĢāļ°āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļĄāļ—āļēāļ‡āļŠāļąāļ‡āļ„āļĄ āđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļāļēāļĢāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđāļ›āļĨāļ‡āđƒāļ™āđ€āļŠāļīāļ‡āļšāļ§āļāļšāļ™āđ‚āļĨāļāđƒāļšāļ™āļĩāđ‰


facebook album post - square (1).png
1.āļžāļ§āļāļŦāļĨāļĩāļāđ€āļĨāļĩāđˆāļĒāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļœāļđāļāļžāļąāļ™ (2).png
āļšāļ—āļ„āļ§āļēāļĄāļĨāđˆāļēāļŠāļļāļ”
original_1164948181 copy.jpg
āļ„āđ‰āļ™āļŦāļēāļ•āļēāļĄāļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—āļšāļ—āļ„āļ§āļēāļĄ
istrong.co_certificate-basic.png
āļšāļ—āļ„āļ§āļēāļĄāļ—āļĩāđˆāļ™āđˆāļēāļŠāļ™āđƒāļˆāļ­āļ·āđˆāļ™āđ†

iSTRONG āļœāļđāđ‰āđƒāļŦāđ‰āļšāļĢāļīāļāļēāļĢāļ”āđ‰āļēāļ™āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļˆāļīāļ• Solutions āļ”āđ‰āļēāļ™āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļˆāļīāļ• āđƒāļŦāđ‰āļ„āļģāļ›āļĢāļķāļāļĐāļēāđ‚āļ”āļĒāļ™āļąāļāļˆāļīāļ•āļ§āļīāļ—āļĒāļē āļ™āļąāļāļˆāļīāļ•āļšāļģāļšāļąāļ” āļ™āļąāļāļˆāļīāļ•āļ§āļīāļ—āļĒāļēāļ„āļĨāļīāļ™āļīāļāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāđƒāļšāļĢāļąāļšāļĢāļ­āļ‡ āļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āļšāļ—āļ„āļ§āļēāļĄāļˆāļīāļ•āļ§āļīāļ—āļĒāļē

© 2016-2024 Actualiz Co.,Ltd. All rights reserved.

contact@istrong.co                     Call 02-0268949

  • Facebook Social Icon
  • YouTube Social  Icon
  • Instagram
  • Twitter
bottom of page