เรื่องการเมืองเป็นเรื่องสำคัญ เพราะมันกระทบไปถึงความเป็นอยู่ การใช้ชีวิต เศรษฐกิจ รวมไปถึงความอบอุ่นในครอบครัวด้วยค่ะ เพราะฉะนั้นการหาวิธีที

ในสถานการณ์ทางการเมืองที่ร้อนแรงขึ้นทุกวัน ทำให้สภาวะอารมณ์ของคนที่มีความเห็นต่างทางการเมืองในบ้านเราพร้อมปะทุได้ง่ายเช่นกัน...

แพรเชื่อว่าหลายคนคงเคยรู้สึก เครียด และวิตกกังวล เมื่อเราต้องทำงาน และต้องการที่จะประสบความสำเร็จในการทำงาน ในขณะที่ต้องเลี้ยงลูกไปด้วยใ...

ความเกลียด เป็นอีกหนึ่งความรู้สึกที่ถือเป็นความรู้สึกในด้านลบ เราถูกสั่งสอนว่า ความเกลียดชัง เป็นเรื่องที่ไม่ดี

ตอนนี้เด็ก ๆ คงเปิดเทอมกันหมดแล้ว และคุณผู้อ่านคงได้พบเจอกับความงอแง หงุดหงิด ของเด็ก ๆ กันรายวันแน่ ๆ เลยใช่ไหมคะ...

ผู้เชี่ยวชาญทางจิตวิทยาท่านหนึ่งแนะนำไว้ว่า การที่จะให้ลูกรักของเราประสบความสำเร็จ เราต้องเสริม Self-Efficacy หรือการรับรู้ความสามารถตนเอ...

ความโกรธเป็นอารมณ์ทางด้านลบ ที่หากแสดงออกมาอย่างไม่เหมาะสมก็จะเกิดผลเสียกับบุคคลนั้น ดังนั้น บ่อยครั้งที่เราถูกสอนให้กดความโกรธของเราเอาไ...

หากคนที่คุณรักกำลังมี ภาวะ low self-esteem และคุณกำลังคิดว่า คุณจะช่วยเขาได้อย่างไร วันนี้แพรมีบทความจิตวิทยา 10...

New Normal หรือการใช้ชีวิตตามวิถีใหม่ ซึ่งเป็นแนวคิดที่เต็มไปด้วยเจตนาดีที่จะทำให้เราห่างไกลจาก Covid-19 แต่ก็สร้างความลำบากในการใช้ชีวิต...

ไหน ๆ หลายท่านก็ต้อง Work from Home ไปพร้อม ๆ กับการดูแลลูกหลานที่ Learn from Home กันอยู่แล้ว และปัญหาใหญ่ที่ทุกบ้านต้องพบเจอ รวมถึงบ้านดิฉ