

รู้จัก PMDD อาการซึมเศร้าก่อนมีประจำเดือนที่ฟังดูเหมือนไม่น่าจะมีอยู่จริงแต่ก็มีอยู่จริง
หลายคนอาจจะเคยได้ยินคำว่า “มนุษย์เมนส์” ซึ่งหมายถึงผู้หญิงในช่วงก่อนมีประจำเดือนที่มีอารมณ์อ่อนไหวเป็นพิเศษทำให้มีพฤติกรรม


Mental Health First-aid: ทักษะสำคัญสำหรับหัวหน้างานยุค AI
การดูแลสุขภาพจิตของพนักงานกลายเป็นทักษะที่จำเป็นอย่างยิ่ง Mental Health First-aid จึงเป็นเครื่องมือสำคัญที่หัวหน้างานควรมีติดตัว


HR ผู้เป็นด่านหน้าในการดูแลสุขภาพจิตพนักงาน
การเพิ่มขึ้นของปัญหาสุขภาพจิตในที่ทำงาน กำลังเรียกร้องทักษะกลุ่มใหม่จาก HR นั่นคือ การให้คำปรึกษาพนักงาน


ทำไมการพูดประชดประชันจิกกัด ถึงทำลายความสัมพันธ์กับคนรอบข้าง
ในความสัมพันธ์รูปแบบต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นแบบสามีภรรยา พ่อแม่ลูก เพื่อน เพื่อนร่วมงาน แฟน ฯลฯ มักจะพบว่ามีบางคนที่ติดนิสัยชอบพูดประชดประชัน


มาเช็คกัน! คุณเป็นคนโสดแบบไหน มาดูวิธีดูแลสุขภาพจิตตามสไตล์การโสด
ากสถิติคนโสดในประเทศไทย เมื่อสิ้นเดือนมีนาคม 2567 โดยสภาพัฒนาการเศรษฐกิจและสังคมแห่งชาติ พบว่า คนไทยเป็นโสดถึงร้อยละ 23.90
