

เทคนิคจิตวิทยาดูแลสุขภาพจิตตามพฤติกรรมเด่นของจักระทั้ง 7
เมื่อพูดถึงเรื่อง “จักระ” หลายคนอาจจะไม่คุ้นเคยมากนัก แต่สำหรับผู้ที่สนใจในเรื่องสุขภาพร่างกายก็จะเคยได้ยิน หรือคุ้นเคยกับ “จักระ”


Work Hard หรือ Work Life Balance จะเลือกอะไรดี?
คุณเป็นคนหนึ่งไหมคะที่เริ่มจะสับสนว่าตัวเองควรจะทำงานแบบ Work Hard หรือควรจะทำแบบ Work Life Balance ดี?


ฮีลใจคนใกล้ตัวอย่างไรให้มีพลังและความสุข
้ชื่อว่าทุกคนย่อมมีคนใกล้ตัวและเป็นคนใกล้ตัวของคนอื่นในขณะเดียวกันอย่างน้อยหนึ่งสถานะ เช่น เพื่อนร่วมงาน เพื่อน สมาชิกในครอบครัว


6 เทคนิคจิตวิทยา ในการพัฒนาการสื่อสารในครอบครัวให้อบอุ่น
การสื่อสารในครอบครัว ถือว่าเป็นหัวใจหลักของการมีปฏิสัมพันธ์ในครอบครัว และมีผลต่อความมั่นคงของครอบครัว กล่าวคือ หากในครอบครัวมีการสื่อสาร


มาเช็คกัน! คุณเป็นคนโสดแบบไหน มาดูวิธีดูแลสุขภาพจิตตามสไตล์การโสด
ากสถิติคนโสดในประเทศไทย เมื่อสิ้นเดือนมีนาคม 2567 โดยสภาพัฒนาการเศรษฐกิจและสังคมแห่งชาติ พบว่า คนไทยเป็นโสดถึงร้อยละ 23.90


7 ทักษะที่ผู้นำองค์กรยุคใหม่ต้องมีหากต้องการประสบความสำเร็จ
การจะเป็นผู้นำองค์กรยุคใหม่ที่ประสบความสำเร็จในปัจจุบันค่อนข้างจะเป็นเรื่องท้าทาย เนื่องจากปัจจุบันนี้เป็นยุคสมัยที่เทรนด์ (Trend)


4 เทคนิคการปฏิเสธ ต้องปฏิเสธอย่างไรถึงจะไม่ทำร้ายจิตใจคนอื่น
เมื่อพูดถึง “การปฏิเสธ” สำหรับใครหลายคน เป็นเรื่องกลืนไม่เข้าคายไม่ออก เป็นเรื่องสุดแสนจะลำบากใจ จนต้องแสวงหาเทคนิคการปฏิเสธ


ทำไมถึง “เบื่อ”? ชวนคุณทำความเข้าใจเรื่องความเบื่อเพื่อเรียนรู้ที่จะอยู่กับมัน
ความเบื่อ (Boredom) เป็นสิ่งที่ไม่ว่าใครก็น่าจะเคยเกิดความเบื่อขึ้นมาอย่างน้อยก็ต้องสักครั้งหนึ่งในชีวิตจนอาจจะกล่าวได้ว่ามันเป็นสิ่งธรรมดา


ฝันแบบนี้หมายถึงอะไร? จิตวิทยาความฝันที่สะท้อนสุขภาพจิตและความในใจ
“ฝันแบบนี้หมายถึงอะไร?” มักเป็นคำถามยอดฮิตเมื่อเรามีความฝันแปลก ๆ จนเราต้องเข้า google เพื่อค้นหาคำว่า “ทำนายฝัน” กันอยู่บ่อย ๆ


4 จุดแข็งที่จะช่วยคุณสามารถให้ข้ามผ่านวัยเด็กที่ไม่ราบรื่นไปได้
อย่างที่หลายคนคงจะทราบกันดีแล้วว่า ‘การมีวัยเด็กที่ไม่ราบรื่น’ สามารถส่งผลกระทบทางลบต่อชีวิตในอนาคตได้ แต่หากสังเกตจากหลาย ๆ
