คนที่มีความ resilient คือคนที่มีความสามารถในการกลับมายืนหยัดอย่างเข้มแข็งได้อีกครั้งหลังจากผ่านเหตุการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ต่างๆ ในชีวิต ซึ่งใน

คำว่า “ความสุข” ใครๆก็อยากมีถูกไหมคะ และหนึ่งในพื้นฐานของความสุข คือ “ความอิสระในการเลือก” หรือ “การมีเสรีภาพ” ซึ่งผู้เขียนก็เข้าใจเช่นนั้นเ

การให้อภัยไม่ใช่เรื่องง่ายเลย ไม่ว่าจะเป็นการให้อภัยตัวเองกับเรื่องที่เราทำผิดพลาดในอดีต หรือการให้อภัยคนที่มาทำร้ายเรา ทำให้เราต้องรู้สึกเส

เมื่อพายุได้สงบลง คุณแทบจะจำไม่ได้เลยว่าคุณผ่านมันมาได้อย่างไร คุณจัดการให้ตัวเองมีชีวิตรอดมาได้อย่างไร คุณอาจไม่แน่ใจด้วยซ้ำว่าพายุมันได้สง

การที่เราไม่หลงลืมความเป็นเด็กไป จะทำให้เราสามารถมีความสุขได้ง่ายขึ้น มีพลังความคิดที่สร้างสรรค์ จินตนาการ ซึ่งจำเป็นอย่างมากในการทำงานที่ต้

การเปลี่ยนแปลงอะไรสักอย่างไม่ใช่เรื่องง่ายเลยใช่ไหมคะ มนุษย์เราเชื่อมโยงความต้องการของเรากับสองสิ่งนี้ค่ะ นั่นคือ ความเจ็บปวด และ ความสุข

ในสังคมที่เราใช้ชีวิตอยู่ทุกวันนี้ ต้องบอกเลยว่าไม่แกร่งจริงอยู่ไม่ได้ นั้นก็เพราะเราต้องแข่งขันในทุกๆ ด้านกับคนที่เราอยู่ด้วยในสังคม ตั้งแ

“นับถือตัวเองให้มากพอที่จะเดินจากอะไรก็ตามที่ได้ได้สร้างประโยชน์ให้กับคุณ ไม่ได้ทำให้คุณเติบโตขึ้น หรือไม่ได้ทำให้เรามีความสุข” เราทุกคนมีทา

เคยมีคำกล่าวที่ว่ามนุษย์เรากลัวความเงียบ เพราะความเงียบจะทำให้เราได้ยินเสียงของหัวใจตัวเอง คุณผู้อ่านฟังแล้วคิดเห็นยังไงกับประโยคที่ว่านี้คะ

พิ่งจบการประกวด Miss Universe 2018 ไปเมื่อเดือนธันวาคม ปี 2018 ที่ผ่านมา โดยประเทศไทยเป็นเจ้าภาพการจัดงานอย่างยิ่งใหญ่อลังการ ผลการประกวด