จากรายงานจิตวิทยาความสุขโลกประจำปี 2566 (World Happiness Report 2023) พบว่า ประเทศไทยมีความสุขอยู่อันดับที่ 60 ของโลก

ในยุคปัจจุบันสังเกตว่าเทรนด์เกี่ยวกับการลงทุนการมี passive income และการสร้างฐานะการเงินเพื่อที่จะได้มีชีวิตอยู่อย่างสุขสบายอายุน้อยร้อยล้าน

ความเศร้าและความเจ็บปวดเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ ไม่ว่าจะเป็นความสูญเสียคนที่คุณรัก ความล้มเหลวในความฝัน

จากรายงานเกี่ยวกับภาวะสุขภาพจิตอันเป็นผลมาจากการทำงาน โดยบริษัท Kisi เมื่อปี 2565 พบว่า คนไทยในวัยทำงาน เป็นวัยที่มีปัญหาสุขภาพกายและจิต

ในโลกปัจจุบันนี้ถือว่าเป็นโลกที่คาดเดาแนวโน้มและสถานการณ์ของโลกได้ยาก เพราะเป็นโลกที่เกิดการเปลี่ยนแปลงตลอดเวลาส่งผลให้รับมือกับการเปลี่ยน

หากคุณเป็นคนหนึ่งที่กำลังรู้สึกอยากลาออกจากงานเพราะสุดที่จะทนแล้วกับมัน คุณไม่ได้กำลังเผชิญเรื่องนี้เพียงลำพังเพราะตั้งแต่ปรากฏการณ์การลาออก

หากผู้เขียนจะถามคุณว่า “ณ ตอนนี้คุณทราบหรือไม่ว่าคุณกำลังหายใจเข้าหรือหายใจออกอยู่?” ผู้เขียนเชื่อว่าหลายคนก็น่าจะเพิ่งรู้คำตอบของตัวเอง

เชื่อว่าไม่มีใครบนโลกนี้ที่เริ่มต้นชีวิตคู่โดยมีเป้าหมายที่อยากจะให้มันจบลงแบบรักร้าว แต่ถึงแม้ว่าทุกคนต่างต้องการให้ความสัมพันธ์

ปัญหาวิกฤตวัยกลางคน หรือ Midlife Crisis ถือเป็นประเด็นที่สำคัญ เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงที่รวดเร็วในปัจจุบัน ส่งผลให้คนในวัย 40 – 60 ปี

ากฐานที่สำคัญของมนุษย์ก็คือครอบครัว เกือบจะทุกครั้งที่เมื่อคนเราติดขัดกับปัญหาชีวิตไม่ว่ามันจะเป็นเรื่องความรัก การทำงาน หรือพฤติกรรมอารมณ์