บทความล่าสุด
ค้นหาตามประเภทบทความ

ครอบครัวพากันเดินทางไกลเพื่อเยียวยาความเศร้าจากการสูญเสีย

 

ครอบครัวที่มีพี่น้องสี่คนกับแม่เลี้ยงเดี่ยว เติบโตมาด้วยกันอย่างอบอุ่นในบ้านหลังเล็กในประเทศอังกฤษ แต่แล้ววันหนึ่ง น้องชายคนที่สอง Evelyn ก็ตัดสินใจจบชีวิตตัวเองลงด้วยเหตุที่ยอมแพ้ต่อโรคจิตเภท ครอบครัวต่างเศร้าโศกต่อการสูญเสีย ความเจ็บปวดนั้นยากเกินกว่าจะพูดออกมาได้ และในเวลาต่อมา ต่างคนต่างต้องจากกันเพื่อไปใช้ชีวิตของตัวเองและรับมือกับความเศร้านั้นเพียงลำพัง

พี่ชายคนโตผู้ซึ่งถูกเลี้ยงมาด้วยภาวะผู้นำเต็มที่ ใช้วิธีการทำงานหนักและผลักดันตัวเองให้พุ่งไปข้างหน้ากับงานที่ท้าทายเรื่อย ๆ และไม่แม้แต่จะพูดถึงหรือกระทั่งพูดชื่อน้องชายออกมา เพราะเจ็บปวดเกินไป ส่วนคนอื่นก็ต่างมีวิธีรับมือกับความรู้สึกของตัวเองแตกต่างกันออกไป

แต่แล้วใน 13 ปีต่อมา ในช่วงวันครบรอบวันเกิดของ Evelyn ทุกคนตัดสินใจว่า ถึงเวลาแล้วที่ทุกคนต้องหันหน้ามาเผชิญกับสิ่งเหล่านี้ จึงนัดหมายแล้วพากันออกเดินทางไกลไปตามสถานที่ต่าง ๆ ซึ่งครั้งหนึ่งเคยมากับ Evelyn เพื่อเป็นการระลึกถึงและใช้โอกาส นี้ในการพูดคุย เปิดใจ และบอกเล่าในสิ่งที่คั่งค้างอยู่ในใจมานานแสนนาน

จากนั้น การเดินทางเพื่อการเยียวยาซึ่งกันและกันก็เริ่มต้นขึ้น ...

 

 

นี่คือเรื่องราวของภาพยนตร์สารคดีเรื่อง Evelyn ที่ผู้เขียนได้มีโอกาสดูเมื่อวันก่อนทาง Netflix ที่บอกเล่าถึงเรื่องจริงที่เกิดขึ้นกับครอบครัวดังกล่าว โดยหวังว่าพวกเขาจะดีขึ้นจากการเดินทางไกลครั้งนี้ และเพื่อเป็นการสื่อสารไปยังคนทั่วโลก โดยเฉพาะครอบครัวที่สูญเสียสมาชิกจากการฆ่าตัวตาย และให้การช่วยเหลือคนที่กำลังคิดจะจบชีวิตตัวเองลง

ผู้เขียนเองรู้สึกว่าเรื่องนี้น่าสนใจและเห็นด้วย ที่ครอบครัวมีการพยายามทำบางอย่างเพื่อช่วยเยียวยาหัวใจกันและกัน กิจกรรมที่พากันเดินไปเรื่อย ๆ ท่ามกลางวิวทิวทัศน์ที่สงบและสวยงาม พร้อม ๆ กับการคุยเปิดใจ หรือรับฟังอีกคนได้บอกเล่าสิ่งที่อยู่ในใจ เป็นเหมือนครอบครัวบำบัดหรือจิตบำบัด ซึ่งในทางจิตวิทยา ก็มีการศึกษาวิจัยหลายชิ้นที่สนับสนุนกิจกรรมการเดินทางไกลสำหรับคนที่กำลังเผชิญกับความเศร้าจากการสูญเสีย โดยมีเหตุผลสนับสนุนหลัก ๆ ดังนี้



1. ได้เคลื่อนไหวร่างกาย

การได้เคลื่อนไหวร่างกายและออกแรงช่วยลดความเครียดและระบายความเศร้าลงได้ การสูญเสียคือประสบการณ์ที่เครียดและทุกข์ รวมทั้งเสี่ยงต่อการเกิดโรคซึมเศร้า ดังนั้นหากได้พาตัวเองเคลื่อนไหวและเคลื่อนที่ไปยังสถานที่ต่าง ๆ ก็จะเป็นการปลดปล่อยความทุกข์เหล่านั้นออกมา