

4 กลุ่มทักษะการใช้ชีวิตในโลกยุคใหม่ที่จำเป็นสำหรับคน Gen Z
เมื่อพูดถึงโลกยุคใหม่ เราก็จะคิดถึงรูปแบบการใช้ชีวิตของคน Gen Z หรือคนที่เกิดระหว่างปี พ.ศ. 2541 – 2565 เนื่องจากคน Gen Z


6 สัญญาณเตือนว่าบาดแผลใจในอดีตของคุณกำลังส่งผลกระทบต่อชีวิตปัจจุบัน
คุณเคยรู้สึกเหมือนวนลูปอยู่กับรูปแบบปัญหาเดิม ๆ บ้างรึเปล่า? ไม่ว่าจะมีแฟนมากี่ครั้ง หรือเปลี่ยนงานใหม่ไปกี่หน ก็ยังคงเจอความปวดหัวคล้ายเดิม


8 วิธีทำลายความไว้วางใจกับคนรอบตัว
การสร้างความไว้วางใจกับใครซักคนนั้นต้องใช้เวลา ในทางตรงกันข้าม การทำลายความไว้วางใจนั้นกลับใช้เวลาเพียงไม่นานและทำได้ไม่ยากเลย


3 วิธีฝึกหายใจที่จะช่วยให้ลมหายใจของคุณไม่ได้เป็นเพียงแค่อากาศที่ผ่านเข้าออกร่างกาย
หากผู้เขียนจะถามคุณว่า “ณ ตอนนี้คุณทราบหรือไม่ว่าคุณกำลังหายใจเข้าหรือหายใจออกอยู่?” ผู้เขียนเชื่อว่าหลายคนก็น่าจะเพิ่งรู้คำตอบของตัวเอง


ชวนเช็คสัญญาณของชีวิตคู่ที่มักนำไปสู่จุดจบแบบรักร้าว
เชื่อว่าไม่มีใครบนโลกนี้ที่เริ่มต้นชีวิตคู่โดยมีเป้าหมายที่อยากจะให้มันจบลงแบบรักร้าว แต่ถึงแม้ว่าทุกคนต่างต้องการให้ความสัมพันธ์
