

6 วิธีเปลี่ยนภาษากาย (Body Language) ให้คุณกลายเป็นคนเจ้าเสน่ห์
ดวงตาเป็นหน้าต่างของหัวใจฉันใด ภาษากาย หรือ Body Language ก็สามารถแสดงออกได้ถึง สิ่งที่อยู่ในใจของคู่สนทนาได้ฉันนั้นค่ะ...


4 วิธีรับมือเมื่อถูกกลั่นแกล้ง "Bully"
ไม่มีใครอยากเป็นคนที่ถูกกลั่นแกล้ง (Bully) แล้วเราควรจะทำอย่างไรเมื่อตัวเองโดนกลั่นแกล้ง ในยุคนี้เราจะได้ยินคำว่า “บูลลี่ (Bully)” ...


5 วิธีดูแลจิตใจลูก เมื่อต้องอยู่ท่ามกลางความขัดแย้งของพ่อ แม่
ถึงแม้ว่าหลายบ้านจะเลือกจบปัญหาความขัดแย้งในบ้านด้วยการ “หย่า” แต่ก็มีอีกหลายบ้าน ที่แก้ด้วยการ “ทน” ซึ่งในมุมมองของผู้เขียนไม่ว่าจะแก้ด้...


5 วิธีเยียวยาจิตใจเบื้องต้นตามหลักจิตวิทยา เมื่อลูกถูกทำร้าย
เมื่อคนเป็นพ่อแม่ รู้ว่าลูกถูกทำร้ายไม่ว่าจะทางร่างกายหรือจิตใจก็ตาม สิ่งที่ควรคำนึงถึง เป็นสิ่งแรกก็คือ “จะเยียวยาจิตใจลูกอย่างไรดี?” ...


วิธีการจัดการกับความเจ็บปวดโดยนักจิตวิทยา
หากคุณเป็นคนหนึ่งที่กำลังรู้สึกเจ็บปวด และพยายามที่จะหาสาเหตุว่าเพราะอะไรเราถึงรู้สึกเจ็บปวด ขอให้คุณรู้ไว้ว่า แม้ว่าคุณจะได้คำตอบนั้นมา...


4 วิธีเด็ดรับมือเมื่อลูกเห็นต่างทางการเมือง
เรื่องการเมืองเป็นเรื่องสำคัญ เพราะมันกระทบไปถึงความเป็นอยู่ การใช้ชีวิต เศรษฐกิจ รวมไปถึงความอบอุ่นในครอบครัวด้วยค่ะ เพราะฉะนั้นการหาวิธีที


5 ลักษณะเด่น ที่บ่งบอกว่าลูกรักกำลังมีภาวะการปรับตัวผิดปกติ
ตอนนี้เด็ก ๆ คงเปิดเทอมกันหมดแล้ว และคุณผู้อ่านคงได้พบเจอกับความงอแง หงุดหงิด ของเด็ก ๆ กันรายวันแน่ ๆ เลยใช่ไหมคะ...


คู่มือพาคู่รักจับมือกันฝ่าวิกฤตความสัมพันธ์ช่วงกักตัว
เมื่อล่าสุดมีข่าวออกมาว่า ประเทศจีนและสหราชอาณาจักร ยอดอัตราการหย่าร้าง การเลิกราพุ่งขึ้นหลังจากที่ประเทศมีการประกาศให้ประชาชนกักกันตัว เพื่


7 วิธี Work from Home อย่างมีประสิทธิภาพ ตามคำแนะนำของนักจิตวิทยา
ณ ตอนนี้คุณผู้อ่านในพื้นที่ กทม. ปริมณฑล และ เมืองที่มีคำสั่งปิดเมือง กำลังปรับเปลี่ยนรูปแบบวิธีทำงานมาเป็น Work from Home กันอยู่ใช่ไหมคะ ซ


วิธีดูแลสุขภาพใจของชาวคอนโดและอพาร์ทเม้นท์ช่วง Lockdown
การเก็บตัวโดยไม่ออกไปไหน หยุดกิจกรรมที่เคยทำ งดไปในสถานที่มักจะไป นักจิตวิทยาแนะนำว่ายิ่งสร้างความเครียดให้กับคนที่ไม่เคยชิน แม้แต่คนที่มีบุ
