ผมเชื่อว่าหลายๆ ท่านคงได้เห็นหรือได้ฟังข่าวมาจากโซเชียลมีเดียเกี่ยวกับเรื่อง “นายจ้างโหดทำร้ายร่างกาย ลูกจ้างหญิง จับช็อตไฟฟ้า - ตีหัวแตก -

หากคุณเป็นคนหนึ่งที่คอยอัพเดทข่าวสารเป็นประจำทุกวัน ไม่ว่าจะด้วยเพราะต้องการทันต่อเหตุการณ์ กลัวคุยกับคนอื่นไม่รู้เรื่อง

ถ้าจะถามว่าทำไมเราถึงต้องคุยกับนักจิตวิทยาด้วยล่ะครับ เป็นปัญหาที่หลายคนถามผมมาว่า นายคิดว่าเราควรจะต้องคุยกับนักจิตวิทยาไหม

เชื่อว่าย่อมต้องเคยผ่านเรื่องราวที่ทำให้เกิดความรู้สึกกังวลขึ้นมา ซึ่งความรู้สึกกังวลรวมไปถึงความกลัวนั้นเป็นอารมณ์พื้นฐานที่มักเกิดขึ้น

คำว่า “เหยียด” ในยุคปัจจุบันมักถูกใช้ไปในความหมายว่า เหยียดหยาม ดูถูก ดูหมิ่น ทำให้คนที่โดนเหยียดถูกด้อยค่าลง หรือได้รับการปฏิบัติที่ไม่ดี

ความเหงาเป็นสิ่งที่เราทุกคนต้องพบเจอ ซึ่งปัจจัยที่เพิ่มความเสี่ยงทำให้เหงามีหลายอย่าง เช่น การคิดถึงบางอย่างมากเกินไป คิดถึงคนรักที่อยู่ไกล

การ Empowerment หรือที่เราได้ยินคนเรียกสั้น ๆ ว่า “Empower” ซึ่งความหมายในทางจิตวิทยา Empowerment ก็คือ การสร้างเสริมพลังงานค่ะ

Highly Sensitive Person (HSP) เป็นคำที่มาจากแนวคิดของนักจิตวิทยาชาวอเมริกันที่มีชื่อว่า Elaine N. Aron

เมื่อปี 2564 ได้มีการสำรวจเกี่ยวกับเมืองที่มีประชากรที่มีชั่วโมงการทำงานที่ยาวนาน และ Work ไร้ Balance ที่สุด ประเทศไทยไม่แพ้ชาติใดในโลกค่ะ

เราทุกคนย่อมต้องเคยผ่านเรื่องราวที่ทำให้เกิดความวิตกกังวลขึ้นมา ซึ่งความรู้สึกกังวลรวมไปถึงความกลัวนั้นเป็นอารมณ์พื้นฐาน