

ไม่ใช่แค่เรื่องสมาธิ ทำไมคนที่มี ADHD ถึงจัดการกับอารมณ์ได้ยาก
นอกจากอาการขาดสมาธิ จะเป็นอาการหลักของผู้ที่มีภาวะสมาธิสั้นแล้ว ยังมีอาการหุนหันพลันแล่นและอยู่ไม่นิ่ง ซึ่งเป็นอาการนำควบคู่กันอีกด้วย ซึ่งส่งผลให้ผู้ที่มีภาวะสมาธิสั้นมีปัญหาในการจัดการอารมณ์ ควบคุมอารมณ์ได้ยาก


ADHD ไม่ใช่ข้อจำกัด แต่คือพลัง 4 เทคนิคจิตวิทยาในการเปลี่ยนจุดอ่อนให้เป็นจุดแข็ง
ภาวะสมาธิสั้น หรือ Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) เป็นความผิดปกติทางพฤติกรรมที่พบได้บ่อยในเด็กวัยเรียน โดยมีอาการหลักคือ ขาดสมาธิ (inattention) อยู่ไม่นิ่ง (hyperactivity) และหุนหันพลันแล่น (impulsivity)


การจัดการงานเมื่อคุณมีสมาธิสั้น 5 เคล็ดลับสำหรับมืออาชีพที่มี ADHD
เคยมีความรู้สึกสงสัยไหมคะ ว่าเพราะอะไรบางครั้ง หรือบ่อยครั้งเรา Focus กับงานไม่ได้ วอกแวกง่าย ไม่มีสมาธิในการทำงาน ทำอะไรก็ไม่จดจ่อ นั่นอาจจะเกิดจากภาวะสมาธิสั้นในผู้ใหญ่ก็เป็นได้ค่ะ


เหตุผลทางจิตวิทยาที่ควรออกจากความสัมพันธ์กับ Narcissist และเทคนิคในการออกจากความสัมพันธ์เป็นพิษ
ผู้ที่มีบุคลิกภาพหลงตัวเอง มักจะการบิดเบือนความจริง มีการทุ่มเทให้กับความรักอย่างมากในช่วงเริ่มต้นความสัมพันธ์ มีการสร้างภาพฝันของชีวิตคู่ในอุดมคติ เมื่อมีคนตกหลุมรักคนเหล่านี้แล้ว ภาพฝันหวานจะกลายเป็นฝันร้าย เพราะ Narcissist จะค่อย ๆ บั่นทอนและลดคุณค่าของคนรักเขาลง


5 เทคนิคจิตวิทยาในการหลุดพ้นจากความสัมพันธ์กับ Narcissist
ผู้ที่มีความสัมพันธ์กับ Narcissist อย่างแน่นแฟ้น ทั้งในรูปแบบคนรัก เพื่อนสนิท พี่น้อง พ่อแม่ ครอบครัว มีแนวโน้มได้รับผลกระทบทั้งในเชิงอารมณ์ จิตใจ และพฤติกรรม


New Year อาจไม่ต้อง New You เพราะหลายสิ่งที่คุณเป็นอยู่มันก็ดีอยู่แล้ว
ในช่วงเดือนธันวาคมของทุกปี หลายคนก็อาจจะมีการตั้งเป้าหมายเอาไว้ว่าเมื่อถึงปีใหม่ก็อยากจะเปลี่ยนแปลงตัวเองเป็นคนใหม่ เช่น ทำหุ่นให้ผอมเพรียว หรือบอกตัวเองว่าจะต้องเป็นคนใหม่ที่นิสัยดีขึ้น ซึ่งการตั้งเป้าหมายเพื่อพัฒนาตนเองนั้นเป็นสิ่งที่ดี


เมื่อความรักเหมือนรถไฟเหาะ: เอาตัวรอดอย่างไรเมื่อกำลังออกเดทกับ Borderline Personality Disorder
การคบหากับคนรักที่มี Borderline Personality Disorder (BPD) ความสัมพันธ์มักเริ่มต้นด้วยความเข้มข้นของความรักที่ดูเหมือนสมบูรณ์แบบ


แนวการดูหนังฟังเพลงเปลี่ยน อาจหมายถึงตัวตนของคุณที่เปลี่ยนไป
อะไรเป็นสิ่งที่บ่งบอกตัวตนของคุณบ้าง? การแต่งตัว รสนิยมทางเพศ อาหารแนวที่ชอบ ประเภทหนังที่ชอบ แนวเพลงที่ฟัง มุมมองทางการเมือง งานอดิเรกที่ทำ


7 สัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณมีคุณสมบัตินักจิตวิทยา แม้จะไม่เคยเรียนจิตวิทยามาก่อน
เวลาที่ผู้เขียนบอกว่าตนเองเรียนจิตวิทยา ปฏิกิริยาแรกของผู้คนคือ มองเราราวกับเป็นหมอดูที่เพียงแค่ดูโหงวเฮ้งก็หยั่งรู้ทุกอย่างเกี่ยวกับตัวเขา


‘ดีใจหาย ร้ายสุดขั้ว’ รู้จักกับ Borderline Personality Disorder
Borderline Personality Disorder (BPD) เป็นโรคทางจิตเวชศาสตร์ชนิดหนึ่งที่ส่งผลต่อวิธีการคิดที่ผู้ป่วยมีต่อตนเองและผู้อื่น
