6 วิธีปลุกพลังใจเมื่อต้องเผชิญกับปัญหา
ปัญหาคือสิ่งที่คนเราหลีกเลี่ยงไม่ได้ มีชีวิตก็ย่อมต้องเผชิญกับปัญหา ปัญหาคือสิ่งที่ทำให้เราเข้มแข็งมากขึ้น ถ้าเราไม่เจอกับปัญหาเลย ก็เป็นไปไ
5 วิธีเสริมความกล้าเพื่อลาขาดความสัมพันธ์ยอดแย่
คุณเคยอยู่ในความสัมพันธ์ที่คุณรู้สึกตลอดเวลาว่ามันไม่ใช่บ้างไหมคะ คุณรู้สึกอยู่ตลอดเวลาว่า การอยู่ต่อไปแบบนี้ไม่ได้ทำให้ชีวิตของคุณดีขึ้น คุ
4 วิธีรับมือกับคนที่อคติกับคุณ
พฤติกรรมการแสดงออกของคนเรานั้น เป็นปฏิกิริยาที่เกิดจากประสบการณ์เก่าที่เคยได้รับมาในอดีต ได้แก่ เรื่องฝังใจ ประสบการณ์ การให้ความสำคัญ ซึ่งเ
3 คำแนะนำ สันโดษอย่างไรโดยไม่รู้สึกโดดเดี่ยว
“ความสันโดษ” หลายคนเข้าใจว่ามันคืออีกนิยามของคนที่โดดเดี่ยว ของคนที่หงอยเหงา หรืออีกนัยหนึ่งก็คือ คนที่ไม่มีใครคบ ไม่คบใคร ไม่เข้าสังคม แต่ใ
5 ข้อคิดพลิกชีวิตให้มีความสุข
นานแค่ไหนแล้วที่เราลืมที่จะกลับมาอยู่กับตัวเอง กลับมาดูแลตัวเอง ดูแลจิตใจของตัวเราเอง ใส่ใจตัวเอง รู้ว่าแท้จริงแล้วตัวเรานั้นต้องการอะไรมากท
3 วิธีสอนคุณลุกขึ้นใหม่ด้วยใจสตรอง
โดยธรรมชาติของมนุษย์แล้ว เมื่อต้องประสบกับปัญหาและอุปสรรค จนลุกสึก “ล้ม” ก็มักจะบั่นทอนคุณค่าของตนเองลง โดยการกล่าวโทษว่า ตัวเราไม่ดีอย่างนั
4 ข้อคิดเมื่อชีวิตต้องเผชิญความล้มเหลว
เราปฏิเสธว่า ความล้มเหลวมันน่ากลัวจริงๆ มันมีผลกระทบต่อความมั่นใจในตัวเรา ต่อชีวิตของเรา แต่ถ้าเรามีชีวิตนี้เพียงชีวิตเดียว เราจะกอดอยู่กับช