งานอดิเรกคือการพักผ่อนจากงานหลัก เมื่อต้องเผชิญกับงานหลักหรืองานหนัก คุณผู้อ่านมีวิธีผ่อนคลายยังไงคะ กวางเชื่อว่าทุกคนต้องมีงานอดิเรกที่เรา

การเป็นพ่อ เป็นแม่คนนี้นะคะ นอกจากจะไม่ง่ายแล้ว ยังต้องเป็นไปตลอดชีวิต ลาป่วย ลาพักผ่อน ลาออกก็ไม่ได้ แถมในยุคสมัยที่โลกเปลี่ยนไว คนเป็นพ่อเ

ในชีวิตของคนเรา เมื่อเราเจอสถานการณ์ที่ยากลำบาก กำลังเผชิญกับความล้มเหลว จนคุณรู้สึกสิ้นหวังในชีวิต เมื่อสถานการณ์นั้นๆ เกิดขึ้น ให้คุณตระหน

พฤติกรรมการกลั่นแกล้ง หรือ Bully เป็นพฤติกรรมที่พบได้ในเด็กวัยประถม จนถึงมัธยม ที่มีอายุใกล้เคียงกันกระทำการรุนแรงต่อกันทั้งทางร่างการและจิต

เชื่อหรือไม่ค่ะ เด็กจำนวนหนึ่งที่วัด IQ ผลอยู่ในระดับปกติไปจนถึงสูงในระดับอัจฉริยะ แต่มีปัญหาพฤติกรรม เช่น การเรียนตกแบบผิดปกติ เกเร ก้าวร้า

หลายๆ คน คงจะถูกบอกว่าให้มองโลกในแง่บวกกันมาเยอะมาก การมองโลกในแง่บวกส่งผลดีหลายๆ อย่างต่อสุขภาพของจิตใจเรา คนเราจะมีกำลังในการต่อสู้กับปัญห

หลายครั้งที่เราต้องเผชิญกับความรู้สึกผิดหวังเสียใจ โดยที่หลายคนยังไม่ทันตั้งตัวหรือเตรียมใจไว้สำหรับสิ่งที่จะเกิดขึ้น หรืออาจเกิดจากความคาดห

มนุษย์เรามีความต้องการไม่มีจุดที่สิ้นสุด เรามักจะอยากได้โน่น อยากได้นี่ตลอดเวลา เช่น อยากได้ชุดใหม่ อยากได้กระเป๋าใบใหม่ อยากไปเที่ยวต่างประ

ด้วยกระแสทางการเมืองที่กำลังร้อนแรงในขณะนี้ไม่ใช่เรื่องแปลกเลยค่ะที่เราๆ จะได้เห็น การแสดงความคิดเห็นที่แตกต่างจนนำไปสู่การกระทบกัน ตั้งแต่

การที่เราจะประสบความสำเร็จในชีวิต ความสามารถในการจัดการอารมณ์เป็นเรื่องที่สำคัญมาก “emotional maturity” หรือ การเป็นผู้ใหญ่ทางด้านอารมณ์ ซึ่