การคุกคามทางเพศหรือ Sexual Harassment สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน และยังเป็นประเด็นละเอียดอ่อนอย่างมากเพราะผู้ถูกกระทำส่วนใหญ่มักไม่เอาเรื่อง

โรคซึมเศร้าเรื้อรัง แม้ว่าจะถูกระบุเอาไว้ว่า ‘อาการคล้ายกับโรคซึมเศร้าแต่มีความรุนแรงน้อยกว่า’ แต่มันก็สร้างความทุกข์ทรมานให้กับผู้ป่วย

Covid – 19 สายพันธุ์โอไมครอนจะติดง่าย แต่หากเราได้รับการรักษาไว เราก็สามารถหายได้ไว ข้อแนะนำในการดูแลสุขภาพจิตผู้ป่วย Covid – 19 มาฝากกันค่ะ

ความเครียดเรื้อรังส่งผลเสียต่อร่างกายได้เนื่องจากร่างกายที่ต้องตอบสนองต่อสภาวะเครียดอยู่เป็นเวลานาน จะไม่สามารถเข้าสู่สภาวะพักได้ตามปกติ

อาการซึมเศร้าหลังวันหยุดยาว หรือ Post - Vacation Blues มีสาเหตุจากการลดระดับอย่างรวดเร็วแบบเฉียบพลันของฮอร์โมน Endorphin

บทความนี้จะขอแนะนำทุกท่านให้รู้จักกับ “โรควิตกกังวล” หรือ Anxiety Disorder เนื่องจากอาการในระยะเริ่มแรกคล้ายกับความวิตกกังวลทั่วไปมาก

ในทางจิตวิทยา การส่งต่อความรุนแรงในครอบครัวนั้น ไม่ใช่การส่งผ่านทางพันธุกรรม แต่เป็นการส่งผ่านทางการเลี้ยงดู ทำให้เกิดการเลียนแบบ

เชื่อว่าในช่วงชีวิตของทุกคนย่อมต้องเคยประสบกับเหตุการณ์หรือช่วงเวลาที่มีความตึงเครียดสูง จนส่งผลกระทบต่อสภาวะทางอารมณ์และการดำเนินชีวิต

อาการนอนไม่หลับ เป็นหนึ่งในอาการที่สร้างความทุกข์ทรมานให้กับคนที่ต้องเผชิญกับมัน หลายคนพยายามที่จะแก้ปัญหา

การฝึกคิดยืดหยุ่น หรือ Cognitive Flexibility คือ ความสามารถในการปรับตัวในสถานการณืที่เปลี่ยนแปลงที่รวดเร็ว