

3 เทคนิคเพิ่มความสามารถในการแก้ปัญหา เพราะปัญหาทำให้ฉันเติบโตจนจำเวอร์ชันเดิมไม่ได้
“ปัญหาทำให้ฉันเติบโตจนจำเวอร์ชั่นเดิมไม่ได้” ท่อนฮุคในเพลงฮิตที่ติดหูหลายคนที่ได้ฟังจนเกิด Earworm หรือภาวะเพลงติดหูจนนำออกจากสมองได้


ปัจจัยอะไรบ้างที่ทำให้เด็กมีพฤติกรรมก้าวร้าวรุนแรงจนกลายเป็นอาชญากรเด็ก
จากคดีสะเทือนขวัญหลาย ๆ คดีที่เกิดขึ้นทั้งในประเทศไทยและต่างประเทศ หากผู้ก่อเหตุเป็นเด็กอายุน้อยมักจะสร้างความหดหู่สะเทือนใจให้กับคนในสังคม


5 ข้อคิดในการใช้ชีวิตจากโรเบิร์ต ดาวนีย์ จูเนียร์ : เมื่อล้มแล้วต้องลุกเดินใหม่ให้ไกลกว่าเดิม
จากการประกาศรางวัลลูกโลกทองคำ Golden Globes 2024 ครั้งที่ 81 เมื่อวันที่ 8 มกราคม 2567 ตามเวลาประเทศไทย โดยภาพยนตร์ Oppenheimer


เปิด 4 เหตุผลทางจิตวิทยา ที่เดือนมกราคมแสนยาวนานในความรู้สึก
ในทุก ๆ การเริ่มต้นปีใหม่ เรามักจะรู้สึกว่าเดือนมกราคมยาวนานกว่าทุก ๆ เดือน ประหนึ่งว่า ในหนึ่งปีมี 365 วัน เป็นเดือนมกราคมไปแล้วถึง 65 วัน


คุณกำลัง Gaslighting คนอื่นอยู่หรือไม่? และต้องทำอย่างไรให้พ้นจากการถูก Gaslighting
กระแสสังคมไทยในช่วงนี้ ค่อนข้างให้ความสำคัญกับการ Gaslighting เนื่องมาจากพฤติกรรมคุกคาม กลั่นแกล้งผู้อื่น ที่ถูกแฉขึ้นมาพร้อมกัน


5 แนวทางสนับสนุนในการลดความเครียดแก่พ่อ แม่ในการเลี้ยงลูก
การเป็นพ่อ แม่ไม่ใช่เรื่องง่าย เพราะมีแนวโน้มที่พ่อ แม่ในยุคสมัยใหม่จะมีความเครียดในการเลี้ยงลูกสูงกว่าพ่อ แม่ในยุคก่อน ๆ


เทคนิคจิตวิทยา 5 สิ่งควรทิ้ง และ 5 สิ่งควรเก็บในการเริ่มปีใหม่
สุขสันต์ปีใหม่ค่ะทุกท่าน เนื่องในโอกาสขึ้นปีใหม่ ปีมังกรทอง ถือว่าเป็นหมุดหมายที่ดีที่เราทุกคนจะเริ่มสิ่งใหม่ ๆ หรือต่อยอดสิ่งที่ดีอยู่แล้ว


เหตุผลที่โลกิเปลี่ยนจากคนร้ายเป็นฮีโร่ และเหตุผลที่สโนว์กลายเป็นคนเลว
เพราะอะไรที่ทำให้คน ๆ หนึ่งสามารถเปลี่ยนตัวเองจากคนร้ายกลายมาเป็นคนดี หรือจากคนแสนดี กลายมาเป็นคนโหดร้ายได้ เพื่อประโยชน์ของเราเอง


3 ข้อสังเกตที่บอกว่าเรากำลังอยู่ใน “ภาวะสิ้นยินดี” (Anhedonia)
ในทุกวันนี้ที่ความเครียด ความกดดันถาโถมเข้ามาใส่เรา จนเราไม่รู้ว่าจะต้องเครียดกับสิ่งไหนก่อน จะต้องรู้สึกอย่างไรกับเหตุการณ์ที่เกิดขึ้น


4 สัญญาณทางใจ บอกว่าคุณเป็นเดอะแบก (Hyper-Independence) มากไปแล้ว
ในยุคสมัยปัจจุบันนี้ที่วัยทำงานและคนมีครอบครัวส่วนใหญ่ รู้สึกว่าตัวเองเป็น “เดอะแบก” คือ นอกจากจะถือสุภาษิตทางพระพุทธศาสนาที่ว่า
