Withdrawal Behavior ในคู่รัก หรือ พฤติกรรมถอนตัวทางอารมณ์หรือทางสังคมในคู่รัก ในทางจิตวิทยาหมายถึง การหลีกเลี่ยงการมีปฏิสัมพันธ์ การสื่อสาร หรือการเผชิญหน้ากับปัญหาทางอารมณ์และความขัดแย้งในคู่รัก โดยมักเลือก “ถอยออก” จากสถานการณ์ที่ก่อให้เกิดความไม่สบายใจในความสัมพันธ์

ภาวะหมดไฟในคู่รักเป็นภาวะที่เกิดขึ้นเมื่อความรัก ความใกล้ชิด หรือแรงจูงใจในการดูแลความสัมพันธ์ของคู่รักเริ่มลดลงจากเดิม แต่ภาวะหมดไฟในคู่รัก ก็ยังเป็นความสัมพันธ์ที่สามารถซ่อมแซมความสัมพันธ์ได้ ยังไปไม่ถึงขั้น “การเลิกรัก”

หากคนรักไม่ตรงกับความคาดหวัง มีการสื่อสารที่ไม่สอดคล้องกัน และไม่สามารถแก้ไขปัญหาร่วมกันได้ จะส่งผลให้ความพึงพอใจในชีวิตคู่ลดลง และอาจนำไปสู่การสิ้นสุดความสัมพันธ์ การนอกใจ และความรุนแรงในครอบครัวได้

ผู้ที่มีความสัมพันธ์กับ Narcissist อย่างแน่นแฟ้น ทั้งในรูปแบบคนรัก เพื่อนสนิท พี่น้อง พ่อแม่ ครอบครัว มีแนวโน้มได้รับผลกระทบทั้งในเชิงอารมณ์ จิตใจ และพฤติกรรม

ไม่ว่าจะยุคไหนสมัยใด ผู้เขียนก็มักจะได้ยินข่าวเกี่ยวกับการใช้ความรุนแรงในความสัมพันธ์ทั้งฝ่ายชายเป็นผู้ลงมือทำร้ายฝ่ายหญิงและฝ่ายหญิงเป็นผู้ลงมือทำร้ายฝ่ายชาย ซึ่งจากข้อมูลทางสถิติของประเทศไทยพบข้อมูลว่าตั้งแต่ พ.ศ. 2559-2562 มีผู้หญิงไทยที่ไปเข้ารับบริการจากศูนย์พึ่งได้ กระทรวงสาธารณสุขในแต่ละปีอยู่ที่ 13,248-18,919 ราย

แม้ประโยคที่ว่า “ต้องการปรึกษาปัญหาหัวใจ” มักจะถูกมองว่าเป็นประโยคขำ ๆ หรือฟังดูเป็นเรื่องเบา ๆ แต่ในความเป็นจริงแล้วมันไม่ใช่เรื่องเบา ๆ อย่าที่ผู้คนมักเอาไปพูดกันเล่น ๆ เลย เพราะมีหลายคนที่เจ็บปวดกับความรักในระดับที่สาหัสรุนแรง โดยเฉพาะคนที่เผลอไปคบกับคนที่ใช้ความรุนแรง (Abuser) คนหลงตัวเอง (Narcissist) และคนไม่รู้จักพอ (Player) ซึ่งคนเหล่านี้มักจะเข้าหาผู้อื่นโดยไม่แสดงนิสัยอันแท้จริงออกมาให้เห็นในช่วงแรกแต่มักจะเริ่มเปิดเผยออกมาในภายหลัง

หลายครั้งที่เราคิดว่าเรากำลังช่วยคนอยู่ แต่สิ่งที่เกิดขึ้นจริงอาจเป็นเพียง “การทำให้เขารู้สึกดีขึ้นชั่วคราว” ไม่ใช่การช่วยให้เขาเข้าใจตัวเองหรือเปลี่ยนแปลงได้จริง ความตั้งใจเพียงอย่างเดียวไม่พอ การช่วยคนอย่างแท้จริงต้องอาศัยทักษะที่ถูกต้อง

ความไม่แน่ใจในความสัมพันธ์เกิดจากการไม่มั่นใจเกี่ยวกับตนเอง ไม่มั่นใจในคู่รักและไม่มั่นใจในความสัมพันธ์ ซึ่งความไม่แน่ใจนี้อาจทำให้บุคคลไม่สามารถทำนายความสัมพันธ์ได้ จึงเกิดความลังเลว่าจะดำเนินความสัมพันธ์ต่อหรือพอแค่นี้ดี

เมื่อความสัมพันธ์เริ่มสั่นคลอน คนเราจะยังคงพยายามเติมเต็มความต้องการด้านนี้ก่อนจะไปสู่การตัดสินใจหย่าร้าง ดังนั้นการจุดประกายความสัมพันธ์อีกครั้ง ก็เป็นเทคนิคจิตวิทยาที่ช่วยให้คู่รักกลับมาเติมเต็มความรักและการเป็นที่ยอมรับ และอาจหลีกเลี่ยงการหย่าร้างได้

ากการศึกษาข้อมูลเชิงสถิติในช่วง 10 ปีที่ผ่านมา (พ.ศ. 2558–2568) พบว่า สถานการณ์ความขัดแย้งของคู่รักในประเทศไทย มีแนวโน้มเพิ่มขึ้นและมีความซับซ้อนมากขึ้น ส่งผลให้จัดการความขัดแย้งได้ยากมากขึ้น อันนำไปสู่การหย่าร้างหรือการเลิกรากันมากขึ้น