โดยทั่วไปมนุษย์ทุกคนไม่มีใครหลีกหนีจากความเครียด ความวิตกกังวล ความกลัว และความสับสนในจิตใจไปได้

ถ้าย้อนกลับไปสมัยที่เรามีรักครั้งแรก ตอนเรา อกหัก มันเกิดความรู้สึกเหมือนโลกแตกเลยใช่ไหมคะ ทั้งเสียใจ เสียศูนย์ กันเป็นเดือน ๆ...

ถึงแม้ว่าสถานการณ์ Covid – 19 ในตอนนี้จะทรงตัว แต่ก็ยังส่งผลกระทบต่อการดูแลสุขภาพจิตของคนไทย เพราะถึงแม้จะมีการผ่อนคลายมาตรการฉุกเฉิน

คำว่า “นักจิตวิทยา” ที่คนส่วนใหญ่คิดว่า “นักจิตวิทยา” คือหมอดู และคนที่เรียนจิตวิทยาทุกคน จะได้เจอกับคำถามที่ว่า “บอกเราหน่อยสิ...

ท่ามกลางสถานการณ์ COVID – 19 ที่ร้อนแรง ก็ได้มีข่าวสะเทือนขวัญเกี่ยวกับการฆาตกรรม คนรักโดยดาราชายคนหนึ่ง เหตุการณ์นี้ทำให้คิดว่า “อกหัก...

ในวันที่ยอดผู้ติดเชื้อโควิด-19 พุ่งขึ้นสูงกว่า 20,000 คน ต่อวัน และสถานพยาบาลไม่สามารถรองรับผู้ป่วยได้ อันที่จริงก็ทั้งสถานพยาบาลเอง...

การอกหัก เป็นประสบการณ์ที่คนเราส่วนใหญ่ต้องเคยผ่านมัน หลายคนสามารถผ่านช่วงเวลาอกหักไปได้ แต่บางคนแม้ว่าจะผ่านไปนานเท่าใดก็ไม่สามารถที่จะท...

ในนาทีนี้สถานการณ์ COVID-19 ในบ้านเรารุนแรงขึ้นเรื่อย ๆ ต้องบอกเลยว่าการคิดบวกและ “ความเข้มแข็งทางใจ” เป็นสิ่งสำคัญมาก ๆ...

ในสถานการณ์ COVID-19 ที่รุนแรงและบั่นทอนมากขึ้นทุกวัน ทักษะจิตวิทยาในการจัดการอารมณ์เศร้าเป็นสิ่งที่จำเป็นมาก เพราะหลายคนต้องเผชิญกับความ...

ในสถานการณ์ที่ Covid-19 ทวีความรุนแรงแบบฉุดไม่อยู่ นอกจากผู้ใหญ่แบบเราจะต้องเครียดกับการ Work from Home และการใช้ชีวิตที่ยากลำบากแล้ว...