ว่าด้วยเรื่อง Self-Efficacy หรือการรับรู้ความสามารถตนเอง ใคร ๆ ก็อยากที่จะมีถูกไหมคะ เพราะผลงานวิจัยทางจิตวิทยาหลายงานได้บอกไว้ว่า...

ความโกรธเป็นอารมณ์ทางด้านลบ ที่หากแสดงออกมาอย่างไม่เหมาะสมก็จะเกิดผลเสียกับบุคคลนั้น ดังนั้น บ่อยครั้งที่เราถูกสอนให้กดความโกรธของเราเอาไ...

ความโกรธเป็นอารมณ์พื้นฐานอารมณ์หนึ่งของมนุษย์ เพื่อตอบสนองกับสิ่งที่มากระทบ เพื่อให้ชีวิตอยู่รอด ความโกรธทำให้เรารู้สึกอยากจะต่อสู้...

เวลาที่นักข่าวไปสัมภาษณ์คนรู้จักของคนร้ายในคดีต่าง ๆ เรามักจะได้ยินประโยคขัดใจ ที่ว่า “เขาเป็นคนดี” ใช่ไหมคะ แล้วถ้าดีจริงจะไปทำเรื่องเลวร้า

การที่เราชื่นชอบตัวเองเป็นเรื่องที่ดี นั่นหมายความว่า เรามี self-esteem แต่เมื่อใดก็ตามที่เราหลงตัวเอง และ คิดว่าตัวเองเป็นศูนย์กลางของโลก เ

ถ้าว่ากันด้วยคำถามที่ตอบยากที่สุดในโลก อาจไม่ใช่คำถามว่า “ไก่กับไข่ใครเกิดก่อนกัน?” แต่มันคือคำถามที่ว่า “เราคือใคร?” หรือ “เรารู้จักตัวเ

ผู้หญิงแกร่ง หรือ strong woman มีทุกสิ่งทุกอย่างเป็นของตัวเอง ซึ่งพวกเธอหาสิ่งเหล่านี้มาด้วยความสามารถของตัวเอง ผู้หญิงแกร่งเป็นเจ้าของกิจกา

ความไว้ใจ เป็นพื้นฐานที่สำคัญในการสร้างความสัมพันธ์ที่มั่นคง ไม่ว่าจะเป็นความสัมพันธ์แบบคนรัก ความสัมพันธ์กับคนในครอบครัว กับเพื่อนฝูง หรือแ

หากคุณทำตัวตอนอยู่ที่ทำงาน กับตอนอยู่กับครอบครัวเป็นคนละคนกัน นั่นแปลว่าคุณกำลังปรับบุคลิกภาพตัวเองในการสื่อสารระหว่างบุคคล ซึ่งสะท้อนรูปแบบ

ในยุคที่ชีวิตต้องเร่งรีบไปทุกสิ่งอย่าง ทำให้คุณพ่อ คุณแม่ยุคใหม่หันมาใช้เทคโนโลยีในการทุ่นแรงมากยิ่งขึ้น ซึ่งรวมไปถึงการเลี้ยงลูกด้วย โดยไม่