ภาวะหมดไฟ (Burnout Syndrome) นั้น องค์การอนามัยโลก (WHO) ได้ระบุว่าเป็นโรคที่เกิดจากความเครียดสะสมเรื้อรังในสถานที่ทำงาน ซึ่งแม้ว่าภาวะหมดไฟ

หากคุณเป็นคนหนึ่งที่ต้องอยู่กับผู้ป่วยโรคซึมเศร้าทุกวันหรือบ่อย ๆ โดยเฉพาะถ้าคุณมีแฟน คนในครอบครัว หรือเพื่อนสนิทเป็นโรคซึมเศร้า

เมื่อพูดถึงคำว่าหมดไฟ (Burnout) ส่วนใหญ่เราก็มักจะนึกถึงในบริบทของการทำงาน เพราะว่าจุดกำเนิดของคำว่า Burnout นั้นมีที่มาจากคำนิยามขององค์การ

Othello Syndrome มีที่มาจากชื่อของตัวละครหลักของ William Shakespeare เรื่อง Othello, Moor of Venice ซึ่งตัวละครที่ชื่อ Othello

เมื่อบทความจิตวิทยาก่อนหน้า เราได้พูดถึง 5 เหตุผลทางจิตวิทยา เพราะสาเหตุอะไรบางคนถึงได้นอกใจกันไปแล้ว ในบทความจิตวิทยานี้ จึงขอพามาคิดดี

มุมมองที่ 1 การนอกใจ เป็นปัญหาใหญ่มากของชีวิตคู่ และก็ดูเหมือนว่าปัญหานี้มันมีมาตั้งแต่มนุษยชาติถือกำเนิดกันเลยทีเดียวค่ะคุณ และก็คงจะมีตลอด

ในทุก ๆ วันที่เราต้องสู้ชีวิต แล้วมักจะโดนชีวิตสู้กลับโดนต้องพาเราไปพบกับความ Toxic ทั้งหลาย ไม่ว่าจะเป็น Toxic Parent, Toxic People หรือ

คุณพ่อ คุณแม่ ท่านไหนที่เครียดในการเลี้ยงลูกบ้าง มารวมกันตรงนี้ได้เลยค่ะ เพราะดิฉันเองก็เป็นคุณแม่คนหนึ่งที่มีความเครียดในการเลี้ยงลูก

เชื่อว่าทุกคนที่เริ่มต้นเข้าสู่การสร้างครอบครัวเป็นของตัวเองก็ย่อมวาดหวังไว้ว่า ครอบครัวของตัวเองจะมีความสมบูรณ์ อยู่กันแบบพ่อ-แม่-ลูก

เมื่อความคิดข้างในตัวเองมันขัดแย้งไม่ลงรอยกัน ใจหนึ่งก็รู้มาแบบนี้ แต่อีกใจก็อยากจะทำแบบนั้น ทำให้ต้องตัดสินใจเลือกระหว่างความถูกต้อง