เทคนิคเพิ่มแรงจูงใจในการทำงานด้วยการกำหนด Deadline หลอกให้ตัวเอง
สุภาษิตโบราณว่า “ไม่เห็นโลงศพ ไม่หลั่งน้ำตา” ฉันใด “Deadline ไม่มา งานก็ไม่เกิดฉันนั้น” แล้วเพราะอะไร เราถึงมักจะขยันไฟลุกตอนใกล้ Deadline
เริ่มต้นการเยียวยาใจให้ถูกต้องผ่านการสำรวจบาดแผลทางใจในวัยเด็ก
บทความนี้ ผู้เขียนมีความตั้งใจที่จะชวนให้สังคมตระหนักถึงความสำคัญของการดูแลเด็กไม่ให้มีบาดแผลทางใจ สืบเนื่องจากการทำงานในฐานะผู้ให้การปรึกษา
Pet Therapy 5 ประโยชน์ดี ๆ ทางจิตวิทยา ของการมีสัตว์เลี้ยง (บำบัด)
“สัตว์เลี้ยง” สำหรับใครหลาย ๆ คนเป็นมากกว่าสิ่งมีชีวิตร่วมบ้าน แต่พวกเขาคือสมาชิกในครอบครัว คือเพื่อนผู้ร่วมทุกข์ ร่วมสุข
จะอยู่กับความทุกข์ยังไง ในวันที่ไม่มีใครรับฟัง
ในยุคที่องค์ความรู้ด้านจิตวิทยาเริ่มเบ่งบาน การปรึกษาปัญหาชีวิตในวันที่มีความทุกข์ถือว่าเป็นเรื่องปกติมากแต่อุปสรรคที่มักจะเกิดขึ้นกับหลายคน
เหตุผลทางจิตวิทยาที่อธิบายว่า เพราะอะไร “ยิ่งห้ามเหมือนยิ่งยุ”
หากคุณเป็นคนหนึ่งที่เคยสงสัยว่า “เพราะอะไรนะลูกของเราถึงยิ่งห้ามเหมือนยิ่งยุ?” ขออนุญาตตอบในฐานะของแม่คนหนึ่งก่อนเลยค่ะ ว่าเป็นปัญหาสากล
ความกลัวการขัดแย้งแก้ไขได้ด้วยการสื่อสารอย่างสันติ
เชื่อว่าทุกคนต้องเคยผ่านช่วงเวลาที่มีความขัดแย้งในความสัมพันธ์กับใครสักคน โดยเฉพาะกับคนในครอบครัว พ่อแม่ แฟน คู่สมรส เพื่อนสนิท
ผู้ให้คำปรึกษาควรระวัง! ผลกระทบจากบาดแผลทางใจมือสอง (Secondary Traumatization)
ผู้ให้คำปรึกษาหลายท่านมักจะพบเจอปัญหาว่า ผู้รับคำปรึกษามาพบด้วยปัญหาหนักอกหนักใจ และความเครียดมหาศาล แต่เมื่อเขาได้พูดคุยกับเรา เขาก็เบาใจ