

5 เทคนิคจิตวิทยาที่ทำได้ง่าย ๆ ในการเปลี่ยนบ้านให้เป็น Safe Zone
เมื่อช่วง Covid – 19 ระบาดหนัก ๆ ดิฉันเคยได้เขียนบทความจิตวิทยาเกี่ยวกับ “โรคเกลียดคนในบ้าน” กันไปแล้ว ในบทความจิตวิทยานี้จึงขอแนะนำ


“สู้ ๆ นะ” “อย่าคิดมาก” ก็พูดไม่ได้ แล้วจะพูดอะไรกับคนเป็นโรคซึมเศร้าได้บ้าง?
โรคซึมเศร้าเป็นโรคทางจิตเวชที่รักษาหายได้ แต่กว่าจะไปถึงจุดที่อาการของโรคจะสงบลงนั้นจัดว่าไม่ง่ายเลยทั้งในฝั่งของผู้ป่วยเอง


3 วิธี ก้าวข้ามความรู้สึก “ดีไม่พอ” สำหรับคน Gen Z
Generation Z ถือเป็นกลุ่มคนที่กำลังมีบทบาทมากที่สุดของยุคนี้เลยก็ว่าได้ โดยคน Gen Z หมายถึงคนที่เกิดตั้งแต่ปี ค.ศ. 1996 เป็นต้นไป


นักจิตวิทยาแนะ 4 สิ่งที่ต้องเปิด เพื่อให้สังคมยอมรับ LGBTQ+
เมื่อไม่นานมานี้ไปเจอข้อมูลสถิติที่น่าตกใจเกี่ยวกับเด็กวัยรุ่นที่เป็น LGBTQ+ จนทำให้ต้องมาเขียนบทความจิตวิทยาเกี่ยวกับการสร้างการยอมรับบุคคล


10 สัญญาณเตือนภัย ว่าผู้สูงวัยในบ้านอาจกำลังเป็นโรคอัลไซเมอร์
เมื่อสูงวัย อะไร ๆ ในร่างกายก็เสื่อม โดยเฉพาะ “สมอง” และโรคสมองเสื่อมในผู้สูงวัยที่เราคุ้นเคยกันมากที่สุด ก็คือ “โรคอัลไซเมอร์”


9 สัญญาณที่บอกว่าคุณกำลังเผชิญกับผลกระทบจากการถูกทอดทิ้งทางอารมณ์ในวัยเด็ก
คุณเป็นคนหนึ่งหรือไม่? ที่มักจะรู้สึกว่างเปล่า สับสนกับชีวิตอยู่บ่อย ๆ เวลาที่มีมีความสุขก็สุขแบบไม่สุด เหมือนกับว่าตัวเองกำลังวิ่งตามหาอะไร


Parental Burnout เมื่อพ่อแม่หมดไฟ จะทำยังไงเพื่อฟื้นพลัง
เมื่อพูดถึงคำว่าหมดไฟ (Burnout) ส่วนใหญ่เราก็มักจะนึกถึงในบริบทของการทำงาน เพราะว่าจุดกำเนิดของคำว่า Burnout นั้นมีที่มาจากคำนิยามขององค์การ


หึงหวงรุนแรงเกินไป อาจเข้าข่ายมีอาการของ Othello Syndrome
Othello Syndrome มีที่มาจากชื่อของตัวละครหลักของ William Shakespeare เรื่อง Othello, Moor of Venice ซึ่งตัวละครที่ชื่อ Othello


3 วิธีเอาตัวรอดจากเหตุกราดยิง และ 8 วิธีดูแลจิตใจตนเองของผู้ที่สูญเสียคนที่รัก
ก่อนจะเริ่มบทความจิตวิทยานี้ ในนามของดิฉันเองและ iSTRONG ขอแสดงความเสียใจต่อทุกท่านที่สูญเสียคนที่รักจากเหตุกราดยิงที่จังหวัดหนองบัวลำภู


พ่อแม่ รีบมามุง! 7 เทคนิคจิตวิทยา ในการเป็นพ่อแม่ที่มีความสุข
คุณพ่อ คุณแม่ ท่านไหนที่เครียดในการเลี้ยงลูกบ้าง มารวมกันตรงนี้ได้เลยค่ะ เพราะดิฉันเองก็เป็นคุณแม่คนหนึ่งที่มีความเครียดในการเลี้ยงลูก