ในยุคที่ใคร ๆ ต่างก็มีโทรศัพท์มือถือ  และสัญญาณอินเตอร์เน็ตเป็นปัจจัยในการใช้ชีวิต   จึงไม่น่าแปลกใจเลยว่าคนทุกเพศทุกวัย ไม่เว้นแม้กระทั่งผู

“หากไม่ได้ทำงานที่รัก ก็ขอให้รักงานที่ทำ” วลีที่ทำได้ไม่ยาก ถ้าเกิดไม่พบเจอเพื่อนร่วมงาน หรือเจ้านาย หรือลูกน้องที่เป็น Toxic People เสียก่อ

ความไว้ใจ เป็นพื้นฐานที่สำคัญในการสร้างความสัมพันธ์ที่มั่นคง ไม่ว่าจะเป็นความสัมพันธ์แบบคนรัก ความสัมพันธ์กับคนในครอบครัว กับเพื่อนฝูง หรือแ

หากคุณทำตัวตอนอยู่ที่ทำงาน กับตอนอยู่กับครอบครัวเป็นคนละคนกัน นั่นแปลว่าคุณกำลังปรับบุคลิกภาพตัวเองในการสื่อสารระหว่างบุคคล ซึ่งสะท้อนรูปแบบ

คุณเคยไม่กล้าทำอะไรสักอย่างเพียงเพราะกลัวคนอื่นจะมองไม่ดี หรือจะไม่ชอบเราหรือไม่ และหากความกลัวต่อสายตาหรือคำวิพากวิจารณ์ของคนภายนอกมีผลต่อค

คุณผู้อ่านจะสังเกตได้ว่ามีหลายเหตุการณ์ในชีวิต ที่เราจะเห็นว่าคนที่มี Self-control ดี หรือคนที่สามารถควบคุมอารมณ์ตนเองได้...

การให้อภัย เป็นยาขนานวิเศษอีกตัวหนึ่งที่สามารถช่วยเยียวยาจิตใจของเราได้ เมื่อเรารู้สึกโกรธแค้นคนที่ทุกข์ใจที่สุดก็คือตัวเราเอง...

ในชีวิตวัยเด็กจนถึงวัยรุ่นของพวกเราทุกคน ย่อมเคยผ่านประสบการณ์ทั้งเป็นผู้แกล้ง และผู้โดนแกล้งกันใช่ไหมคะ อันนี้ยังไม่นับรวมถึงการกลั่นแกล้งท

หากคุณผู้อ่านท่านใดกำลังเผชิญกับปัญหาทะเลาะกับคุณพ่อ คุณแม่ ก็ขอให้อุ่นใจได้ว่าคุณไม่ใช่คนเดียวค่ะที่กำลังอยู่ในสถานการณ์น่าปวดหัวนี้ เพราะป

การเป็นพ่อเป็นแม่นั้น เป็นการฝึกความอดทนขั้นสูงที่จะต้องเสียสละหลายสิ่งเพื่อสิ่งเดียว ที่สำคัญที่สุดในชีวิตคือลูก ดังนั้นแล้วคนเป็นแม่เป็นพ่