

Life Position: ตำแหน่งชีวิตที่กำหนดตำแหน่งความสัมพันธ์ของคุณ
คุณเคยสงสัยไหมว่าทำไมบางครั้งคุณถึงรู้สึก "ด้อยกว่า" ในการสนทนาหรือในความสัมพันธ์ นั่นคือ "Life Position" หรือตำแหน่งชีวิต


แนวทางการรับมือเมื่อต้องทำงานให้กับ “บอส” ที่เข้าข่ายเป็นโรคหลงตัวเอง
โดยส่วนมากแล้ว สิ่งที่ทำให้คนทำงานรู้สึกเครียดจากการทำงานมักไม่ได้เป็นเพราะเนื้องานโดยตรงแต่จะเป็นเรื่อง “คน” มากกว่า เนื่องจากมนุษย์แต่ละคน


พฤติกรรม Toxic จะไม่เป็นปัญหาอีกต่อไป ถ้าส่งเสริมให้ทุกคนมีทักษะตระหนักรู้ในตนเอง
ช่วงนี้กระแสเรื่องมนุษย์ Toxic ดูเหมือนกำลังจะมาแรง ซึ่งอันที่จริงมนุษย์ Toxic นั้นมีมาโดยตลอดและพฤติกรรม Toxic ก็เป็นอะไรที่สร้างผลกระทบ


4 กลุ่มทักษะการใช้ชีวิตในโลกยุคใหม่ที่จำเป็นสำหรับคน Gen Z
เมื่อพูดถึงโลกยุคใหม่ เราก็จะคิดถึงรูปแบบการใช้ชีวิตของคน Gen Z หรือคนที่เกิดระหว่างปี พ.ศ. 2541 – 2565 เนื่องจากคน Gen Z


เปลี่ยนคุณเป็นคนใหม่ กับ 5 เทคนิคจิตวิทยาสร้างความมั่นใจฉบับเร่งด่วน
โลกปัจจุบันนี้ดูเหมือนว่าเป็นโลกที่มีไว้สำหรับคนที่สร้างความมั่นใจ คนที่กล้าพูด กล้าคิด กล้าแสดงออก เพราะใคร ๆ ก็สามารถประสบความสำเร็จ


ชวนรู้จัก 8 แม่แบบบุคลิกภาพ (Archetypes) เพื่อพัฒนาศักยภาพตามธรรมชาติของเรา
“รู้เขา รู้เรา รบร้อยครั้ง ชนะร้อยครั้ง” หมายถึง หากเรารู้จักธรรมชาติของศัตรูและของเรา จะทำสิ่งใดก็ย่อมสำเร็จ


มาเช็คกัน! คุณเป็นคนโสดแบบไหน มาดูวิธีดูแลสุขภาพจิตตามสไตล์การโสด
ากสถิติคนโสดในประเทศไทย เมื่อสิ้นเดือนมีนาคม 2567 โดยสภาพัฒนาการเศรษฐกิจและสังคมแห่งชาติ พบว่า คนไทยเป็นโสดถึงร้อยละ 23.90


8 เทคนิคจากนักจิตวิทยา ในการเอาชนะความกลัวในใจให้อยู่หมัด
“ความกลัวในใจ” เป็นเรื่องที่อธิบายยากมากถึงที่มาที่ไปเกี่ยวกับความกลัวนั้น ซึ่งคนที่เกิดความกลัวในใจมักจะไม่ค่อยทราบถึงสาเหตุ


5 กิจกรรมง่าย ๆ ที่จะช่วยให้คุณฝึกสติได้อย่างไม่น่าเชื่อ
เมื่อพูดคำว่า “ฝึกสติ” สำหรับคนที่ไม่คุ้นเคยกับคำว่า “สติ” ก็อาจจะรู้สึกว่ามันเป็นสิ่งที่ไกลตัว หลายคนมักจะนึกถึงภาพของการนั่งสมาธิ


superwoman syndrome เมื่อผู้หญิงแบกรับทุกบทบาทจนขาดการรักตัวเอง
ไม่ว่าจะยุคไหนสมัยใด “ผู้หญิง” มักจะถูกกดทับด้วยค่านิยมทางสังคมที่หล่อหลอมให้คนในสังคมมีภาพอุดมคติเกี่ยวกับผู้หญิงว่าจะต้องมีความเป็นลูกสาว
