

ทำไมดูเป็นคนดีจัง? เป็นคนดีแบบไหนถึงจะดีต่อใจตัวเองและคนอื่น
คุณเคยรู้จักกับคนที่ดูเป็นคนดีแต่พอใกล้ชิดกันไปนาน ๆ แล้วกลับรู้สึกอึดอัดหรือรู้สึกแปลก ๆ บ้างไหมคะ?


ทำไมบางคนถึงไม่รู้สึกดีในเวลาที่เห็นคนอื่นประสบความสำเร็จ
อารมณ์หนึ่งที่มักเกิดขึ้นเป็นปกติกับมนุษย์ทุกคนก็คืออารมณ์ “อิจฉา” แต่จะมีมากหรือน้อยรวมถึงเจ้าตัวจะยอมรับอย่างเปิดเผย


Empathic Listening พลังแห่งการฟังถึงหัวใจในความสัมพันธ์
การฟังเป็นทักษะหนึ่งที่สามารถเปลี่ยนแปลงความสัมพันธ์ของคุณ ช่วยแก้ปัญหาความขัดแย้ง และสร้างความผูกพันทางอารมณ์ได้ลึกซึ้งเกินคาด


6 เทคนิคจิตวิทยา สังเกตอย่างไรว่ากำลังถูกโกงในรูปแบบขายตรงแฝงแชร์ลูกโซ่
หลายท่านมีข้อสงสัยว่า ในเมื่อกลโกงแบบขายตรงที่แฝงแชร์ลูกโซ่ไม่ใช่ของใหม่ แล้วเพราะอะไรคนถึงยังตกเป็นเหยื่ออยู่เรื่อย ๆ แถมยังเพิ่มจำนวน


7 ทักษะจิตวิทยา ในการรับมือกับการเปลี่ยนแปลงของโลกอย่างฉับพลัน
ในโลกปัจจุบันนี้ถือว่าเป็นโลกที่คาดเดาแนวโน้มและสถานการณ์ของโลกได้ยาก เพราะเป็นโลกที่เกิดการเปลี่ยนแปลงตลอดเวลาส่งผลให้รับมือกับการเปลี่ยน


4 กลุ่มทักษะการใช้ชีวิตในโลกยุคใหม่ที่จำเป็นสำหรับคน Gen Z
เมื่อพูดถึงโลกยุคใหม่ เราก็จะคิดถึงรูปแบบการใช้ชีวิตของคน Gen Z หรือคนที่เกิดระหว่างปี พ.ศ. 2541 – 2565 เนื่องจากคน Gen Z


3 วิธีฝึกหายใจที่จะช่วยให้ลมหายใจของคุณไม่ได้เป็นเพียงแค่อากาศที่ผ่านเข้าออกร่างกาย
หากผู้เขียนจะถามคุณว่า “ณ ตอนนี้คุณทราบหรือไม่ว่าคุณกำลังหายใจเข้าหรือหายใจออกอยู่?” ผู้เขียนเชื่อว่าหลายคนก็น่าจะเพิ่งรู้คำตอบของตัวเอง


เทคนิคจิตวิทยาดูแลสุขภาพจิตตามพฤติกรรมเด่นของจักระทั้ง 7
เมื่อพูดถึงเรื่อง “จักระ” หลายคนอาจจะไม่คุ้นเคยมากนัก แต่สำหรับผู้ที่สนใจในเรื่องสุขภาพร่างกายก็จะเคยได้ยิน หรือคุ้นเคยกับ “จักระ”


8 รูปแบบความรัก : ความรักของคุณเป็นแบบไหน ต้องดูแลอย่างไรให้ยืนยาว
เรื่องของความรัก เป็นเรื่องที่คนในอยากออก คนนอกอยากเข้า คนที่มีความรักก็เบื่อ แต่คนโสดก็ต้องการที่จะมีความรักดี ๆ โดยการจะมีรักดี ๆ ได้นั้น


ทำไมการพูดประชดประชันจิกกัด ถึงทำลายความสัมพันธ์กับคนรอบข้าง
ในความสัมพันธ์รูปแบบต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นแบบสามีภรรยา พ่อแม่ลูก เพื่อน เพื่อนร่วมงาน แฟน ฯลฯ มักจะพบว่ามีบางคนที่ติดนิสัยชอบพูดประชดประชัน
