

4 เทคนิครับมือกับความรู้สึกผิดหวังเสียใจ
หลายครั้งที่เราต้องเผชิญกับความรู้สึกผิดหวังเสียใจ โดยที่หลายคนยังไม่ทันตั้งตัวหรือเตรียมใจไว้สำหรับสิ่งที่จะเกิดขึ้น หรืออาจเกิดจากความคาดห


5 วิธีอยู่ร่วมกับคนคิดต่าง ในสถานการณ์การเมืองที่ร้อนแรง
ด้วยกระแสทางการเมืองที่กำลังร้อนแรงในขณะนี้ไม่ใช่เรื่องแปลกเลยค่ะที่เราๆ จะได้เห็น การแสดงความคิดเห็นที่แตกต่างจนนำไปสู่การกระทบกัน ตั้งแต่


10 วิธีรับมือเมื่อต้องก้าวสู่ยุคของการเปลี่ยนแปลง
ทุกวันนี้เรากำลังอยู่ในยุคแห่งการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วที่เรียกว่า Disruption เป็นยุคแห่งโลกใบใหม่ มีหลายอย่างเปลี่ยนแปลงไป แม้ว่าคุณจะเปลี


จิตวิทยาการเอาตัวรอดในสถานการณ์ที่เปลี่ยนแปลง
การเปลี่ยนแปลงเป็นเรื่องปกติของชีวิตที่ทุกๆ ท่านทราบดีอยู่แล้ว แต่พอเราเจอการเปลี่ยนแปลงเข้าจริงๆ พวกเราส่วนใหญ่ กลับทำใจลำบากที่ยอมรับการเป


3 วิธีสร้างชีวิตคู่ให้สดใสและยืนยาว
ในช่วงนี้คุณผู้อ่านคงได้เห็นข่าวการเลิกลาของคนดังหลายๆคู่ หรือได้เห็นข่าวการก่อเหตุความรุนแรงในครอบครัวที่เป็นผลมาจากความรักที่สวนทางกัน หรื


วิธีพัฒนาสมองให้ฉลาดในแบบชาวยิว
วิธีพัฒนาสมองให้ฉลาดในแบบชาวยิว
ในหนังสือ “สู่ความเป็นอัจฉริยะด้วยการพัฒนาพลังสมอง : Jerome Becomes a Genius” เขียนโดย Eran Katz ใช้วิธีเล่า


5 เคล็ดลับง่ายๆ ที่เปลี่ยนชีวิตคุณได้ทันที
หากคุณกำลังรู้สึกอึดอัดกับชีวิตที่เป็นอยู่ แต่ไม่รู้เหตุผลว่าทำไม มีเทคนิคเล็กๆ น้อยๆ ที่ลงแรงน้อยนิด แต่ให้ผลกระทบกับชีวิตมหาศาล
1. ตัดสิ


3 วิธีสื่อสารอย่างไรให้ได้ผล 100%
คุณผู้อ่านคะ เคยหรือไม่ที่ต้องเผชิญกับปัญหาทางการสื่อสาร ไม่ว่าจะเป็น พูดไปไม่มีใครฟัง ไลน์ไปหาเพื่อนทีไรกลายเป็นชวนเพื่อนทะเลาะทุกที หรือมี


เสน่ห์ของการวิ่ง
การวิ่งสอนให้เรารู้ว่า "บางทีชีวิตไม่ต้องการการแข่งขันและวุ่นวายตลอดเวลา การเดินช้าลงบ้าง ดื่มด่ำกับสิ่งรอบตัวที่ยังมีความสวยงาม เหนื่อ


ตามหาความสุข รู้ทันความเบื่อ
ก่อนที่จะเริ่มเข้าสู่เนื้อหาของบทความนี้สิ่งที่เราอยากให้คุณผู้อ่านมาสำรวจตัวเองไปพร้อมๆกัน เราอยากให้คุณลองยกมือขึ้นถ้าพบว่าข้อความต่อไปนี้