หนึ่งในคำถามยอดฮิตของคนทำงานก็คือ “ฉันจะเป็นโรคซึมเศร้าไหมนะ?” เนื่องจากมีผู้คนจำนวนไม่น้อยที่มีอาการที่มันรบกวนการใช้ชีวิตประจำวัน และอาการที่เกิดขึ้นมันก็มีความคล้ายกับอาการของโรคซึมเศร้า เช่น พอถึงวันจันทร์แล้วรู้สึกหดหู่ไม่มีเรี่ยวแรงจะลุกจากเตียง รู้สึกแย่จนไม่อยากไปทำงาน อยากเทสิ่งที่เป็นหน้าที่ที่ต้องทำเพราะไม่ไหวแล้ว เป็นต้น

“ผู้นำที่ดีควรเก่งที่สุด หรือควรเข้าใจผู้คนที่สุด?” คำถามนี้คงสะท้อนอยู่ในใจผู้มาใช้สิทธิเลือกตั้งกว่า 2.2 ล้านคน ในการเลือกผู้ว่าฯ กรุงเทพฯ เมื่อวันอาทิตย์ที่ 28 มิถุนายน 2569 ที่ผ่านมา และผู้ที่ได้รับความไว้วางใจอย่างถล่มทลาย ก็คือ รศ.ดร.ชัชชาติ สิทธิพันธุ์ ที่ชนะด้วยคะแนนเสียง 1.44 ล้านคะแน

พ่อแม่ทุกคนอยากให้ลูกเป็นคนดีใช่ไหมคะ? แต่เมื่อเราเห็นข่าวว่าเด็ก หรือเยาวชนไปทำร้ายคนอื่น เหมือนในซีรีส์ Teach You a Lesson เราก็สงสัยว่า “ลูกฉันเป็นคนดี” จริงหรือ? บางครั้งความคาดหวังที่ขาด Empathy ลูก อาจกลายเป็นแรงกดดันที่ส่งผลต่อพัฒนาการทางอารมณ์และความสัมพันธ์กับผู้อื่น ซึ่งตัวละครหลายคนในซีรีส์ Teach You a Lesson ก็เป็นเช่นนั้นเหมือนกันค่ะ

ทุกวันนี้เราเหนื่อยเพราะทำงานหนัก หรือเราเหนื่อยเพราะข้างในไม่รู้สึกมีชีวิตอีกแล้วกันแน่? คำถามนี้เป็นคำถามสำคัญที่ “เฟรน” ตัวละครเอกของภาพยนตร์พนักงานใหม่ (โปรดรับไว้พิจารณา) (Human Resource) เฝ้าถามตัวเองอยู่ทุกวัน

ทำไมบางคนเพียงรับฟังเราไม่กี่นาที เรากลับรู้สึกสบายใจและกล้าเปิดใจมากกว่าคนที่รู้จักมานาน บทความนี้จะพาคุณเข้าใจคำตอบผ่านศาสตร์จิตวิทยา พร้อมเรียนรู้ทักษะที่ช่วยสร้างความไว้วางใจในการทำงานและชีวิตประจำวัน