5 กลยุทธ์รับมือกับหัวหน้าที่ไม่ยอมรับ Feedback ด้วยเทคนิค EGRIP
ในการทำงาน หลายๆ คนคงจะมีความเครียดเมื่อต้องทำงานกับเพื่อนร่วมงาน หรือหัวหน้างาน ที่ไม่ยอมรับความจริง ตัวอย่างเช่น หัวหน้างานที่ตั้งเป้าสูง
8 วิธีเยียวยาผู้ป่วย PTSD ผู้ตกเป็นเหยื่อเหตุการณ์ความรุนแรงตามคำแนะนำของนักจิตวิทยา
เมื่อเหตุการณ์ความรุนแรงไม่ว่าจะเป็นการสังหารหมู่ กราดยิง หรืออุบัติเหตุจบลง ยังคงมีกลุ่มคนไม่ว่าจะเป็นญาติ หรือครอบครัวผู้ตกเป็นเหยื่อที่ได
4 วิธีลดความวิตกกังวลจากไวรัสโคโรน่า ตามคำแนะนำของนักจิตวิทยา
ในช่วงนี้คงปฏิเสธไม่ได้ว่าข่าวที่น่าวิตกกังวลของคนไทย ก็คือการแพร่ของเชื้อไวรัสโคโรน่า ที่ลุกลามไปทั่วโลก และยิ่งมีสารพัดข่าวลือเกี่ยวกับไวร
5 วิธีสอนลูกให้มี Empathy ตามคำแนะนำนักจิตวิทยา
Empathy เป็นศัพท์ทางจิตวิทยาค่ะ หากแปลเป็นไทยได้ใกล้เคียงที่สุด ก็คือ "ความเข้าอกเข้าใจ"
ซึ่ง Empathy จะเป็นคนละเรื่องกับความสงสาร
4 เทคนิคการเลี้ยงลูกให้มี self-esteem สูง
เราจะเลี้ยงลูกของเราอย่างไรให้มีความเป็นสุภาพบุรุษ โตมาเป็นเด็กที่มี self-esteem สูง รู้จักให้เกียรติตัวเองและผู้อื่น แพรไปอ่านเจอบทความจิตว
18 กลยุทธ์ที่ผู้ปกครองควรทำเมื่อลูกถูกกลั่นแกล้ง (Bullying)
เมื่อไม่นานมานี้ กรมสุขภาพจิตออกมาเปิดเผยว่าในปีที่ผ่านมาประเทศไทยมีสถิติการกลั่นแกล้งในโรงเรียน (Bullying) สูงเป็นอันดับ 2 ของโลก เด็กที่ถู
4 วิธีปลูกฝังความเท่าเทียม หยุดการ bullying ในวัยเด็ก
"เด็ก ม.1 ยิงเพื่อนดับเพราะถูก bullying"
"เด็ก ป.5 ผูกคอตัวเองเพื่อหนีจากการถูก bullying"
จากพาดหัวข่าวใหญ่ 2 ข่าว