รู้จักกลไกป้องกันตนเองแบบ Projection เพื่อลดพฤติกรรม “ตั้งใจจะว่าเขา..แต่ดันเข้าตัวเอง”
“ตั้งใจจะว่าเขา..แต่ดันเข้าตัวเอง” น่าจะเป็นปรากฏการณ์ที่หลายคนเคยเจอบ่อยหรืออาจจะเคยเป็น ส่วนใหญ่แล้วการที่ใครสักคนตั้งใจจะต่อว่าหรือติเตีย
สัญญาณเตือนของ Abusive Relationship รักครั้งนี้ควรจะไปต่อหรือพอแค่นี้
สังคมไทยถือว่ามีข่าวเกี่ยวกับการทำร้ายแฟนถี่มากพอสมควร โดยข่าวล่าสุดก็คือกรณีของ influencer สาวที่เสียชีวิตพร้อมกับแฟนหนุ่มซึ่งสันนิษฐานว่า
5 วิธีปลูกความสุขให้ตัวเองในวันที่รู้สึกว่างเปล่า
ก่อนจะเข้าสู่เนื้อหาของบทความ ผู้เขียนอยากให้คุณลองนึกถึง “ความสุข” ในแบบฉบับของคุณเองว่ามันมีหน้าตายังไง มันเป็นภาพแบบไหน
เครียดจากการทำงาน จัดการยังไงดี?
เชื่อว่าบนโลกใบนี้น่าจะไม่มีใครที่ไม่เคยเครียดกับงาน เพราะคนวัยทำงานแทบทุกคนจำเป็นต้องใช้เวลาส่วนใหญ่ของชีวิตอยู่ในที่ทำงาน
4 เทคนิคจิตวิทยาในการรับมือกับความผิดหวัง ฉบับตัวตึง ตัวแม่
ว่าด้วยเรื่องของ “ความผิดหวัง” เป็นสิ่งที่ใคร ๆ ก็ไม่ต้องการพบเจอ เพราะการรับมือกับความผิดหวังนั้นทั้งยากที่จะทำใจยอมรับ
“การยอมรับทางบวกอย่างไม่มีเงื่อนไข” เทคนิคที่น่าใช้ในการให้คำปรึกษาปัญหาความรัก
หากคุณเป็นคนหนึ่งที่ชอบให้คำปรึกษา แต่ก็แอบรู้สึกบ่อย ๆ ว่าเวลาให้คำปรึกษาปัญหาความรักทีไรก็มักจะได้กินอาหารหมาทุกที
ของอร่อยเยียวยาจิตใจได้จริงหรือ? : กินอย่างไรสุขภาพใจได้อย่างนั้น
“ของอร่อยจะเยียวยาทุกสิ่ง” คำพูดนี้หลาย ๆ ท่านคงพูดบ่อยครั้งในยามที่เหน็ดเหนื่อยจากการใช้ชีวิต อ่อนล้าจากการฟันฝ่าอุปสรรคในชีวิต
จะรู้ได้ยังไงว่าตัวเองกำลัง “มองโลกในแง่ดี” หรือกำลัง “โลกสวย”?
หนึ่งในคำถามที่คนมักจะถามกันบ่อย ๆ ก็คือ “แบบนี้มันเป็นการมองโลกในแง่ดีหรือว่าโลกสวยกันแน่?” ซึ่งคนส่วนมากมักจะไปโฟกัสกันที่รูปแบบ
นักจิตวิทยาเตือน! 5 สัญญาณความรักเป็นพิษ สังเกตสักนิดก่อนจะกลายเป็นรักร้าย
ก่อนจะหมดเดือนแห่งความรักไป ขอฝากบทความจิตวิทยาความรักไว้อีกสัก 1 บทความนะคะ เกี่ยวกับความรักเป็นพิษ ซึ่งหลาย ๆ บทความ หลาย ๆ สื่อในเดือนนี้
กระแสแฟชั่น Y2K กับ 6 เทคนิคการสร้างความเข้มแข็งทางใจในวัยรุ่น
ว่ากันด้วยเรื่องแฟชั่นที่มาแรงในตอนนี้ ต้องยกให้กับกระแส “วัยรุ่น Y2K” ที่จริง ๆ แล้วต้องเรียกว่า เป็นกระแสที่เปรี้ยง
