ตอนนี้บ้านเราก็เข้าสู่ฤดูเปิดเทอมกันอีกแล้ว และปัญหาที่คุณพ่อ คุณแม่บ้างบ้านแสนจะปวดหัว ก็คือ ลูกไม่อยากไปโรงเรียน บางคนก็แสดงอาการเบา ๆ

เคยสงสัยหรือไม่คะ ว่าเพราะอะไรเมื่อเราไม่สบายใจเราถึงต้องไปทำบุญ หรือไปทำความดีต่าง ๆ เช่น บริจาคเงิน บริจาคของ บริจาคเลือด บริจาคโลงศพ

แม้ว่าบริการสุขภาพจิตจะเป็นที่รู้จักอย่างแพร่หลายในปัจจุบัน แต่คนส่วนใหญ่มักจะมีภาพของบริการสุขภาพจิตในมุมของการรักษาด้วยยา

“แมว” ถือว่าเป็นสัตว์เลี้ยงและเป็นเพื่อนคู่ใจของมนุษย์มาอย่างยาวนาน โดยในประเทศสหรัฐอเมริกาพบว่ามีจำนวนของคนที่เลี้ยงแมวอย่างน้อย 1 ตัวถึง..

ตามทฤษฎีลำดับขั้นความต้องการของ Maslow หรือ Maslow’s Hierarchy of Needs มีแนวคิดว่า ความต้องการสูงสุดของมนุษย์ทุกคน ก็คือ ความสุขในชีวิต

คำว่า "Mindfulness" ตรงกับคำว่า "สติ" แต่เวลาที่มีคนมาชวนให้ "ฝึกสติ" หลายคนก็มักจะนึกถึงการนั่งสมาธิ เดินจงกรม ไปวัด สวดมนต์

ผู้เชี่ยวชาญทางจิตวิทยาพัฒนาการได้เสนอแนวคิดว่า คนเราทุกคนสามารถมีพรสวรรค์ตั้งแต่ 1 พรสวรรค์ขึ้นไป ซึ่งพรสวรรค์ของคนเรามีถึง 6 พรสวรรค์

ถึงสมาคมคนโสดที่รัก เบื่อแล้วหรือยังคะที่เป็นได้แค่คนคุย ต้องติดอยู่ใน Friend Zone มานานหลายปี เขาก็ให้เราเป็นแค่พี่น้อง เพื่อนพ้อง คนรู้จัก

“คนดี” ใคร ๆ ก็ต้องการจะเป็น เพราะ “คนดี” มักเป็นที่รักของคนรอบข้าง ได้รับการชื่นชม ต้อนรับ แต่ “คนดี” กับ “คนมีความสุข”

Atypical Depression หมายถึง โรคซึมเศร้าที่ไม่เป็นตามรูปแบบปกติ โดยจากผลวิจัยทางระบาดวิทยาสุขภาพจิต สหรัฐอเมริกา