

Superman vs Lex Luthor: ในวันที่ Self-esteem มีปัญหา Self-love เยียวยาได้
ภาพยนตร์ Superman ฉบับ James Gunn เป็นการสร้างภาพลักษณ์ใหม่อันสดใสให้แก่ Superman ที่ถือว่าเป็นตัวแทนของ “ความหวัง” และ Superman ยังมี Self-esteem ต่อความเป็น “Superman” สูง


Thunderbolts*: จะทำอย่างไรเมื่อคุณรู้สึกว่าชีวิตไม่มีจุดหมายอีกต่อไป?
“จะทำอย่างไรเมื่อคุณรู้สึกว่าชีวิตไม่มีจุดหมายอีกต่อไป?” เป็นคำถามที่เป็นโจทย์ใหญ่ในชีวิตของใครหลาย ๆ คน ตามทฤษฎีจิตวิทยาได้อธิบายว่า หากบุคคลไม่สามารถสร้างความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้งกับบุคคลอื่น หรือไม่สามารถทำสิ่งที่มีความหมายได้


5 เทคนิคจิตวิทยาในการเอาชนะความเหงา ด้วยการสร้างความสัมพันธ์ให้มั่นคง
จากสถิติคนเหงา เมื่อปี 2564 พบว่าคนไทยครองแชมป์คนเหงาเป็นอันดับที่ 4 ของภูมิภาคเอเชียแปซิฟิก ซึ่งคิดออกมาเป็นจำนวนคนเหงามากถึง 7.07 ล้านคนเลยทีเดียว และมีการคาดการณ์ว่าในปี 2583 คนเหงาในประเทศไทยจะเพิ่มขึ้นอีก 30% กล่าวคือ จะเพิ่มจำนวนคนเหงาเป็น 9.12 ล้านคน


ความคิดอาจจะหลอกคุณได้ว่าคุณไม่เครียด แต่ร่างกายของคุณจะไม่มีวันโกหก
หากคุณเคยเห็นแบบประเมินความเครียดด้วยตนเอง คุณคงสังเกตว่าจะมีบางข้อที่สอบถามเกี่ยวกับร่างกายของคุณ เช่น ปวดหัวข้างเดียวหรือปวดหัวบริเวณขมับทั้งสองด้าน แต่ถึงแม้ว่าหลายคนจะรู้แล้วว่าร่างกายและจิตใจมีความสัมพันธ์กันก็ยังคงมีหลายคนที่ไม่เท่าทันสัญญาณเตือนจากร่างกายของตัวเองเมื่อมีระดับความเครียดที่สูงเกินไป ความเครียดจึงสะสมมากขึ้นเรื่อย ๆ


7 สัญญาณของความสัมพันธ์แบบมีแฟนเหมือนไม่มี (Emotionally Unavailable)
“มีแฟนเหมือนไม่มี” “ไม่ว่างจริง ๆ หรือว่ามีคนอื่น” หลายคนตกอยู่ในความสัมพันธ์ที่ทำให้เกิดคำถามเหล่านั้นอยู่ในใจบ่อย ๆ


6 วิธีดูแลแผลสดจากการเลิกกับแฟน
ปัญหาความรักหรือการเลิกกับแฟนเป็นอีกปัญหาหนึ่งที่มีคนมาปรึกษาบ่อย ซึ่งปัญหานี้สามารถสร้างความทุกข์ใจและส่งผลกระทบได้มากกว่าที่หลายคนคิด


ระวัง! 6 คำพูดที่อาจทำให้เราหลงผิดไปเป็นมือที่สามโดยไม่รู้ตัว
ในช่วงเวลานี้คงไม่มีอะไรทำให้สังคมออนไลน์ลุกเป็นไฟได้เท่ากับข่าวมือที่สาม ที่สี่ ที่ห้า ของคู่รักดาราคู่หนึ่ง ที่ทำให้รักล่มแม้จะคบกันมาถึง


ลืมแฟนเก่าไม่ไหว ต้องอ่าน! 7 เทคนิคจิตวิทยาลืมแฟนเก่าแบบลบหมดใจ
หากคุณกำลังเป็นอีกคนหนึ่งที่ยังไม่ลืมแฟนเก่า ยังไม่ Move On จากรักครั้งเก่า แต่อีกคนเขา Move Out คุณออกไปจากชีวิตแล้วหรือเปล่าคะ


3 ขั้นตอนเลือก Passion ที่ใช่ให้ตัวเราเอง
ในปัจจุบันคำว่า Passion เป็นคำที่ใช้กันทั่วไป Passion คือ “ความปรารถนาอย่างแรงกล้าที่จะลงมือทำในสิ่งหนึ่ง ๆ ให้ได้”


3 วิธี Move on จากอาการอกหักได้เร็ว
อยากชวนให้ทุกคนมีเครื่องมือเอาไว้สำหรับรับมือกับ “อาการอกหัก” เพื่อที่จะได้สามารถดูแลใจตัวเองได้ในวันที่ฤดูอกหักมาถึง
