

SAKAMOTO DAYS กับ 6 แนวคิดการใช้ชีวิตด้วยหลักจิตวิทยา Empathy
SAKAMOTO DAYS เป็นเอนิเมชั่นที่สวร้างจากมังงะขายดีของญี่ปุ่น เรื่องล่าสุดของ Netflix ที่ถูกพูดถึงพอสมควรในโลกออนไลน์ โดย SAKAMOTO DAYS เป็นเรื่องราวของทาโร่ ซาคาโมโต อดีตนักฆ่าในตำนาน ที่ปัจจุบันผันตัวมาเป็นพ่อบ้านใจกล้า ผู้รักภรรยาเหนืออื่นใด


ความคิดอาจจะหลอกคุณได้ว่าคุณไม่เครียด แต่ร่างกายของคุณจะไม่มีวันโกหก
หากคุณเคยเห็นแบบประเมินความเครียดด้วยตนเอง คุณคงสังเกตว่าจะมีบางข้อที่สอบถามเกี่ยวกับร่างกายของคุณ เช่น ปวดหัวข้างเดียวหรือปวดหัวบริเวณขมับทั้งสองด้าน แต่ถึงแม้ว่าหลายคนจะรู้แล้วว่าร่างกายและจิตใจมีความสัมพันธ์กันก็ยังคงมีหลายคนที่ไม่เท่าทันสัญญาณเตือนจากร่างกายของตัวเองเมื่อมีระดับความเครียดที่สูงเกินไป ความเครียดจึงสะสมมากขึ้นเรื่อย ๆ


Adolescence เมื่อโลกออนไลน์กลายเป็นส่วนหนึ่งของจิตใจ : ผลกระทบของโซเชียลมีเดียต่อสุขภาพจิตของวัยรุ่น
ในยุคสมัยที่โลกออนไลน์กลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต จนหลายคนขาดการมีตัวตนในโลกออนไลน์ไม่ได้จนเกิดผลกระทบของโซเชียลมีเดียต่อสุขภาพจิต โดยเฉพาะในช่วงวัยรุ่น คืออายุ 13 – 19 ปี


Empathy ไม่ได้มีแค่แบบเดียว : ความแตกต่างระหว่าง Cognitive และ Emotional Empathy ที่คุณควรรู้
Empathy เป็นคำหนึ่งที่มักจะถูกพูดถึงกันมากในปัจจุบันนี้ โดยคำว่า “Empathy” ได้ถูกแปลเป็นภาษาไทยเอาไว้หลายอย่าง ในบทความนี้ผู้เขียนขอใช้คำแปลที่อ้างอิง


การเลี้ยงลูกด้วยความเข้าใจ : ทำไมการเห็นอกเห็นใจคือเครื่องมือสำคัญในการสร้างเด็กที่มีความสุข
ในปัจจุบันนี้แนวคิดในการเลี้ยงลูกเปลี่ยนไปมากแล้วค่ะ เป็น “รักลูกให้เห็นอกเห็นใจ” คือ หากเราต้องการให้ลูกมีความสุข ชีวิตดี มีคุณภาพ
