

ภาพยนตร์หลานม่า : กับ 5 เทคนิคจิตวิทยาในการดูแลสุขภาพจิตผู้สูงอายุ
ภาพยนตร์ไทยที่มาแรงที่สุดในช่วงนี้ คงเป็นเรื่องไหนไปไม่ได้ นอกจากเรื่อง “หลานม่า” ภาพยนตร์แนวครอบครัว – ดราม่า ว่าด้วยเรื่องอาม่าสูงอายุ


7 วิธีเป็นพ่อแม่ที่ลูกไว้ใจและเล่าทุกอย่างให้ฟัง
จากประสบการณ์ตรงของผู้เขียนพบว่ามีพ่อแม่ผู้ปกครองหลายคนที่รู้สึกน้อยใจหรือเสียใจที่ลูกไม่เคยเล่าปัญหาของลูกให้ฟังเลย


5 ความลับของความรัก ที่ผู้เชี่ยวชาญจิตวิทยาและนักปรัชญาต้องขอบอก
มื่อพูดถึงความรัก แน่นอนว่าเป็นสิ่งที่ทุกคนปารถนาที่จะมีรักดี ๆ แบบในอุดมคติ แต่คุณรู้หรือไม่ว่า ความรักมีความลับซ่อนอยู่


เมื่อคนรักจากไป เราจะก้าวข้ามความรู้สึกผิดเพื่อเริ่มต้นใหม่ได้อย่างไร?
เมื่อพูดถึงเอนิเมชั่นเรื่อง Up หรือชื่อไทยว่า ปู่ซ่าบ้าพลัง ดิฉันเชื่อแน่ว่าเรื่องนี้เป็นเอนิเมชั่นในดวงใจของใครหลาย ๆ คน รวมถึงดิฉันด้วย


3 คุณประโยชน์ของการนอน และ 7 เทคนิคจิตวิทยาการนอนอย่างมีคุณภาพ
การนอน” ถือเป็นเรื่อง่าย ๆ สำหรับเด็ก ๆ แต่เป็นเรื่องยากสำหรับผู้ใหญ่ เพราะด้วยความเครียดจากภาระหน้าที่ส่วนตัวก็ดี หน้าที่การฃานก็ดี


Strength-Based Approach เลิกมองหาสิ่งที่บกพร่อง แล้วหันมามองสิ่งดีๆ ที่มีอยู่ในตัวเอง
เมื่อพูดถึงมุมมองของสังคมโลกหรือแม้แต่แนวคิดทางจิตวิทยาในยุคที่ผ่านมา เวลาเจอคนที่มีอาการไม่พึงประสงค์ซึ่งรบกวนการใช้ชีวิตประจำวันจนทำให้รู้


พ่อแม่จะช่วยให้ลูกไม่มีนิสัยชอบใช้ความรุนแรงได้อย่างไร ในยุคที่ความรุนแรงมีอยู่รอบตัว
ข่าวการกราดยิงที่เกิดขึ้นในประเทศไทยแต่ละครั้งถือว่าสร้างความสะเทือนใจและหวาดกลัวให้กับคนไทยอยู่ไม่น้อย โดยเฉพาะพ่อแม่ผู้ปกครองที่ดูข่าวอยู่


4 เหตุผลที่ฝนตกทีไรหมดไฟทุกที และ 4 เทคนิคเพิ่มพลังในวันฝนตก
เมื่อถึงฤดูฝน นอกจากฝนตกจะนำความชุ่มฉ่ำ จนบางทีก็เฉอะแฉะ และเจิ่งนองมาให้เราแล้ว ยังมาพร้อมปัจจัยเอื้อต่าง ๆ ที่ทำให้เราอยากจะลางานเสีย


7 แนวคิดการใช้ชีวิตด้วย Growth Mindset จาก One Piece: มิตรภาพและการต่อสู้เพื่อความฝัน
ในขณะที่กำลังเขียนบทความจิตวิทยาอยู่นี้ ต้องบอกเลยว่า ซีรี่ย์ One Piece จาก Netflix มาแรงมาก ถูกพูดถึงทั้งจากแฟน One Piece และผู้ชมทั่วไป


Existential Crisis เมื่อชีวิตมาถึงจุดที่ได้แต่ถามตัวเองว่า “เกิดมาทำไม?” ควรจะไปยังต่อ
หลายคนอาจจะเริ่มคุ้นเคยกับคำว่า “Midlife Crisis” หรือ “Quarter-life Crisis” ซึ่งเป็นวิกฤตที่มักจะเกิดกับชีวิตโดยสัมพันธ์กับช่วงวัย
