5 เทคนิคเสริม Self-Efficacy ให้ลูกรักตามคำแนะนำของนักจิตวิทยา
ผู้เชี่ยวชาญทางจิตวิทยาท่านหนึ่งแนะนำไว้ว่า การที่จะให้ลูกรักของเราประสบความสำเร็จ เราต้องเสริม Self-Efficacy หรือการรับรู้ความสามารถตนเอ...
10 วิธีช่วยให้คนที่คุณรักพัฒนา self-esteem
หากคนที่คุณรักกำลังมีภาวะ low self-esteem และคุณกำลังคิดว่า คุณจะช่วยเขาได้อย่างไร วันนี้แพรมีบทความจิตวิทยา 10...
ทำอย่างไรเมื่องานอดิเรกที่ส่งเสริม self-esteem หายไป
งานที่คุณมีความชอบเป็นพิเศษ (งานอดิเรก) หรือ งานหลักที่คุณรัก (อาชีพ) เป็นสิ่งที่บ่งบอกถึงตัวตนและคุณค่าในตัวคุณ หากวันหนึ่งสิ่งนี้ได้ขาดหาย
คุณเป็นคนที่ชอบโทษตัวเองหรือเปล่า?
การโทษตัวเองส่วนมากมีสาเหตุมาจากความสัมพันธ์ระหว่างตัวเด็กกับคนเลี้ยงดูในวัยเด็ก ตัวอย่างเช่น เด็กที่โตมากับคนเลี้ยงที่เข้มงวด และไม่ค่อยแสด
4 เทคนิคการเลี้ยงลูกให้มี self-esteem สูง
เราจะเลี้ยงลูกของเราอย่างไรให้มีความเป็นสุภาพบุรุษ โตมาเป็นเด็กที่มี self-esteem สูง รู้จักให้เกียรติตัวเองและผู้อื่น แพรไปอ่านเจอบทความจิตว
คิดว่าตัวเองตกเป็น "เหยื่อ" ทุกสถานการณ์ หนึ่งปัญหาของคน Self Esteem ต่ำ
หนึ่งในอาการของคนที่ Self-Esteem ต่ำ มักจะชอบโทษคนอื่นกับสถานการณ์ต่างๆ ที่เกิดขึ้นในชีวิตของตัวเอง เนื่องจากพวกเขามีความเชื่อว่าทุกอย่างที่
หยุดภาวะ Low Self-Esteem ต้นตอสำคัญของโรคซึมเศร้า
Self-Esteem คือ ความรู้สึกที่เราชอบตัวเอง มีความสุขกับตัวเอง ทำให้เราเห็นคุณค่าของตัวเอง และให้เกียรติตัวเอง ซึ่งเป็นปัจจัยที่สำคัญของการที่