ทำอย่างไรเมื่อถูกสังคม Bully ในผู้ติดเชื้อ COVID-19
การถูก Bully หรือ การกลั่นแกล้ง เมื่อคุณเป็นหนึ่งในผู้ป่วยที่ติดเชื้อ หรือ เสี่ยงติดเชื้อ COVID-19 ที่ได้มีการแพร่ระบาดเข้ามาในประเทศไทยในช่
7 วิธีเพิ่มแรงจูงใจก่อนกลับไปทำงานใน Office ด้วยเทคนิค CBT
จากการ Work from Home กันมานานนับเดือน ทำให้ก่อนที่เราจะกลับไปทำงานตามภาวะปกตินั้นต้องมีการเพิ่มแรงจูงใจกันหน่อยละ เพราะสถานการณ์การแพร่ระบา
วิธีจัดการความรู้สึกกดดันในช่วง Lockdown เพราะ COVID-19
การแพร่ระบาดของเชื้อ COVID-19 นี้สร้างความเปลี่ยนแปลงและส่งผลกระทบกับเราทุกคน มีหลายคนที่ติดเชื้อ มีอาการป่วย บางรายหาย บางรายถึงขั้นเสียชีว
6 วิธีกำจัดความขี้เกียจตามแบบฉบับของนักจิตวิทยา
"ความขี้เกียจ" มีคำศัพท์สวย ๆ ที่เรียกกันในวงการนักจิตวิทยาว่า Low Motivation คือ ภาวะที่จิตใจ มีแรงจูงใจต่ำ จนทำให้ร่างกายไม่อยาก
3 วิธีการพัฒนาตัวเองเพื่อเป็นผู้หญิงแกร่ง (strong woman)
ผู้หญิงแกร่ง หรือ strong woman มีทุกสิ่งทุกอย่างเป็นของตัวเอง ซึ่งพวกเธอหาสิ่งเหล่านี้มาด้วยความสามารถของตัวเอง ผู้หญิงแกร่งเป็นเจ้าของกิจกา
กรณีศึกษา 'ลัลลาเบล' 4 วิธีป้องกันตัวเองจากภัยสังคม
จากข่าวใหญ่ที่เป็น Talk of the Town ในช่วงสัปดาห์ที่ผ่านมา 2 – 3 ข่าว ยิ่งตอกย้ำว่าเราต้องรักตัวเองให้มากขึ้น เพราะในทุกวันนี้เรามีภัยสังคมม
ประสบความสำเร็จเริ่มต้นที่รักตัวเอง
ไม่มีใครรักเราเท่าที่เรารักตัวเองจริงไหมคะ?
จะดีกว่าไหมถ้าเราจะแสดงความรักตัวเองโดยการเปลี่ยนเป็นคนที่ "ประสบความสำเร็จ" โดยไม่รอ
5 วิธีอยู่ร่วมกับคนคิดต่าง ในสถานการณ์การเมืองที่ร้อนแรง
ด้วยกระแสทางการเมืองที่กำลังร้อนแรงในขณะนี้ไม่ใช่เรื่องแปลกเลยค่ะที่เราๆ จะได้เห็น การแสดงความคิดเห็นที่แตกต่างจนนำไปสู่การกระทบกัน ตั้งแต่
5 เคล็ดลับช่วยให้คุณหายอกหักอย่างรวดเร็ว
ไม่ว่าจะเป็นผู้หญิง หรือ ผู้ชาย เวลาอกหักมันก็เศร้าเหมือนกันทั้งนั้น บางคนใช้เวลาไม่กี่สัปดาห์ก็หายเศร้า กลับไปเริ่มต้นใหม่ได้ แต่บางคนใช้เว
5 ข้อคิดการทำงานของคนญี่ปุ่น
หากใครกำลังเบื่องาน ไม่รักงาน เกลียดงาน ไม่อยากไปทำงาน แนะนำให้ดูหนังเรื่องนี้ "อัศจรรย์ตลาดปลาสึคิจิ - Tsukiji Wonderland" หนังสา
